Sinusiti: Ilaçet në shtëpi

Cilat mjete juridike shtëpiake ndihmojnë me sinusitin?

Në rastin e sinusitit, mukozat në zgavrat në kockën e kafkës janë inflamuar. Këto zakonisht janë të mbushura me ajër dhe lidhen drejtpërdrejt me zgavrën e hundës. Ekzistojnë sinuset e mëposhtme:

Sinus frontal mbi sy (sinus frontal)
sinusi maksilar në të majtë dhe të djathtë të hundës në nivelin e faqeve (sinusi maksilar)
Sinuset etmoidale të zgavrës së hundës (sinusi etmoidal)
Sinus sphenoid në fund të faringut të hundës (sinus sphenoid)

Inflamacioni, zakonisht nga një infeksion i mukozës së hundës, shkakton grumbullimin e mukusit në sinuset. Kjo shtyp në fytyrë dhe kokë. Prandaj, një hap i rëndësishëm trajtimi është pastrimi i hundës dhe sinuseve nga mukusi. Thuhet se ilaçe të ndryshme shtëpiake ndihmojnë në këtë.

Mjetet juridike në shtëpi kanë kufijtë e tyre. Nëse simptomat vazhdojnë për një periudhë të gjatë kohore, nuk përmirësohen apo edhe përkeqësohen, duhet të konsultoheni gjithmonë me një mjek.

Masazh sinusesh pa

Një masazh me presion zakonisht ka një efekt lehtësues këtu: Masazhoni fytyrën tuaj, duke filluar nga qendra e fytyrës, së pari përgjatë vetullave deri te tempujt. Më pas lëvizni nga krahët e hundës mbi mollëzat deri te tempujt. Në fund, masazhoni nga mjekra mbi kockat e nofullës deri te tempujt.

Një masazh fytyre me vaj të holluar livando është gjithashtu i dobishëm.

Sinusiti: Inhalimi bën mirë

Në sinusit, membranat mukoze janë të fryrë. Thithja ka një efekt dekongestant, lag mukozën e irrituar të sinusit dhe ndihmon në lëngëzimin e sekrecionit viskoz.

Për ta bërë këtë, ngrohni ujin dhe vendoseni në një tas. Më pas mbajeni kokën mbi të dhe mbuloni kokën dhe tasin me një peshqir për të parandaluar që avulli të dalë. Merrni frymë ngadalë dhe thellë për dhjetë deri në 15 minuta.

Suplementet e mundshme për inhalim janë:

Kripë
Lule kamomili
Trumzë
livando
Dy deri në pesë pika vaj esencial (p.sh. nga eukalipt, trumzë, gjilpërë pishe, nenexhik ose pemë çaji)

Si funksionojnë aditivët dhe si të thithni siç duhet, lexoni artikullin Thith.

Ujitja e hundës

Për sinusitin e lehtë, ujitja e hundës ndihmon disa njerëz. Shpëlarja largon mukozën dhe patogjenët.

Për të mësuar se si të kryeni siç duhet ujitjen e hundës, lexoni artikullin Ujitja e hundës.

Pika të kripura në hundë

Pikat e kripura të hundës zhbllokojnë hundën e mbytur kur keni të ftohur. Meqenëse sinuset janë të lidhura drejtpërdrejt me hundën, pikat zakonisht ndihmojnë gjithashtu si një ilaç shtëpiak për sinusitin: Me një hundë të pastruar, sekrecionet nga sinuset kullojnë më lehtë.

Për ta bërë këtë, shpërndani saktësisht nëntë gram kripë tryezë në një litër ujë të zier. Mbushni këtë tretësirë të kripur në një shishe me pipetë ose në një shishe të vogël me një shtojcë sprej (shpëlajeni më parë me ujë të nxehtë). Tani aplikoni tre deri në pesë pika ose dy spërkatje në secilën vrimë të hundës disa herë në ditë. Është mirë të rinovoni tretësirën e kripur çdo dy ditë.

Sinusiti: Dritë e kuqe

Aplikime të tilla ngrohjeje këshillohen vetëm nëse nxehtësia ju duket e këndshme. Sidomos në rastin e inflamacionit të rëndë me mukozë të fryrë, nxehtësia ndonjëherë e intensifikon gjithashtu shqetësimin. Më pas, i ftohti ndonjëherë perceptohet si më i këndshëm dhe më pas është më efektiv kundër shqetësimit të sinusitit.

Kujdes. Rrezet infra të kuqe ndonjëherë dëmtojnë sytë – edhe kur qepallat janë të mbyllura. Prandaj, sidomos kur e përdorni në fytyrë, mbani një distancë të mjaftueshme sigurie (30 deri në 50 centimetra, shihni gjithashtu udhëzimet për përdorim), vendosni syze të përshtatshme mbrojtëse dhe mbyllni sytë në mënyrë të relaksuar.

