Sinonimet në një kuptim më të gjerë
Sporte shëndetësore, sporte fitnesi, sporte parandaluese, sporte rehabilitimi, qëndrueshmëri aerobike, stërvitje durimi, sporte durimi dhe djegie dhjami anglisht: shëndet
Përkufizimi Shëndeti
Të jesh i shëndetshëm nuk do të thotë vetëm të jesh i lirë nga sëmundjet, por shëndeti përfshin edhe aspektet psikologjike dhe sociologjike përveç atyre fiziologjike. Kështu, sipas OBSH (Organizata Botërore e Shëndetësisë), shëndeti është një gjendje e mirëqenies gjithëpërfshirëse fizike, mendore dhe shoqërore. ("Shëndeti është një gjendje e mirëqenies së plotë fizike, mendore dhe shoqërore dhe jo thjesht mungesa e sëmundjes ose sëmundjes")
Përkufizimi Sporti Shëndetësor
Nën sportin shëndetësor përmblidhet e gjithë forma e sportit, me të cilën marrja, përmirësimi dhe parandalimi i shëndetit kuptohet si qëllimi kryesor. Prandaj, sporti instrumentalizohet dhe zbatohet veçanërisht në parandalimin dhe rehabilitimin. Sporti është elementar për shëndetin dhe përfaqëson shtyllën e katërt në kujdesit shëndetësor sistemi krahas trajtimit akut, rehabilitimit dhe kujdesit infermieror.
Koncepti i shëndetit
Shëndeti fiziologjik i referohet fizikut kusht. Faktorët përcaktues këtu janë parakushtet fizike dhe të kushtëzuara, forca e Sistemi imunitar dhe predispozitat gjenetike. Vlerat e mëtejshme referuese që ndikojnë në shëndetin fiziologjik janë, përveç moshës biologjike dhe të ushqyerit, një qëndrim i përgjithshëm i shëndetshëm ndaj jetës.
Të gjitha tiparet e personalitetit përmblidhen nën shëndetin psikologjik. Qëndrimet dhe pikëpamjet mbi qëndrimet e ndryshme ndaj jetës, të tilla si pirje duhani, konsumi i alkoolit, etj janë përfshirë këtu.
Përveç tipareve të karakterit, rezistenca ndaj stresit dhe aftësia për t'u çlodhur janë vendimtare për shëndetin mendor. Shëndeti sociologjik përcakton kushtet në të cilat njerëzit ndërveprojnë me njëri-tjetrin. Mjedisi familjar, miqtë, puna dhe të njohurit, qëndrimi në shoqëri dhe aftësia për të komunikuar janë parakushte për shëndetin shoqëror.
Sidoqoftë, personaliteti individual i secilit person është një korrelacion unik, relativisht i qëndrueshëm i sjelljes që i mbijeton rrjedhës së kohës dhe nuk duhet të injorohet. Shënim: Koncepti i personalitetit duhet të përdoret me kujdes, pasi përpjekjet për të shpjeguar termin janë pothuajse të barabarta me numrin e psikologëve të njohur të personalitetit. Në përkufizime të tjera, situata ekologjike shpesh gjen rrugën e saj në përkufizimin e shëndetit përveç faktorëve të përmendur më lart. Nga kjo kupton kushtet e jetesës dhe mjedisit në të cilat jetojnë njerëzit.
