Nga kolla te çrregullimet e gjumit
Gjermanët më shpesh i drejtohen ilaçeve për kollën dhe ftohjen për vetë-trajtim. Në farmaci blihen shpesh edhe ilaçet kundër dhimbjeve dhe ilaçet për problemet e tretjes pa recetë.
Vetë-mjekimi - përdorime të zakonshme:
- Kollë dhe të ftohtë
- Dhimbje
- Probleme me stomakun dhe tretjen
- Problemet dhe plagët e lëkurës
- Suplementet ushqimore (vitamina, minerale, etj.)
- Probleme me zemrën, qarkullimin dhe venat
- Reumatizma dhe dhimbje muskulore
- Probleme mendore dhe çrregullime të gjumit
Vetë-mjekimi - Rregullat
- Barnat me recetë janë tabu për vetë-mjekim! Mos merrni asnjë medikament me recetë që e keni ende në shtëpi – edhe nëse mjeku juaj ju ka përshkruar ilaçet për ankesa të ngjashme më herët.
- Përpara se të hyni në kabinetin e barnave, bëni vetes pyetjet e mëposhtme: A e di se çfarë lloj shqetësimi kam? A e di unë shkakun e këtyre ankesave? Vetëm nëse e dini saktësisht se çfarë nuk është në rregull me ju, mund të merrni ilaçin e duhur për të. Kërkoni këshilla në farmaci nëse nuk jeni të sigurt.
- Barnat pa recetë nuk janë domosdoshmërisht të padëmshme. Edhe barnat pa recetë kanë efekte anësore dhe ndërveprime. Lexoni me kujdes futjen e paketimit dhe respektoni paralajmërimet dhe kundërindikacionet. Përndryshe, ilaçi mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi.
- Kujdes këshillohet edhe me barnat bimore (fitoterapeutikë). Bimor nuk do të thotë automatikisht pa efekte anësore dhe rreziqe. Për shembull, kantarioni rrit ndjeshmërinë e lëkurës ndaj dritës dhe një mbidozë eukalipt mund të shkaktojë të përziera.
- Doza e saktë është gjithashtu e rëndësishme kur vetë-mjekoni. Asnjëherë mos merrni më shumë një medikament sesa rekomandohet dhe mos e tejkaloni kohëzgjatjen e parashikuar të përdorimit.
Kur të vizitoni mjekun?
Vetë-mjekimi ka kufijtë e tij. Për shembull, duhet t'i sqaroni gjithmonë një mjek disa nga shenjat e alarmit të trupit – pavarësisht nëse ka ilaçe pa recetë për to apo jo. Shembujt përfshijnë fillimin e papritur të dhimbjes së syve me shikim të dëmtuar, dhimbje veshi me temperaturë, fillim të papritur të dhimbjes së fortë ose gulçim.
Mos i trajtoni vetë simptomat që nuk i keni pasur kurrë më parë. Një vizitë te mjeku është e këshillueshme edhe nëse një sëmundje përsëritet në intervale të shkurtra. Nëse simptomat nuk përmirësohen brenda dy deri në tre ditë, nëse përkeqësohen ose shfaqen simptoma të reja, duhet të konsultoheni edhe me një mjek.
Asnjë vetë-mjekim gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji! Nënat shtatzëna dhe gjidhënëse nuk duhet të marrin asnjë ilaç pa u konsultuar me mjekun e tyre.
Kujdes i madh duhet treguar edhe me fëmijët. Asnjëherë mos i jepni fëmijës suaj ilaçe që mjeku ose farmacisti i ka rekomanduar për veten tuaj. Ajo që i ndihmon të rriturit mund t'i dëmtojë fëmijët në rrethana të caktuara. Diskutoni paraprakisht me pediatrin se si mund të reagoni ndaj shenjave të sëmundjes tek pasardhësit tuaj në rast urgjence.
Paralajmërime të përgjithshme
- Përveç përbërësit aktiv aktual, ilaçet pothuajse gjithmonë përmbajnë një gamë të tërë të aditivëve dhe ndihmësve. Prandaj, ata që vuajnë nga alergjitë dhe personat me intolerancë ndaj substancave të caktuara (për shembull laktoza) duhet të studiojnë me kujdes përbërjen e barit.
- Shmangni ilaçet që thithen nëse vuani nga një sëmundje kronike e frymëmarrjes (siç është astma). Inhalantët dhe vajrat esencialë për aplikim në lëkurë janë problematike.
- Foshnjave dhe fëmijëve të vegjël nuk duhet t'u jepen produkte për thithje ose fërkim që përmbajnë kamfor ose mentol. Këto substanca mund të shkaktojnë spazma të glottit, laringut dhe rrugëve të frymëmarrjes dhe kështu të shkaktojnë shqetësime të rrezikshme për jetën.
- Njerëzit me sëmundje të mëlçisë, epileptikët dhe alkoolistët në përgjithësi nuk duhet të marrin medikamente që përmbajnë alkool, sigurisht jo si pjesë e vetë-mjekimi.
