Terapia e artit: Për kë është e përshtatshme?

Çfarë është terapia e artit?

Terapia e artit i përket terapive krijuese. Ai bazohet në njohurinë se krijimi i fotografive dhe aktiviteteve të tjera artistike mund të kenë një efekt shërues. Qëllimi nuk është krijimi i veprave të artit, por arritja e aksesit në botën e brendshme të dikujt. Në terapinë e artit, fotografia ose skulptura bëhet një pasqyrë e shpirtit.

Terapia e artit bazohet në disiplina të ndryshme. Në varësi të institutit të trajnimit, ai përfshin, për shembull, qasje kognitive-sjellëse, thellësi psikologjike, antropologjike ose sistemike. Në psikologjinë e thelluar, terapia e artit nganjëherë referohet edhe si terapi Gestalt ose pikturë. Megjithatë, nuk duhet ngatërruar me terapinë Gestalt, e cila është një formë e pavarur e psikoterapisë me një qasje humaniste.

Kur bëhet terapia e artit?

Me anë të terapisë së artit, të prekurit kanë mundësinë të shprehen pa fjalë. Prandaj, kjo metodë terapie është gjithashtu e përshtatshme për njerëzit me çmenduri ose paaftësi mendore.

Çfarë bëni në terapinë e artit?

Qëllimet e rëndësishme në terapinë e artit janë që vetë pacienti të bëhet aktiv në mënyrë krijuese dhe të njohë veten më mirë. Punimet që rezultojnë nuk vlerësohen. Kjo duhet t'i mundësojë pacientit t'i provojë gjërat në mënyrë të pakontrolluar, pa konvencione dhe pa frikë se do të "gabojë".

Ndërtimi i marrëdhënieve

Si në çdo terapi, fillimisht duhet të krijohet një marrëdhënie besimi midis terapistit dhe pacientit. Një marrëdhënie e mirë kontribuon ndjeshëm në një proces të suksesshëm terapie.

Identifikimi i problemit

Avantazhi i terapisë së artit është se shprehja e gjendjeve të brendshme fillimisht nuk kërkon fjalë. Sidoqoftë, bashkëbisedimi midis terapistit të artit dhe pacientit luan një rol të rëndësishëm.

Për ta bërë këtë, terapisti i artit fillimisht përshkruan në një mënyrë jo paragjykuese atë që ai ose ajo sheh në pikturën ose skulpturën në fjalë. Në terapinë në grup, pjesëmarrësit gjithashtu flasin me njëri-tjetrin për atë që perceptojnë në veprat e artit të njëri-tjetrit.

Zgjidhja e problemeve

Terapia e artit jo vetëm që duhet të ndihmojë pacientin të njohë problemet, por edhe t'i përballojë ato. Për ta bërë këtë, ai mbështetet në teknika nga psikologjia e thellësisë, terapia e sjelljes ose metoda të tjera.

Për të gjetur mënyra të reja përballimi, terapisti i artit përdor jo vetëm bisedën, por edhe punën me veprat e artit. Pacientët shpesh e shohin mundësinë e shprehjes me ngjyrë dhe formë si një lehtësim.

Terapia e artit ofron një gamë të gjerë mundësish. Nëpërmjet metodave dhe materialeve të ndryshme, pothuajse çdo pacient gjen një shprehje krijuese që i përshtatet. Megjithatë, terapisti i artit gjithashtu inkurajon pacientët të provojnë ngjyra, materiale ose metoda të reja ose të panjohura. Eksplorimi i shtigjeve të reja forcon aftësinë e pacientit për të zgjidhur problemet.

Cilat janë rreziqet e terapisë së artit?

Fotografitë ose skulpturat mund të ngjallin kujtime të dhimbshme tek pacienti. Sidomos në rastin e çrregullimeve psikologjike, por edhe në rastin e demencës, kjo mund të çojë në mbingarkesë emocionale, e cila ndikon negativisht në rrjedhën e terapisë. Si rezultat, gjendja mendore e pacientit mund të përkeqësohet. Një terapist arti me përvojë mund të vërejë ndryshime të tilla tek pacienti dhe t'i kundërshtojë ato.

Çfarë duhet të kem parasysh pas terapisë së artit?

Në disa raste, gjendja e pacientit përkeqësohet pas seancës së terapisë. Megjithatë, nëse përkeqësimi është vetëm afatshkurtër, nuk ka nevojë të shqetësoheni. Ballafaqimi me ndjenjat e dhimbshme është hapi i parë drejt ndryshimit pozitiv. Frika ose shqetësimet ekzistuese duhet të diskutohen nga individët e prekur me terapistin e tyre të artit.