Frymëmarrja e hundës

Përcaktim

i hundës frymëmarrje është forma normale, dmth fiziologjike e frymëmarrje. Në pushim, ne marrim frymë brenda dhe jashtë rreth gjashtëmbëdhjetë herë në një minutë, zakonisht mjaft intuitivisht përmes hundë. Ajri rrjedh nëpër vrimat e hundës në hundë, sinuset paranazale dhe së fundmi përmes fytin në gypi i erës, nga ku ajri i pastër arrin në mushkëri.

i hundës frymëmarrje është i shëndetshëm dhe ka disa përparësi mbi gojë frymëmarrje. Disa njerëz vuajnë nga frymëmarrja e kufizuar në hundë. Shpesh arsyeja është një kthesë në septum, gjë që e bën të vështirë marrjen e frymëmarrjes përmes hundë.

Cili është ndryshimi në frymëmarrjen nga goja?

Frymëmarrja në hundë është kundër gojë frymëmarrje me përparësi të shumta. Për një gjë, hunda vepron si një lloj rregullatori i temperaturës. Ajri që rrjedh gjatë frymëmarrjes laget në hundë përmes mukozave.

Ky funksion është veçanërisht i vlefshëm në vjeshtë dhe dimër kur ajri i ngrohjes është i thatë. Ajri i frymëmarrjes së ftohtë nxehet dhe ajri i nxehtë dhe i thatë i frymëmarrjes ftohet dhe lagështohet. Në të kundërt, gojë frymëmarrja shpejt çon në tharjen e gojës dhe qafë kruarje.

Patogjenët mund të vendosen dhe të përhapen shumë më lehtë gjatë frymëmarrje me gojë. Hunda nga ana e saj ka qime të vogla që filtrojnë pluhurin dhe grimcat e papastërtisë nga ajri. Ajo gjithashtu ka Antitrupat në mukozën e saj, e sigurt proteinat dhe Enzimat qe luftojne perhapjen e patogjeneve.

E fundit, por jo më pak e rëndësishmja, frymëmarrja orale dhe nazale ndryshojnë për sa i përket furnizimit me oksigjen. Gjak ngopja me oksigjen është dhjetë deri në pesëmbëdhjetë për qind më e lartë kur merr frymë përmes hundës sesa kur merr frymë përmes gojës. Kjo është shkaktuar nga oksid nitrik, i cili prodhohet në sinuset paranazale dhe transportohet në mushkëri gjatë frymëmarrjes.

Oksid nitrik zgjerohet gjak anije dhe nxit rrjedhjen e gjakut në alveola, alveola të mushkërive. Kjo në fund të fundit çon në më shumë oksigjen që hyn në gjak dhe duke u transportuar në organe. Frymëmarrja me hundë është qartë më e lartë se frymëmarrja me gojë në shumë aspekte.

Ju mund të gjeni më shumë rreth frymëmarrjes orale në faqen tonë Frymëmarrja e gojësPërparësitë e rëndësishme të frymëmarrjes përmes hundës janë funksioni i filtrit, dmth. Filtrimi i patogjenëve të mundshëm dhe "kondicionimi i ajrit". Hunda ngroh ajrin e thithur, e lagështon atë dhe për këtë arsye është veçanërisht e shëndetshme në ajrin e ftohtë dhe të thatë të dimrit. Përveç kësaj, ajri që thithim dozohet përmes sinuset paranazale, kështu që ne nuk mund të marrim frymë shumë të mëdha.

Kjo zvogëlon frekuencën e frymëmarrjes (frymëmarrjet në minutë) dhe përmirëson totalin gjatë vëllimi. Frymëmarrja me hundë siguron një mjedis të lagësht për mukozën e hundës. Kjo ka një efekt të dobishëm gjatë natës gërhitës dhe promovon mbrojtjen kundër simptomave të ftohjes.

Në kontrast me frymëmarrje me gojë, qarkullimi i gjakut është i rritur. Për më tepër, gjatë frymëmarrjes me hundë ne thithim aroma të mrekullueshme që nuk mund t’i perceptojmë përmes gojës. Frymëmarrja në hundë është në thelb e shëndetshme dhe fiziologjike.

Disavantazhi i vetëm i frymëmarrjes përmes hundës është kur kërkohet një sasi e madhe e oksigjenit gjatë aktiviteteve të vështira sportive. Sasia e ajrit të frymëmarrjes që mund të kalojë nëpër hundë është e kufizuar për shkak të ngushtësisë anatomike të hundës. Nëse kërkesa për oksigjen rritet shumë, një atlet automatikisht kalon në frymëmarrje me gojë. Kjo rrit kërkesën e nevojshme për oksigjen gjatë intensivitetit ventilim.