Terapia fizike: Indikacioni, Metoda, Procedura

Farë është fizioterapia?

Fizioterapia trajton kufizimet në aftësinë e trupit për të lëvizur dhe funksionuar dhe është një ilaç i përshkruar nga mjekësia. Është një suplement i dobishëm dhe ndonjëherë alternativë ndaj operacionit ose mjekimit. Përveç ushtrimeve fizioterapeutike, fizioterapia përfshin edhe masa fizike, masazhe dhe drenazh limfatik manual.

Fizioterapia mund të kryhet në baza spitalore (në spital, qendër rehabilitimi, etj.) ose në baza ambulatore (në një praktikë fizioterapie). Përveç kësaj, ekziston edhe fizioterapia e lëvizshme. Në këtë rast pacientit i vjen fizioterapisti. Kjo ka avantazhin që pacienti mund të praktikojë disa lëvizje në mjedisin e tij të njohur. Fizioterapia celulare është gjithashtu e dobishme për pacientët, sëmundja ose kufizimi fizik i të cilëve e bën të vështirë apo edhe të pamundur për ta vizitën e një praktike.

Fizioterapia e zgjatur ambulatore është një variant i veçantë: përveç kujdesit të përgjithshëm fizioterapeutik, përfshin trajnime rehabilituese mjekësore që rikthen performancën e pacientit si privatisht ashtu edhe në punë.

Fizioterapi sportive

Fizioterapia sportive ka për qëllim kryesisht kujdesin dhe stërvitjen e sportistëve si dhe parandalimin dhe trajtimin e lëndimeve sportive. Komponentët e rëndësishëm përfshijnë ngrohjen, shtrirjen, kryerjen e saktë të fizioterapisë ose ushtrimeve fizioterapeutike dhe, nëse është e nevojshme, trajtimin e lëndimeve të lidhura me sportin.

Fizioterapi sipas Bobath (fizioterapi sipas Bobath)

Fizioterapia sipas Bobath ndihmon njerëzit me mosfunksionime neurologjike (me origjinë nga truri dhe nervat): Pacientët stërviten dhe përsërisin sekuenca të caktuara të lëvizjes derisa të formohen fibrat dhe sinapset e reja nervore. Metoda përdoret kryesisht pas goditjeve në tru ose në rast të çrregullimeve të lindura të lëvizjes.

Fizioterapia sipas Vojtës (fizioterapia sipas Vojtës)

Në fizioterapi sipas Vojtës, fizioterapisti shkakton reflekse duke përdorur presionin e synuar. Kombinimi i disa reflekseve nga pozicione të caktuara fillestare synon të aktivizojë funksionin e muskujve.

Fizioterapi sipas Schroth (fizioterapi sipas Schroth)

Fizioterapi sportive

Fizioterapia sportive ka për qëllim kryesisht kujdesin dhe stërvitjen e sportistëve si dhe parandalimin dhe trajtimin e lëndimeve sportive. Komponentët e rëndësishëm përfshijnë ngrohjen, shtrirjen, kryerjen e saktë të fizioterapisë ose ushtrimeve fizioterapeutike dhe, nëse është e nevojshme, trajtimin e lëndimeve të lidhura me sportin.

Fizioterapi sipas Bobath (fizioterapi sipas Bobath)

Fizioterapia sipas Bobath ndihmon njerëzit me mosfunksionime neurologjike (me origjinë nga truri dhe nervat): Pacientët stërviten dhe përsërisin sekuenca të caktuara të lëvizjes derisa të formohen fibrat dhe sinapset e reja nervore. Metoda përdoret kryesisht pas goditjeve në tru ose në rast të çrregullimeve të lindura të lëvizjes.

Fizioterapia sipas Vojtës (fizioterapia sipas Vojtës)

Në fizioterapi sipas Vojtës, fizioterapisti shkakton reflekse duke përdorur presionin e synuar. Kombinimi i disa reflekseve nga pozicione të caktuara fillestare synon të aktivizojë funksionin e muskujve.

Fizioterapi sipas Schroth (fizioterapi sipas Schroth)

Shkolla mbrapa

Në shkollën e pasme, ju mësoni se çfarë e mban shpinën tuaj të shëndetshme. Programi i kursit përbëhet nga module të ndryshme, të tilla si njohuri në lidhje me qëndrimin miqësor ndaj shpinës dhe sjelljen e lëvizjes, teknikat e relaksimit dhe trajnimin e ndërgjegjësimit të trupit. Qëllimi është të parandaloni ose lehtësoni dhimbjen e shpinës. Mund të mësoni më shumë rreth kësaj teme në artikullin Back School.

