Sinonimet në kuptimin e gjerë
Acidi laktik, kripa e acidit laktik, acidi hidroksi, përqendrimi i laktatitLakti është produkti përfundimtar që rezulton i metabolizmit të oksiduesit anaerobe (duke përdorur oksigjenin). Kjo çon në një oksidim të sheqerit të rrushit (glukozës). Kjo formë e furnizimit me energji ndodh në stërvitjen sportive kur kërkesa për energji është më e madhe se furnizimi me energji dhe kryesisht ndodh në muskujt e strijuar.
Ky deficit energjie anaerobe, lactacidic ndodh veçanërisht në fillim të stresit atletik dhe gjatë ngarkesave më të gjata të sprintit në trajnim me shpejtësi (400m, 800m). Prandaj këto forma të stresit konsiderohen shumë të pakëndshme. Ndërsa niveli i laktatit në gjak rritet, përqendrimi i joneve H + rritet, gjë që çon në acidosis.
Laktat në gjak
Laktati lëshohet kryesisht dhe në sasi të mëdha nga qelizat muskulore gjatë aktiviteteve sportive. Sidoqoftë, ai gjithashtu mund të hyjë në qarkullimin e gjakut me mjete të tjera, të tilla si në rastin e mungesës së oksigjenit ose infeksionit. Laktati nuk ndahet më direkt në muskuj, por në organe të tjera (mëlçi, veshkë, zemër).
Niveli i laktatit që mund të përcaktohet në gjak është rezultat i një formacioni të ri të vazhdueshëm dhe prishjes së vazhdueshme të laktatit. Kjo gjak niveli i laktatit varet nga shkalla e sforcimit fizik, por edhe nga trajnimi kusht si dhe në dietë, konsumimi i alkoolit, ilaçe të caktuara (p.sh. Metformin për diabet mellitus) ose sëmundje të përgjithshme të shoqëruara me një furnizim të reduktuar të oksigjenit, ku metabolizmi thjesht aerob nuk është më i mundur pas një kohe të shkurtër. Pothuajse çdo patologjike kusht, për shkak të së cilës sasia e oksigjenit të kërkuar në ind është shumë e ulët, prodhimi i laktatit është shumë i lartë ose prishja e laktatit është shumë e ulët, rrjedhimisht çon në një prodhim të rritur të kripës së acidit laktik.
Në shumicën e rasteve, mund të supozohet një kombinim i të gjithë këtyre faktorëve. Nëse shumë laktat grumbullohen në gjak, kjo fillimisht quhet hiperlaktatemi, e cila karakterizohet nga një tejkalim i lehtë i vlerës normale dhe në të cilën është akoma e mundur të kompensohet gjendja e hiperraciditetit (për shembull, nga rritja e frymëmarrje) Nëse niveli vazhdon të rritet në vijim, laktat acidosis në fund të fundit ndodh, e cila shoqërohet me një rënie të mprehtë të pH të gjakut (pH normal i gjakut = 7.4) dhe një rritje kaq e mprehtë e përqendrimit të laktatit, saqë mekanizmat e kompensimit të organizmit nuk janë më adekuat.
Përveç kësaj, vlera të ngritura mund të ndodhin gjithashtu gjatë ose menjëherë pas një ndërhyrje operative, si dhe në pacientët në një gjendje të goditje (dështimi i qarkullimit të gjakut të gjenezës së ndryshme). Prandaj, diagnostikimi i laktatit është një procedurë standarde e çdo laboratori mjekësor dhe, përveç dobisë së tij në monitorimit trajnimi kusht e një atleti, është gjithashtu jashtëzakonisht e rëndësishme për diagnozën dhe vlerësimin prognostik të goditje pacientët dhe shumë më tepër. Për shkak të ndërtimit dhe prishjes së vazhdueshme të laktatit, trupi normalisht krijon a bilancit deri në një intensitet të caktuar të stresit: Formimi dhe përdorimi i njëkohshëm i laktatit krijon një gjendje në të cilën nuk pritet prodhimi neto i laktatit.
Kjo është e njohur si një gjendje e qëndrueshme. Ky term përdoret kryesisht në kimi dhe gjithashtu në biokimi dhe përshkruan vetëm faktin se formimi dhe dekompozimi i substancave të caktuara në trup nuk janë procese individuale të izoluara, por mund të vërehet një "rrjedhë". Reagimet individuale janë të ndërvarura dhe përshtaten me njëri-tjetrin në shkallën më të saktë.
Laktati prodhohet, kalon në qarkullimin e gjakut dhe prishet shpejt prej andej. Nëse prodhohet më shumë laktat, niveli i laktatit në gjak rritet pak në fillim, ndërsa më shumë laktat prishet përsëri. Shumë reagime të tjera dhe rrugët metabolike të trupit gjithashtu funksionojnë sipas këtij parimi.
Gjendja e qëndrueshme e laktatit ka një rëndësi të madhe për ekzaminimet mjekësore sportive ose matjen dhe kontrollin e performancës individuale, e cila është e mundur përmes nivelit të laktatit. Për shembull, në testet e zakonshme të stresit (p.sh. në një ergometër biçikletash), stresi fizik i pacientit / personit të provës rritet gradualisht pas një kohe të caktuar. Në rastin e ergometrit të biçikletës, kjo ngarkesë mund të rregullohet përmes rezistencës.
Si rezultat, niveli i laktatit në gjak rritet në mënyrë të matshme sepse muskujt kanë nevojë për më shumë energji për të kryer punën e shtuar. Një nivel relativisht i lartë i laktatit mund të përcaktohet për një periudhë të shkurtër kohe. Pas një kohe, arrihet një ekuilibër i ri (= gjendje e re e qëndrueshme) për pikërisht këtë nivel të ngarkesës. Nivelet e laktatit në gjak të personit provë tani nuk do të ndryshojnë.
Ky parim përdoret derisa të mos ketë gjendje më të qëndrueshme, sepse trupi nuk mund të kompensojë më ngarkesën e rritur ndjeshëm. Bëhet fjalë për një rritje të vazhdueshme të laktatit, e cila shkakton në planin afatgjatë edhe gjendjen e rraskapitjes dhe lejon që personi i provës të përfundojë testin. Një e tillë provë e nivelit të laktatit është shumë e zakonshme, veçanërisht për atletët kryesorë dhe durim atletë në nivelin e garës për optimizimin e trajnimit.
Përdoret klasikisht për të maratonë dhe vrapues gjysmë maratonë, trialetë dhe çiklistë. Përqendrimi i laktatit në qetësi është rreth 1 mmol / litër. Përqendrimi i laktatit matet në gjak, zakonisht në lobin e veshit.
Gjatë aktiviteteve të ngadalta sportive, niveli i laktatit është rreth 2 mmol / litër. Ky quhet prag aerobik. Në këtë fazë, laktati i prodhuar eliminohet mjaftueshëm.
Nëse vlera e laktatit të prodhuar korrespondon me atë të eliminimit të laktatit, ajo quhet një gjendje e qëndrueshme e laktatit. Kjo quhet ndryshe tranzicion aerobo-anaerobe me rreth 2-4 mmol / litër dhe c. pragu anaerobe qëndron në rreth.
4 mmol / litër. Nëse kjo vlerë ndodh gjatë aktiviteteve sportive, metabolizmi quhet anaerobe (pa konsum të oksigjenit). Vlerat e laktatit deri në 25mmol / litër janë matur në atletët kryesorë. Vlera e pH ishte rreth 7 në gjak (normalisht 7.4).
