Matja e pikut të rrjedhës: sa shpesh është e nevojshme?
Për të marrë një pasqyrë të mirë të gjendjes së tubave të tyre bronkiale në sëmundjet obstruktive të rrugëve të frymëmarrjes si astma ose COPD, pacientët duhet të bëjnë një matje të pikut të rrjedhës të paktën një herë në ditë. Në raste të caktuara, matjet më të shpeshta janë të këshillueshme edhe në situata që mund të kenë ndikim negativ në stabilitetin e rrugëve të frymëmarrjes (p.sh. sforco të mëdha fizike, infeksione të frymëmarrjes, kontakt me substanca alergjike në astmë). Edhe nëse situata juaj e frymëmarrjes përkeqësohet ndjeshëm për arsye të panjohura, është më mirë që të prekurit të masin drejtpërdrejt rrjedhën e tyre maksimale.
Matja e pikut të rrjedhës: si ta bëni atë saktë
Për të marrë vlera kuptimplota nga ky vetë-test, duhet të kryeni matjen në mënyrë korrekte. Sigurohuni që ta kryeni gjithmonë testin në të njëjtën kohë të ditës – zakonisht pak kohë pas marrjes së ilaçit tuaj bronkodilator. Si të kryeni saktë matjen:
- Fillimisht vendosni treguesin në matësin e pikut të rrjedhës në zero.
- Qëndroni drejt, mbajeni pajisjen horizontalisht përpara gojës dhe nxirreni një herë dhe më pas merrni frymë thellë.
- Pasi të mbani ajrin e thithur për një moment të shkurtër, mbylleni gojën fort me buzët tuaja.
Fryma juaj lëviz treguesin e pajisjes matëse (ose ekranin dixhital) në vlerën e shpejtësisë maksimale të rrjedhës. Nga kjo, ju mund të nxirrni informacion për gjerësinë e rrugëve të frymëmarrjes në krahasim me matjet e mëparshme. Për të kompensuar luhatjet individuale, duhet të kryeni matjen tre herë radhazi. Vlera më e lartë e matur është e vlefshme. Futeni këtë në regjistrin tuaj të rrjedhës së pikut (shih më poshtë: Dokumentacioni).
Matësi i pikut të rrjedhës: Vlerat normale
Si të gjitha vlerat e funksionit të frymëmarrjes, vlerat standarde të pikut të rrjedhës gjithashtu ndryshojnë në varësi të pacientit. Të rriturit, për shembull, kanë një diapazon normal të ndryshëm nga fëmijët, pasi vlerat varen nga madhësia e trupit, ndër të tjera. Faktorë të tjerë ndikues janë mosha dhe gjinia e pacientit. Vlerat që mund (dhe duhet) të arrini varen gjithashtu nga sëmundja themelore: Njerëzit me një gjendje të theksuar astme, për shembull, zakonisht arrijnë vlera më të ulëta se bashkëmoshatarët e tyre të shëndetshëm për mushkëri, edhe me trajtim të mirë me ilaçe.
Ekziston një tabelë përkatëse e rrjedhës së pikut, në mënyrë që të mos keni nevojë të llogaritni vlerat normale të rrjedhës së pikut veçmas. Ju mund të merrni tabelën e duhur për ju nga mjeku juaj ose ta gjeni në internet.
Matja e pikut të rrjedhës: Çfarë nënkuptojnë vlerat e matura?
Megjithatë, nëse vlerat e pikut të rrjedhës bien me kalimin e kohës, kjo tregon një ngushtim të rrugëve të frymëmarrjes. Në këtë rast, terapia juaj aktuale padyshim nuk është e mjaftueshme. Bisedoni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur për rregullimin e mjekimit tuaj.
Pacientët mund të mësojnë mënyra më të sakta për të vlerësuar matjen e pikut të rrjedhës në kurset e trajnimit për astmën, për shembull sistemin e semaforëve të përdorur gjerësisht.
Matja e pikut të rrjedhës: dokumentacion
Pacientët me sëmundje kronike të frymëmarrjes si astma duhet të regjistrojnë rregullisht vlerat e pikut të matësve të rrjedhës, simptomat e tyre dhe ngjarje të rëndësishme si stresi ose sëmundja në një ditar të astmës. Ata duhet t'i paraqesin këto të dhëna në takimet e mjekut. Kjo e bën më të lehtë për mjekun të zbulojë arsyen e ndryshimeve të mundshme në funksionin e mushkërive dhe i ndihmon ata të kontrollojnë shpejt suksesin e terapisë.
Në regjistrin tuaj të pikut të rrjedhës, duhet të vini re gjithashtu se cilat medikamente (jo vetëm ato për sëmundjen tuaj të frymëmarrjes!) keni marrë përpara matjes së pikut të rrjedhës, pasi këto mund të ndikojnë në gjendjen e tubave tuaj bronkial.