Cili është efekti i ravenës?
Të gjithë janë sigurisht të njohur me raven e kopshtit (Rheum rhabarbarum): kërcelli i tij është përdorur në shumë kuzhina si majë ose komposto që nga shekulli i 18-të. Rrënjët e thara të ravenit janë përdorur në mjekësinë tradicionale kineze (TCM) për shumë më gjatë.
Varietetet e ravenit që përdoren sot në mjekësi janë raven mjekësore (Rheum palmatum), raven kineze (R. officinale) dhe raven siberian ose rapontik (Rheum rhaponticum).
Raven medicinale dhe raven kineze
Rrënjët e ravenës medicinale (Rheum palmatum) dhe ravenës kineze (R. officinale) njihen mjekësisht për trajtimin afatshkurtër të kapsllëkut të rastësishëm.
Bimët medicinale mund të përdoren edhe në rastet kur dëshirohet një lëvizje më e lehtë e zorrëve – për shembull për hemorroidet, fisurat anale ose pas operacioneve në rektum. Ekstraktet alkoolike të rrënjës së ravenit përdoren gjithashtu nga jashtë për inflamacionin e mishrave të dhëmbëve dhe mukozës së gojës.
Raven siberian ose rapontik
Çfarë përbërësish përmban raven?
Përbërësit më të rëndësishëm në rrënjët e ravenit të R. palmatum dhe R. officinale përfshijnë antranoidet ("anthraquinones"): Ato kanë një efekt laksativ - me sa duket duke stimuluar kontraktimet e murit të zorrëve dhe në këtë mënyrë transportimin e mëtejshëm të përmbajtjes së zorrëve.
Të rëndësishme janë edhe taninat me vetitë e tyre astringente, anti-inflamatore dhe antimikrobike. Përbërës të tjerë përfshijnë glukozidet e stilbenit, flavonoidet, rrëshirat dhe niseshtenë.
Ekstrakti i veçantë nga rrënjët e ravenit rapontik përmban raponticin, një derivat i stilbenit me një efekt të ngjashëm me estrogjenin, si përbërësin kryesor aktiv të tij. Gjatë prodhimit të ekstraktit special hiqen edhe antrakinonet që përmbahen në rrënjë, të cilat kanë efekt laksativ.
Si mund ta përdorni raven?
Ka mënyra të ndryshme për të përdorur raven.
Raven si një ilaç shtëpiak
Mund të bëni një çaj nga rrënjët e thara të ravenës mjekësore dhe kineze për kapsllëkun dhe lehtësimin e jashtëqitjes (p.sh. hemorroidet).
Në përgatitjen e çajit mund të shtoni edhe bimë të tjera mjekësore, për shembull qimnon (kundër fryrjes).
Mjetet juridike shtëpiake të bazuara në bimë mjekësore kanë kufijtë e tyre. Nëse simptomat tuaja vazhdojnë për një periudhë më të gjatë kohore dhe nuk përmirësohen apo edhe përkeqësohen pavarësisht trajtimit, duhet të konsultoheni gjithmonë me një mjek.
Preparate të gatshme me raven
Përgatitjet e gatshme me bazë raven merren sipas udhëzimeve në fletëudhëzimin e paketimit dhe rekomandimeve të mjekut ose farmacistit tuaj.
Ekstraktet alkoolike të rrënjës së ravenit janë të përshtatshme për pastrimin e zonave të inflamuara të mishrave të dhëmbëve ose mukozës së gojës.
Për simptomat e menopauzës, mund të merrni tableta që përmbajnë ekstrakt të veçantë nga rrënjët e ravenit Rhapontic. Ju lutemi lexoni fletëudhëzimin e paketimit dhe pyesni mjekun ose farmacistin tuaj për llojin dhe kohëzgjatjen e përdorimit.
Çfarë efektesh anësore mund të shkaktojë raven?
Kur rrënja e ravenës (R. palmatum, R. officinale) përdoret si laksativ, në raste të rralla mund të shfaqen ankesa gastrointestinale të ngjashme me ngërçet dhe diarre. Në këtë rast, zvogëloni dozën.
Preparatet rapontike me bazë raven për lehtësimin e simptomave të menopauzës rrallë shkaktojnë reaksione mbindjeshmërie të lëkurës si skuqje, ënjtje dhe kruajtje.
Çfarë duhet të keni parasysh kur përdorni raven
- Kur merrni rrënjën e ravenit si laksativ, respektoni gjithmonë dozën dhe kohëzgjatjen e rekomanduar të përdorimit!
- Përbërësit e bimës mjekësore irritojnë mukozën e zorrëve, prandaj rrënja e ravenit nuk duhet të përdoret më gjatë se një deri në dy javë. Përndryshe, efekti mund të kthehet dhe plogështia e zorrëve mund të rritet.
- Nëse keqpërdoret (shumë e gjatë dhe/ose një dozë shumë e lartë), trupi humbet shumë ujë dhe kripëra minerale (elektrolite) – veçanërisht kalium, i cili mund të rezultojë në mosfunksionim kardiak dhe dobësi të muskujve.
- Përdorimi i njëkohshëm i disa diuretikëve (diuretikët tiazidë), steroideve kortikale mbiveshkore ose rrënjës së jamballit rrit humbjen e kaliumit dhe në këtë mënyrë efektet anësore që rezultojnë. Prandaj, nuk këshillohet t'i merrni ato në të njëjtën kohë.
- Mungesa e kaliumit që vjen nga efekti laksativ i rrënjës së ravenit mund të rrisë efektin e disa medikamenteve të zemrës (preparatet digitalis dhe barnat antiaritmike).
- Foshnjat mund të hanë raven nga rreth muaji i tetë.
Rrënja e ravenit nuk duhet të merret si laksativ në rastet e mëposhtme:
- shtatzënësi
- gji
- Fëmijët nën moshën dymbëdhjetë vjeç
- Pengesa e zorrëve
- apendicit
- Sëmundjet inflamatore të zorrëve si sëmundja e Crohn, koliti ulceroz
Preparatet që përmbajnë raven rapontike për simptomat e menopauzës nuk duhet të merren në rastet e mëposhtme
- shtatzënia ekzistuese ose e dyshuar
- gji
- endometrioza
- Sëmundja e tumorit e varur nga estrogjeni (si kanceri i gjirit)
- Ndryshimet e indeve në gji
- gjakderdhje e pashpjegueshme nga vagina
Preparatet rapontike të ravenit nuk duhet të përdoren për më shumë se katër muaj pa këshilla mjekësore.
Si të merrni raven dhe produktet e tij
Rrënjën e ravenit në pluhur dhe preparate të ndryshme të gatshme për përdorim bazuar në bimën medicinale mund të merrni nga farmacia juaj. Diskutoni përdorimin e ravenit me mjekun ose farmacistin tuaj dhe lexoni fletëudhëzimin përkatës të paketimit.
Mund ta blini raven si ushqim në supermarket ose ta rritni vetë në kopsht.