Çfarë efekti ka kopër?
Frutat e pjekura të koprës përmbajnë përbërës aktivë që mund të ndihmojnë nga brenda me ankesat e tretjes (ankesat dispeptike) si ngërçe të lehta gastrointestinale, fryrje dhe ndjenjën e ngopjes. Finoku mund të jetë gjithashtu i dobishëm për dhimbjet e lehta menstruale. Bima medicinale mund të përdoret gjithashtu nga brenda dhe jashtë për katara të frymëmarrjes si kolla e shkaktuar nga ftohja.
Përbërës efektiv
Frutat e koprës përmbajnë një vaj esencial medicinal (Foeniculi aetheroleum). Ndër të tjera, ai përmban trans-anetolin me shije të ëmbël dhe fenchone me shije të hidhur. Vaji i koprës së hidhur përmban më shumë fenchone dhe më pak anetolë se ai i koprës së ëmbël (lexoni më shumë rreth këtyre dy llojeve të koprës më poshtë). Përbërës të tjerë të frutave të koprës përfshijnë vajin yndyror dhe flavonoidet.
Për shkak të shumës së përbërësve të tij, kopër mund të lehtësojë ngërçet gastrointestinale dhe të nxisë lëvizjen (peristaltikën) e traktit gastrointestinal. Anetoli dhe fenchone janë treguar gjithashtu të kenë një efekt ekspektorant. Për këto arsye, përdorimi i koprës njihet për ankesat dispeptike dhe inflamacionin e rrugëve të frymëmarrjes.
Përdorimi i ilaçeve popullore
Si përdoret kopër?
Frutat e thata të pjekura përdoren në mjekësi, kryesisht kopër i hidhur, por edhe kopër i ëmbël dhe vaji esencial i izoluar nga frutat. Vaji ka një efekt më të fortë se fruti.
Kopër si një ilaç shtëpiak
Për të përgatitur çajin e koprës, fillimisht duhet të shtypni sapo një lugë çaji me fruta kopër (afërsisht 2.5 gram) ose ta shtypni në llaç. Kjo lejon që vaji esencial të kalojë në çaj. Tani derdhni 150 mililitra ujë të vluar mbi frutat e copëtuara ose të grimcuara, mbulojeni dhe lëreni të injektohet për 10 deri në 15 minuta, më pas kullojeni. Mund të pini një filxhan çaj të ngrohtë kopër disa herë në ditë. Nuk duhet të tejkaloni dozën e rekomanduar ditore prej pesë deri në shtatë gram fruta kopër.
E njëjta dozë ditore vlen edhe për fëmijët dhjetë vjeç e lart dhe adoleshentët. Për grupmoshat më të reja rekomandohen dozat e mëposhtme ditore:
- një deri në tre vjet: 1.5 – 3 gram
- katër deri në nëntë vjet: 3 – 5 gram
Për foshnjat (nga 0 deri në 12 muaj), mund të përdorni pak çaj kopër për të holluar qumështin ose qullin. Megjithatë, në parim, çajrat e bimëve mjekësore duhet të përdoren për foshnjat vetëm pas konsultimit me mjekun ose farmacistin.
Mjalti i koprës është një ilaç popullor në shtëpi për kollën me gëlbazë: Përzieni 10 gram fruta kopër të grimcuar fllad në 100 gram mjaltë blete. Lëreni përzierjen të qëndrojë për dhjetë ditë përpara se të kulloni frutat e koprës. Nëse keni kollë me gëlbazë, mund të përzieni një deri në dy lugë çaji nga ky mjaltë kopër në një filxhan me ujë të nxehtë disa herë në ditë dhe ta pini ngadalë.
Mjetet juridike shtëpiake të bazuara në bimë mjekësore kanë kufijtë e tyre. Nëse simptomat tuaja vazhdojnë për një periudhë më të gjatë kohore dhe nuk përmirësohen apo edhe përkeqësohen pavarësisht trajtimit, duhet të konsultoheni gjithmonë me një mjek.
Kopër në aromaterapi
Nëse nuk përcaktohet ndryshe, formulimet e mëposhtme vlejnë për të rriturit e shëndetshëm. Për fëmijët, gratë shtatzëna, nënat me gji, të moshuarit dhe njerëzit me disa sëmundje themelore (si astma, epilepsia), doza shpesh duhet të reduktohet ose të shmangen fare disa vajra esencialë. Prandaj, së pari duhet të diskutoni përdorimin e vajrave esencialë në grupe të tilla pacientësh me një aromaterapist (p.sh. një mjek ose praktikues alternativ me trajnime të përshtatshme shtesë).
Merrni 50 mililitra vaj bajame të ëmbël ose vaj susami dhe përzieni dy pika nga secili prej vajrave esencialë të mëposhtëm: kopër (i ëmbël), anise, tarragon, koriandër dhe portokall të hidhur. Të rriturit mund ta përdorin këtë përzierje vaji për një masazh relaksues të barkut në drejtim të akrepave të orës nëse kërkohet.
