Terapi
Si një trajtim mjekësor për fryrje, ka substanca të shumta që lidhin ajrin e tepërt në zorrë dhe kështu çojnë në një presion të zvogëluar në zorrë. Shumë prej këtyre barnave kanë përbërës bimorë. Substancat si Lefax® ose Sab Simplex®, të cilat duhet të merren disa herë në ditë (zakonisht me vakte), përdoren shpesh.
Sidoqoftë, ky trajtim është një trajtim thjesht simptomatik. Nuk e trajton shkakun dhe nëse ekziston intolerancë, fryrje me shumë mundësi do të kthehet kur mjekimi të ndërpritet. Në qoftë se ju jeni lactose intolerant, përsëri mund të përpiqeni të lehtësoni simptomat duke marrë enzimën laktazë që mungon.
Kjo përgatitje duhet të merret para vakteve përkatëse. Ajo nuk përfaqëson një trajtim afatgjatë të intolerancës dhe vetëm në mënyrë të pamjaftueshme mund të zëvendësojë një ndryshim të qëndrueshëm të dietë. Ndoshta ilaçi shtëpiak më i rëndësishëm për trajtimin e fryrje është carway.
Ka përgatitje të shumta të carve në formën e çajrave, kapsollave ose pikave të cilat mund të merren në rast të ankesave. Fara karafili gjithashtu mund të merren të pastër. Për ta bërë këtë, spërkatni një lugë çaji me farat e qimnon plotësisht me farat e qimnon, vendosni ato në tuajin gojë dhe shpëlajini ato me ujë.
Një efekt duhet të ndodhë pas rreth 10-30 minutash. kopër është gjithashtu një substancë që mund të ndihmojë në zvogëlimin e formimit të gazit në zorrët. Kryesisht në formën e çajrave ose pikave ato janë në dispozicion për trajtim.
Shumë kombinime të kopër dhe carway janë gjithashtu në dispozicion në barnatore dhe shëndetësor dyqane ushqimore dhe mund të ndihmojnë. Shpesh gazrat lidhen edhe me kapsllëk. Kjo gjithashtu mund të shkaktohet nga një mungesë kronike e lëngjeve.
Për këtë arsye, sasia ditore e pirjes duhet të kontrollohet dhe të rritet nëse është e nevojshme. Sasia e dëshiruar për t’u pirë në ditë është rreth 2-3 litra. Meqenëse fryrja e stomakut shpesh shkaktohet nga ushtrime të reduktuara, duhet patur kujdes për të siguruar që të prekurit të ushtrojnë mjaftueshëm dhe të bëjnë sporte.
Ushqim i butë, të tilla si fasulet, lakër ose qepët, duhet të zvogëlohen dhe nëse paraprakisht merret ilaç fryrës. dietë duhet të jetë i ekuilibruar, i pasur me fibra dhe me pak fibra. Ka disa ilaçe që supozohet se parandalojnë ose zvogëlojnë formimin e rritur të gazit në zorrë.
Fizikisht, ajri në zorrë krijohet nga një pengesë midis kymës dhe murit të zorrëve. Kjo pengesë, e cila përbëhet nga flluska të vogla gazi, parandalon nxjerrjen e lëndëve ushqyese nga ushqimi dhe gjithashtu parandalon që ajri që rezulton të absorbohet nga muri i zorrëve. Gjatë procesit të tretjes nga bakteret i pranishëm në zorrë, krijohet një sasi e konsiderueshme e ajrit, e cila më pas mbetet në zorrë dhe e fryn atë.
Barnat antiflatulent shqetësojnë këtë barrierë të murit të zorrëve dhe shpërndajnë këto flluska të vogla, që do të thotë se ajri i zorrëve mund të përhapet përmes murit të zorrëve. Sab Simplex® është në dispozicion si pika dhe Lefax® si tableta të përtypshme. Të dy barnat veprojnë në këtë mënyrë të tretjes së flluskave për shkak të përbërësit Dimeticon.