Kompreson, mbështjell, ngjesh

Kompresa e ngrohtë dhe e lagësht e gjoksit

Një kompresë e ngrohtë dhe e lagësht në gjoks mund të ketë një efekt ekspektorant. Për ta bërë këtë, mbështillni një leckë pambuku nga të dyja anët drejt qendrës dhe mbështilleni për së gjati me një peshqir çaji. Më pas e vendosim rolenë në një enë me majat të dalin jashtë dhe i hedhim 500 deri në 750 mililitra ujë të vluar.

Lëreni llapë të injektohet për 15 minuta (nëse është e nevojshme, shtoni një deri në dy lugë çaji trumzë ose fetat e gjysmë limoni organik).

Kompresa e farave të lirit

Ilaçet shtëpiake që përfshijnë nxehtësinë, si kompresa e farave të lirit, thuhet gjithashtu se janë shumë të dobishme për sinusitin: për një pako, zieni pesë lugë fara liri në dy gota ujë derisa të zbuten. Ndërsa janë ende të nxehta, futini ato në një qeskë prej liri dhe vendoseni qesen në hundë, ballë dhe faqe aq të nxehtë sa mund të qëndroni.

Përdorni një llapë të sapo përgatitur disa herë në ditë.

Kompresa me miell mustarde

Një kompresë me miell mustarde ndihmon në ngushtimin e rrugëve të frymëmarrjes dhe lehtëson dhimbjen. Mbi një copë celulozë vendosni dhjetë deri në 30 gramë miell mustardë rreth dy milimetra të trashë. Paloseni dhe mbështilleni me një leckë. Vendosni kompresën në 250 mililitra ujë të ngrohtë (maksimumi 38 gradë) dhe lëreni të zhytet për disa minuta. Më pas shtrydheni (mos e shtrydhni).

Vendoseni kompresën në faqe dhe në hundë me sa më pak rrudha. Sapo të fillojë djegia e lëkurës, lëreni kompresën në fytyrë për një deri në tre minuta të tjera. Më pas hiqni shpejt kompresën e miellit të mustardës dhe fërkojeni lëkurën me vaj ulliri. Më pas pushoni të mbuluar për 30 deri në 60 minuta. Ju mund ta përdorni këtë ilaç shtëpiak për sinusitin një herë në ditë.

Një llapë rrikë funksionon në të njëjtën mënyrë. Ka një efekt ekspektorant dhe analgjezik. Aplikoni një lugë gjelle rrikë të sapo grirë në një kompresë garzë, mbështilleni dhe më pas mbylleni me shirit. Më pas vendoseni në hundë dhe në sinus për disa sekonda deri në maksimum katër minuta.

Më pas fërkojeni zonën e skuqur të lëkurës me vaj vegjetal (për shembull vaj ulliri) dhe pushoni për 30 deri në 60 minuta. Aplikoni ilaçin shtëpiak vetëm një herë në ditë.

Kompresa me limon

Vaji esencial i limonit ka ndër të tjera efekte anti-inflamatore dhe ekspektorante ndaj ftohjes. Prisni një limon të pa spërkatur në feta për kompresë. Më pas lidhni dy deri në tre feta në të njëjtën kohë në shputat e këmbëve tuaja me një fashë garzë. Vendosni sipër tyre çorape pambuku dhe lëreni kompresën të veprojë gjatë gjithë natës.

Lexoni më shumë rreth përdorimit të duhur të kompresave në artikullin Mbështjellat (kompresat) dhe kompresat.

Personat me sëmundje kardiovaskulare ose me gjendje neurologjike, duhet të përdorin ilaçe shtëpiake me nxehtësi vetëm pasi të këshillohen me një mjek.

Banjë këmbësh

Banja e këmbëve me miell mustarde

Një banjë këmbësh me miell mustardë stimulon qarkullimin e gjakut. Kjo lehtëson dhimbjen dhe liron mukozën nga trakti respirator. Për ta bërë këtë, mbushni një vaskë këmbësh ose një kovë të madhe me ujë në një temperaturë maksimale prej 38 gradë. Uji duhet të arrijë deri te viçat. Përzieni dhjetë deri në 30 gram miell mustardë të zezë.

