Roli i të ushqyerit në mungesën e vitaminës B-12
Simptomat e para që mund të vërehen me një mungesa e vitaminës B12 janë simptoma të lëkurës. Mukozat në fytin dhe buzët shpesh preken. Qoshet e grisura të gojë ose një i përflakur dhe i lënduar gjuhë mund të jenë edhe shenjat e para të a mungesa e vitaminës B12.
Meqenëse vitamina B12 është thelbësore për gjak sistemi i formimit, sistemi nervor dhe sistemi kardiovaskular, simptomat e mungesa e vitaminës B12 manifestohen kryesisht në Simptoma të Tjera që mund të shoqërohen me mungesë të vitaminës B12 Mësoni rreth diarre te shkaktuara nga vitamina B12. Një mungesë shumë e rëndë e vitaminës B12 gjithashtu mund të çojë në çrregullime funksionale në palca kurrizore. Kjo e ashtuquajtura mieloza funikulare zakonisht prek njerëzit e moshuar.
Simptomat tipike të mieloza funikulare janë polineuropati me humbje të ndjeshmërisë së dridhjeve dhe ndjenjës së pozitës, dobësi muskulore dhe paralizë, si dhe tru ndryshimet (encefalopatia) me humbjen e kafkës nerva.
- Anemi (anemi e dëmshme)
- Një rrezik në rritje i arteriosklerozës dhe sulmit në zemër
- Në simptomat psikologjike dhe neurologjike siç janë çrregullimet e kujtesës, çmenduria dhe polineuropatitë (shqetësime shqisore në duar dhe këmbë)
- Djegia e gjuhës, për shkak të inflamacionit atrofik të gjuhës (Hunter Glossitis)
- Zhvatje
- Humbja e oreksit
- Pesha humbje
- Probleme gastrointestinale si kapsllëku ose diarreja
- Një ndjeshmëri e rritur ndaj infeksionit
Mungesa e vitaminës B12 mund të çojë në gjakderdhje të retinës dhe nervi optik degjenerimi Simptomat janë të ndryshme çrregullime të shikimit.
Possibleshtë e mundur që mprehtësia vizuale të bëhet më e keqe ose fusha vizuale të jetë e kufizuar nga skotomat (humbjet rrethore të fushës vizuale). Në rreth një të tretën e rasteve, simptomat ndodhin në sy përpara se mungesa e vitaminës B12 të shkaktojë simptoma të tjera. Vitamina B12 luan një rol të rëndësishëm në shëndetësor e tonë qimedhe humbjen e flokëve është një simptomë e mundshme e mungesës së vitaminës B12. Arsyeja për këtë është se vitamina B12 është e nevojshme për formimin e ri të materialit gjenetik të qelizave tona, ADN-së.
Në rast të mungesës së vitaminës B12, formimi i qelizave të reja është i shqetësuar, qime boshti ushqehet dobët dhe rigjenerohet më pak, gjë që çon në vdekjen e gjëndër e flokëve dhe kështu të humbjen e flokëve. Djersitja nuk është një simptomë tipike e mungesës së vitaminës B12. Sidoqoftë, mungesa e vitaminës B12 mund të çojë në anemi.
Kjo nga ana tjetër shkakton gulçim dhe rrahje zemre gjatë sforcimeve fizike, të cilat mund të shoqërohen me djersitje të shtuar. Kjo djersitje shkaktohet në mënyrë indirekte nga mungesa e vitaminës B12 dhe nuk ndodh në qetësi. Djersitja e rritur është më tepër një shenjë e një hormoni të shqetësuar bilancit, për shembull të tiroides hormonet ose hormonet seksuale femërore gjatë menopauza.
Veçanërisht djersitja e shtuar pa sforcime fizike është shenjë e një problemi hormonal. Mungesa e vitaminës B12 mund të shkaktojë atrofi të mbështjellësit të palcës së palcës palca kurrizore dhe çojnë në neuropati të periferisë nerva. Degjenerimi i palca kurrizore çon ne pasiguri te ecjes dhe deficite motorike.
Neuropatia periferike manifestohet nga ndjesi të dhimbshme në duar dhe këmbë. Pacientët përjetojnë një ndjesi shpimi gjilpërash ose ndjesie të ndjeshmërisë së sëmundjes. Possibleshtë e mundur që këto simptoma mund të ndodhin në mungesë të vitaminës B12 edhe pa anemi.