Sab Simplex® përdoret shpesh për fëmijë të vegjël të cilët shpesh preken nga gazrat. Lefax® merret kryesisht nga të rriturit. Lefax® duhet të merret me çdo vakt në rast të ankesave.
Nëse gazrat nuk mund të kontrollohen, sidoqoftë, nuk duhet harruar të kërkojmë shkakun. Shumë ilaçe shtëpiake veprojnë njësoj si ilaçet reale, por zakonisht kanë disavantazhin e tyre në kohëzgjatjen e shkurtër të veprimit. Për shembull, dihet prej kohësh se qeramika ka një efekt lehtësues të gazrave.
Në rast të gazit të rëndë, një lugë çaji niveli i pastër farat e qimnon duhet të merren në gojë dhe gëlltitet me ujë. Efekti i lidhjes së ajrit fillon pas disa minutash, por zakonisht zgjat vetëm rreth 20-30 minuta. glikanxo dhe kopër janë gjithashtu ilaçe shtëpiake që kanë një efekt të zvogëlimit të gazrave në trup.
Zakonisht merren si çaj. Shpesh ka edhe përgatitje të kombinuara që përbëhen nga glikanxo, kopër dhe carway, të cilat shiten nën emrin çaj gastrointestinal ose te ngjashme. Xhenxhefili gjithashtu thuhet se ka një efekt lidhës të ajrit në zorrët.
Nëse jeni me yndyrë të lartë dietë, gjithmonë duhet të shtoni disa erëza në pjatë për të shmangur gazrat. Për shembull, farat e koprës, koriandrit dhe hudhër mund të parandalojë zhvillimin e gazrave dhe duhet të përdoret me ushqime shumë të rënda. Përveç trajtimit për zvogëlimin e ajrit, zhvillimi i gazrave duhet të parandalohet gjithmonë në një fazë të hershme.
Kështu, një sasi e pijshëm prej përafërsisht. Duhet të sigurohen 2 litra në ditë. Periudhat e gjata të aktivitetit të ulur gjithashtu nxisin shfaqjen e gazrave.
Ushtrimet e rregullta dhe sportet duhet të kryhen jo më pak për shkak të tretjes së përmirësuar dhe një rreziku më të ulët të gazrave. Për më tepër, gazrat mund të ndodhin edhe sepse shumë ajër kalon në traktin gastrointestinal gjatë marrjes së ushqimit. Për këtë arsye është e rëndësishme të hani sa më ngadalë që të jetë e mundur dhe të përtypni të paktën 30 herë para se të gëlltisni pickimin.
Mjetet juridike të tjera shtëpiake për gazrat janë të natyrës mekanike. Për shembull, a stomak masazh mund të ndihmojë në zvogëlimin e ajrit në zorrët më shpejt. masazh duhet të bëhet i shtrirë në shpinë dhe me lëvizje rrethore.
Mund të provohet gjithashtu për të trajtuar dhimbje shkaktuar nga gazrat duke vendosur një shishe me ujë të nxehtë sipër. Sidoqoftë, meqenëse nxehtësia gjithashtu mund të shkaktojë përhapjen e ajrit në zorrë, dhimbje në zorrë fillimisht mund të përkeqësohet. Në rast të përkeqësimit të rëndë, duhet të shmanget përdorimi i një shishe me ujë të nxehtë.
Gazrat e stomakut, ndjenja e plotësisë dhe ankesat e tjera dispeptike janë të përhapura në mesin e banorëve të kombeve industriale. Shumë prej të prekurve madje vuajnë prej tyre gjatë marrjes normale të ushqimit dhe kjo kryesisht pa ndonjë shkak organik të zbulueshëm. Pse është kështu dhe pse gjithnjë e më shumë njerëz e kanë problemin "nervoz stomak”(E quajtur edhe dispepsi funksionale) mbetet e pashpjegueshme.
