Çfarë është dobësia e legenit?
Dobësia e legenit (lirimi i unazës së legenit) është një lirim i ligamenteve që mbajnë së bashku kockat e legenit në zonën e simfizës pubike. Kjo ndodh për shkak të stresit fizik, por edhe për shkak të ndryshimeve hormonale në rrjedhën e shtatzënisë. Ligamentet në zonën e shpinës gjithashtu dobësohen. Kjo mund të çojë në dhimbje të shpinës dhe legenit.
Si ndihet dobësia e legenit?
Dhimbja përkeqësohet me lëvizjen:
- kur gruaja shtatzënë përpiqet të kthehet në anën e saj
- kur gruaja shtatzënë e ngre këmbën e shtrirë e shtrirë
- @ kur ngjitni shkallët
Dobësia e legenit mund të ndodhë herët në shtatzëni dhe të vazhdojë deri pas lindjes.
Çfarë duhet të bëni në rast të dobësisë së legenit?
Mjeku dhe mamia juaj janë të njohur me problemin e dobësisë së legenit dhe do t'ju japin këshilla gjithëpërfshirëse. Pushimi mjekësor është pothuajse gjithmonë i nevojshëm.
Për më tepër, mjekimi kundër dhimbjeve nuk është absolutisht i nevojshëm, por masat e sipërpërmendura shpesh janë të mjaftueshme. Është gjithashtu e dobishme nëse gruaja shtatzënë merr mbështetje në jetën e përditshme nga anëtarët e familjes, miqtë ose një ndihmë në shtëpi - kjo mund të jetë një lehtësim i madh për nënën e ardhshme.
Cilat janë perspektivat për rikuperim?
Nëse dobësia e legenit zbulohet herët dhe trajtohet siç duhet, perspektivat për një lindje të mirë janë mjaft të mira.