Cfare te bej?
Në përgjithësi, këshillohet të filloni duke parë nga afër sjelljen tuaj dhe mirëqenien e konsumatorit dhe duke i bërë vetes disa pyetje. Para së gjithash, duhet sqaruar nëse dhimbje barku ka ekzistuar vetëm që nga konsumi i kola ose ishte tashmë atje më parë. Për më tepër, është interesante të dihet nëse dhimbje përkeqësohet kur konsumoni ushqime të veçanta, përfshirë kola.
Nëse është kështu, duhet të ndaloni së konsumuari këto ushqime dhe, përveç kësaj, gjithsesi konsultohuni me një mjek nëse keni ankesa. Nëse keni një zbaticë sëmundje, për shembull, këshillohet urgjentisht të shmangni ushqimet dhe pijet që përkeqësohen urth. Kjo gjithashtu përfshin pije me kafeinë të tilla si kola.
Sëmundja zakonisht trajtohet më tej me ilaçe me të ashtuquajturit frenues të pompës protonike, të cilët kufizojnë prodhimin e acidit. Në përgjithësi, megjithatë, është e këshillueshme që të kufizoni konsumin e kola në një nivel të shëndetshëm. Difficultshtë e vështirë të vendosësh një vijë këtu, por sasia kryesore e pirjes duhet të sigurohet nga uji dhe çaji i pa ëmbëlsuar.