Preparate të gatshme me kopër
Frutat e koprës mund të blihen të lira, të paketuara në qese çaji dhe në formën e përzierjeve të çajit të gatshëm (p.sh. si çaj gastrointestinal). Ekzistojnë edhe preparate të tjera të gatshme që bëhen në bazë të frutave ose vajit esencial të izoluar prej tij. Këto përfshijnë mjaltë kopër, tretësirë, shurup dhe tableta të veshura. Mjalti dhe shurupi janë veçanërisht të përshtatshëm për fëmijët me ftohje: Shija e ëmbël maskon pjesët e hidhura të vajit të koprës.
Për përdorimin dhe dozën e saktë të preparateve të koprës dhe vajit të koprës, ju lutemi lexoni fletëudhëzimin përkatës të paketimit dhe pyesni mjekun ose farmacistin tuaj.
Çfarë efektesh anësore mund të shkaktojë kopër?
Asnjë efekt anësor nuk dihet për çajin e koprës. Vaji i koprës, i aplikuar nga jashtë, herë pas here shkakton reaksione alergjike të lëkurës dhe traktit respirator.
Çfarë duhet të keni parasysh kur përdorni kopër
Nëse jeni alergjik ndaj bimëve çadra (të tilla si selino, kamomil, kopër, qimnon, anise) ose ndaj anetolës, nuk duhet të përdorni kopër.
Fëmijëve dhe alkoolistëve (të thatë) nuk duhet t'u jepen kurrë preparate alkoolike kopër.
Sa më poshtë vlen për vajin e koprës dhe të gjitha vajrat e tjera esenciale: përdorni vetëm vajra esencialë 100% natyralë – mundësisht ato të marra nga bimë të rritura organike ose të mbledhura në mënyrë të egër.
Përpara se të përdorni vajin e koprës (dhe vajra të tjerë esencialë), gjithmonë duhet të testoni përputhshmërinë e tij duke përdorur testin e përkuljes së krahut: Hidhni një pikë vaj esencial në shtratin e krahut dhe fërkojeni butësisht. Nëse zona e prekur e lëkurës bëhet e kuqe në orët në vijim, fillon të kruhet dhe ndoshta edhe formon pustula, nuk mund ta toleroni vajin. Atëherë nuk duhet ta përdorni!
Ruajeni gjithmonë vajin esencial larg dritës – kur ekspozohet ndaj dritës, në vaj krijohen substanca që janë të dëmshme për shëndetin.
Doza të larta të vajit të koprës mund të dëmtojnë efektin e pilulës kontraceptive.
Si të merrni kopër dhe produktet e tij
Kopër mund të merret në forma të ndryshme nga farmacia ose farmacia juaj: Aty mund të blini preparate çaji, tinktura, mjaltë dhe shurup, tableta të veshura, pastile, lëngje me kopër ose vaj esencial. Përpara përdorimit, ju lutemi lexoni me kujdes fletëudhëzimin e paketimit ose flisni me mjekun ose farmacistin tuaj.
Fakte interesante rreth koprës
Kjo e fundit është një formë e kultivuar dyvjeçare që kultivohet në zona me klimë të butë dhe gjithashtu rritet e egër. Varietetet e ndryshme janë zhvilluar prej tij me kalimin e kohës: Kopër i hidhur (F. vulgare ssp. vulgare var. vulgare) dhe kopër i ëmbël ose romak (F. vulgare ssp. vulgare var. dulce) përdoren të dyja në mjekësi. Finoku i perimeve ose i qepës (F. vulgare ssp. vulgare var. azoricum) vlerësohet si produkt ushqimor.
Kopër e hidhur dhe e ëmbël janë bimë deri në dy metra të larta me kërcell të drejtë, të fortë dhe gjethe të ngushta, me pupla. Ata mbajnë lule të vogla, të verdha në çadra të dyfishta në verë, nga të cilat frutat zhvillohen më vonë: Këto kanë ngjyrë të gjelbër-kafe, deri në rreth 1.2 centimetra të gjata dhe kanë pesë brinjë të lehta këndore të dala. Të gjitha pjesët e bimës kanë një aromë aromatike, veçanërisht kur fërkohen midis gishtërinjve.
Mund të përdoret edhe kopër i egër, por ekziston rreziku i lartë i konfuzionit me çadra të tjera helmuese. Prandaj është e rëndësishme të identifikoni me kujdes bimën kur e mblidhni atë.
Finoku është gjithashtu shumë i popullarizuar në industrinë e pijeve alkoolike dhe ushqimore si agjent aromatizues. Mund të gjendet në përzierjet e uzos, absintit, sambukos dhe erëzave, për shembull.