Kur bëni fizioterapi?

Qëllimet e fizioterapisë përcaktohen kryesisht nga pacienti dhe fotografia e tij klinike. Në thelb, qëllimi është të lehtësojë dhimbjen, të promovojë metabolizmin dhe qarkullimin, dhe të përmirësojë ose ruajë lëvizshmërinë, koordinimin, forcën dhe qëndrueshmërinë. Përveç moshës dhe gjendjes së pacientit, fizioterapia duhet të marrë parasysh edhe rrethanat e përditshme të jetesës së pacientit. Ecuria e sëmundjes gjithashtu luan një rol të rëndësishëm.

Sëmundjet e sistemit muskuloskeletor

Sëmundjet e sistemit nervor

Një spektër i gjerë sëmundjesh neurologjike përdor opsionet e trajtimit të fizioterapisë. Kjo vlen, për shembull, për paralizën, lëvizjen dhe çrregullimet funksionale pas lëndimeve kraniale dhe të palcës kurrizore, dëmtimin e sistemit nervor qendror (SNQ) në lindje, sindromat paraplegjike dhe sklerozën e shumëfishtë. Me ndihmën e masave fizioterapeutike aftësohet ndërveprimi i funksioneve shqisore dhe motorike të pacientëve.

Sëmundjet e organeve të brendshme

Në rastin e sëmundjeve të tilla si astma, fibroza pulmonare ose fibroza cistike, simptomat mund të lehtësohen duke trajnuar frymëmarrje efektive dhe teknika speciale të kollitjes, duke përmirësuar kështu cilësinë e jetës. Në rastet e ngushtimit të enëve ose kanaleve limfatike, stërvitjet e rregullta në këmbë përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe qëndrueshmërinë duke reduktuar dhimbjen. Çrregullimet e funksionit të zorrëve si sëmundja e Crohn-it mund të trajtohen gjithashtu në mënyrë mbështetëse duke përdorur fizioterapi.

Çfarë bëni gjatë fizioterapisë?

Vizita e parë te fizioterapisti zakonisht përbëhet nga një anamnezë – marrja e historisë mjekësore të pacientit në bisedë – dhe një ekzaminim i plotë, gjatë të cilit, ndër të tjera, kontrollohet forca e muskujve dhe lëvizshmëria dhe lokalizohet saktësisht dhimbja. Duke përdorur informacionin nga intervista dhe ekzaminimi, terapisti fizik më pas krijon një plan terapie fizike dhe diskuton qëllimet individuale me pacientin.

Në varësi të planit të terapisë, në intervale të rregullta kryhen ushtrime aktive, të asistuara dhe pasive. Në ushtrimet pasive të terapisë fizike, terapisti fizik lëviz nyjet e pacientit pa bashkëpunuar muskujt e pacientit. Kjo përmirëson lëvizshmërinë dhe nxit qarkullimin e gjakut. Në të njëjtën kohë shmangen kontraktimet dhe ngurtësia.

Ushtrimet ndihmëse të fizioterapisë kërkojnë që pacienti të ushtrojë vetë forcën e muskujve. Megjithatë, lëvizjet ndihmohen nga fizioterapisti ose pajisje speciale të fizioterapisë. Nëse stërvitja zhvillohet në ujë, lëvizshmëria përdoret si një forcë ndihmëse.

Cilat janë rreziqet e fizioterapisë?

Nëse kryhet në mënyrë korrekte, fizioterapia nuk mbart pothuajse asnjë rrezik. Megjithatë, nëse ushtrimet kryhen pa kujdes ose gabim, mund të shfaqen mavijosje, inflamacione ose lëndime të tjera. Ushtrimet e krijuara për të koordinuar dhe trajtuar marramendjen shoqërohen me një rrezik të shtuar të rënies.

Çfarë duhet të kem parasysh pas terapisë fizike?

Ushtrime të pavarura duhet të bëhen edhe në shtëpi. Në këtë mënyrë, procesi i shërimit mund të përshpejtohet.

Rritja e tendosjes në grupet individuale të muskujve mund të shkaktojë dhimbje të muskujve, por kjo nuk është e rrezikshme. Lodhja dhe lodhja janë gjithashtu simptoma që mund të vijnë nga rritja e punës fizike. Nëse pas fizioterapisë shfaqen dhimbje ose lëndime, këshillohet një vizitë te mjeku.