A mund të humbni peshë me laksativë?
Kushdo që pyet nëse laksativët janë të përshtatshëm për të humbur peshë, së pari duhet të dijë se si dhe ku veprojnë substancat në trup.
Çfarë bëjnë laksativët në trup
Laksativët e ushtrojnë efektin e tyre nëpërmjet mekanizmave të ndryshëm. Për shembull, disa sigurojnë që uji të mbahet brenda zorrëve në vend që të përthithet përmes murit të zorrëve (p.sh. laktulozë, kripëra Epsom, makrogol, bisakodil) ose që më shumë ujë dhe kripëra të lëshohen në zorrë (p.sh. bisakodil, pikosulfat natriumi, antrakinone. nga gjethet e senës ose lëvorja e alderit). Të dyja e bëjnë jashtëqitjen më të butë dhe më të rrëshqitshme, kështu që mund të kalohet më lehtë.
Laksativë të tjerë stimulojnë lëvizjet e zorrëve, pra peristaltikën e zorrëve (p.sh. vaj ricini, antrakinonet nga gjethet e senës ose lëvorja e alderit). Kështu, jashtëqitja transportohet më shpejt drejt daljes.
Pse humbja e peshës me laksativë nuk funksionon
Pa marrë parasysh se çfarë mekanizmi veprimi përdorin laksativët, ato ushtrojnë efektin e tyre kryesisht në zorrën e trashë. Sidoqoftë, në kohën kur ushqimi arrin atje, përthithja e yndyrave, karbohidrateve dhe lëndëve të tjera ushqyese është praktikisht e plotë. Kjo ndodh pothuajse ekskluzivisht në zorrën e hollë – pra një stacion përpara zorrës së trashë.
Laksativët për humbje peshe – rreziqet
Prandaj, humbja e vërtetë e peshës përmes laksativëve nuk është e mundur. Për më tepër, përpjekja përfshin rreziqe shëndetësore:
Për shembull, përdorimi i rregullt i laksativëve për të humbur peshë ose për arsye të tjera (si kapsllëku kronik) mund të prishë rrezikshëm ekuilibrin e ujit dhe elektrolitit. Kjo ndodh sepse shumica e laksativëve bëjnë që trupi të humbasë shumë lëngje dhe kripëra, veçanërisht kalium dhe magnez. Kjo mund të rezultojë në kapsllëk dhe aritmi kardiake, ndër të tjera. Në rastin më të keq, mund të shkaktojë edhe dështim të veshkave (insuficiencë renale) ose paralizë të zorrëve (ileus paralitik).
Përveç kësaj, keqpërdorimi i disa laksativëve (për humbje peshe, çrregullime të të ngrënit, etj.) mund të shkaktojë varësi: Përdorimi i përsëritur bën që zorrët të bëhen gjithnjë e më të ngadalta. Në një moment, ai nuk mund të zbrazet më vete, por vetëm me ndihmën e dozave në rritje të laksativëve - një rreth vicioz.
Përfundim
Mos merrni laksativë për të humbur peshë! Përfitimet janë iluzore dhe rreziqet nuk duhen nënvlerësuar.
Në vend të kësaj, ato ndonjëherë përmbajnë barna sintetike të padeklaruara në një dozë farmakologjikisht efektive ose edhe në një mbidozë - për shembull, fenolftaleinë. Kjo substancë përdorej si laksativ, por më pas u tërhoq nga tregu për shkak të efekteve anësore të rënda (si edema pulmonare, edemë cerebrale, dëmtime të veshkave etj.).
Çfarë ndihmon vërtet për të humbur peshë
Pra, nëse vërtet dëshironi të hiqni qafe depozitat e yndyrës, është mirë të bëni pa laksativë. Për të humbur peshë, nuk mjafton të pini çaj ose të gëlltisni kapsula. Në vend të kësaj, ju duhet të jeni aktiv: për humbje të shëndetshme dhe të qëndrueshme në peshë, nuk ka asnjë ndryshim në dietë dhe ushtrime të rregullta. Ju mund të lexoni më shumë rreth kësaj këtu.