Masat e përgjithshme
- Synoni të mbani peshën normale! Përcaktoni BMI (Indeksi i masës trupore, indeksi i masës trupore) ose përbërja e trupit duke përdorur analizën e rezistencës elektrike.
- Duke rënë nën kufirin e poshtëm të BMI (nga mosha 45: 22; nga mosha 55: 23; nga mosha 65: 24) → Pjesëmarrja në një program të mbikëqyrur mjekësor për nënpeshë.
- Rishikimi i ilaçeve të përhershme për shkak të efektit të mundshëm në sëmundjen ekzistuese.
Vaksinat
Këshillohen vaksinat e mëposhtme, pasi infeksioni shpesh mund të çojë në përkeqësimin e sëmundjes aktuale:
- Vaksinimi i gripit
- Vaksinimi pneumokoksik
Kontrolle të rregullta
- Kontrolle të rregullta mjekësore
Ilaç ushqyes
- Këshillim ushqyes i bazuar në analiza ushqyese
- Rekomandimet ushqyese sipas një të përzier dietë duke marrë parasysh sëmundjen në fjalë. Kjo do të thotë, ndër të tjera:
- Totali ditor i 5 racioneve me perime dhe fruta të freskëta (≥ 400 g; 3 porcione perime dhe 2 porcione fruta).
- Një ose dy herë në javë peshk i freskët deti, dmth peshk detar yndyror (omega-3 Acidet yndyrore) si salmon, harengë, skumbri.
- Fibër të lartë dietë (drithërat, perimet).
- Përzgjedhja e ushqimit të duhur bazuar në analizën ushqyese
- Shihni gjithashtu nën “Terapi me mikroelemente (substanca vitale) ”- nëse është e nevojshme, duke marrë një dietë të përshtatshme shtojcë.
- Informacione të hollësishme për ilaç ushqyes ju do të merrni nga ne.
stërvitje
- Pacientët me Sëmundja Addison merrni një kartë identiteti emergjente dhe duhet të trajnohen dhe informohen se ekziston një nevojë e shtuar për glukokortokoidë në situata stresuese. Faktorët e zakonshëm të precipitimit në krizat e veshkave përfshijnë:
- Infeksionet gastrointestinale (infeksionet gastrointestinale; 22-33%).
- Infeksione të tjera ethe (17-24%).
- Operacionet (7-16%)
- Punë fizike intensive (7-8%)
- Stresi psikologjik (4-6%)
- Janë trajnuar faktet e mëposhtme:
- "Pajisjet e urgjencës" përfshijnë përshkrimin e, për shembull: 100 mg hidrokortizon-21-hidrogjensucinat si ampulë dhe supozitorë / supozitorë glukokortikoidë (p.sh., supozitorë 100 mg prednizolon)
- Trajnimi i pacientit në vetë-injeksion të hidrokortizonit.