Më pas vendosni këmbët tuaja dhe vendosni një peshqir të madh mbi gjunjë. Kjo do të mbrojë kundër avujve në rritje. Pasi të shfaqet një ndjesi djegieje (pas rreth dy deri në dhjetë minuta), lini këmbët tuaja në ujë për pesë deri në dhjetë minuta të tjera. Më pas shpëlani këmbët tërësisht dhe fërkojini me vaj ulliri. Pushoni në shtrat për 30 deri në 60 minuta.

Mund të mësoni më shumë rreth efekteve të mustardës në artikullin e bimëve mjekësore Mustard.

Banja e këmbëve në rritje

Disa njerëz betohen për një banjë këmbësh në rritje për të ndaluar një infeksion fillestar, për të pastruar hundën dhe për të ngrohur këndshëm trupin. Mbushni rreth 37.5 gradë ujë të ngrohtë në një enë dhe vendosni të dyja këmbët në të.

Lexoni më shumë për efektin e banjove në artikullin Hidroterapi.

Njerëzit me sëmundje kardiovaskulare ose gjendje neurologjike duhet të përdorin ilaçe shtëpiake me nxehtësi vetëm pasi të konsultohen me një mjek.

Çaji si një ilaç shtëpiak për sinusitin

Një ilaç popullor në shtëpi për sinusitin janë çajrat medicinale bimore. Disa bimë mjekësore ndihmojnë në hapjen e sinuseve. Bimët e mëposhtme janë të përshtatshme:

Verbena nxit prodhimin e mukusit të hollë.
Xhenxhefili ka një efekt të butë anti-inflamator dhe pastron rrugët e frymëmarrjes.
Lulet e blirit nxisin ekspektorimin dhe kanë një efekt diaforik.
Trumza pengon inflamacionin dhe nxit ekspektorimin.
Meadowsweet ka një efekt anti-inflamator, antipiretik dhe të butë analgjezik.
Aguliçe lëngëzimin e sekretimit në traktin respirator dhe nxit ekspektorimin.
Lule plaku rrit prodhimin e mukusit.

Për të mësuar se si të përgatisni siç duhet çajrat, shihni artikullin përkatës të bimëve mjekësore.

Çfarë duhet të hani për sinusitin?

Disa ushqime thuhet gjithashtu se ndihmojnë si kura shtëpiake për sinusitin.

A ndihmon qepa me sinusitin?

Shurupi i qepës: Për sinusitin, një ilaç popullor në shtëpi është qepa. Mënyra më e mirë për të bërë shurup me qepë është. Qëroni dhe prisni një qepë të madhe dhe vendoseni në një kavanoz të pastër konservimi. Më pas shtoni dy lugë sheqer, mbyllni kavanozin dhe tundeni fuqishëm.

Pas rreth dy orësh, do të formohet shurupi i ëmbël i qepës. Merrni një deri në dy lugë gjelle disa herë në ditë. Shurupi i qepës ka një efekt anti-inflamator dhe germicidal dhe lehtëson kollën, ftohjen dhe dhimbjet e lehta.

A ndihmon xhenxhefili me sinusitin?

Shumë njerëz betohen për xhenxhefil kur bëhet fjalë për ftohjet. Një pjesë e papërpunuar e xhenxhefilit është e përshtatshme, për shembull, për çaj. Xhenxhefili i tharë gjithashtu ka një efekt ekspektorant.

A ndihmojnë rrepka dhe mjalti si një ilaç shtëpiak për sinusitin?

Pas kësaj, mbushni mjaltin e pasuruar me lëng rrepkë afërsisht në një kavanoz të pastër reçeli. Fëmijët më të rritur dhe të rriturit marrin dy deri në tre lugë çaji deri në katër herë në ditë – direkt ose në çaj. Megjithatë, çaji nuk duhet të jetë shumë i nxehtë, sepse përndryshe do të shkatërroheshin shumë përbërës të vlefshëm.

Fëmijët në vitin e parë të jetës nuk duhet të konsumojnë mjaltë. Mund të përmbajë toksina bakteriale që janë kërcënuese për jetën e tyre.

Këshilla të tjera për sinusitin

Këshillat e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të lehtësoni shqetësimin e sinusitit:

Pini shumë lëngje: kjo do të lëngëzojë mukozën. Dy deri në tre litra lëngje në ditë janë ideale, mundësisht ujë të ngrohtë, çaj ose lëng frutash të holluar.

Mbani kokën lart: Mbani kokën lart kur jeni shtrirë. Kjo e bën më të lehtë kullimin e mukusit.

Lagështia e lartë: Ajri i thatë i tha membranat mukoze - veçanërisht në dimër kur ngrohja është e ndezur. Ajrosni rregullisht dhe vendosni një lagështues në dhomën e pacientit. Një leckë e lagur ose një tas i vogël me ujë në radiator mund të ndihmojë gjithashtu.