Faktori i mbrojtjes nga dielli (SPF; LF; Faktori i mbrojtjes nga dielli (SPF)) tregon se sa herë më gjatë mund të ekspozohet ndaj diellit (rrezet UVA dhe UVB) me një sunscreen (krem mbrojtës) pa marrë një djegie nga dielli (= skuqje e perceptueshme e lëkurë) sesa do të ishte e mundur me kohën përkatëse individuale të vetëmbrojtjes. Për të llogaritur kohën e vetëmbrojtjes së lëkurëvlen e mëposhtmja: koha e vetëmbrojtjes (midis 5 deri në 15 minuta, në varësi të llojit të lëkurës) mbi nivelin e faktorit të mbrojtjes nga dielli. Për shembull: 10 minuta herë faktori i mbrojtjes nga dielli 6 rezulton në 60 minuta. Kjo do të thotë që dikush mund të ekspozohet ndaj diellit për 60 minuta.
A sunscreen me një SPF 30 thith 96.7 përqind të diellit lëkurë-rrezet e skuqjes, ndërsa a sunscreen me një SPF 60 thith rreth 98.3 përqind. Kjo do të thotë që rritja e SPF nga 30 në 60 rezulton në një përgjysmim të rrezatimit të transmetuar nga 3.3 përqind në 1.7 përqind (mbrojtje e dyfishtë).
Sipas një studimi Australian, vitet e përdorimit të kremit ndaj diellit çuan në uljen e rrezikut nga melanoma dhe karcinoma e qelizave skuamoze e lekures me rreth 50%, por rreziku i karcinoma e qelizave bazale nuk u prek.
Kujdes. Lëkura plaket kryesisht për shkak të dritës (= fotografimi). Ndikimet e jashtme të tilla si rrezet UV dhe radikalet e lira janë përgjegjëse për deri në 80% të parakohshme plakja e lëkurësKëtu janë disa këshilla më shumë për faktorin e mbrojtjes nga dielli:
- Sa më i lartë të jetë faktori i mbrojtjes nga dielli, aq më i madh është efekti mbrojtës i produktit.
- Efektiviteti i mbrojtjes varet nga sasia e produktit të përdorur dhe sa në mënyrë të barabartë zbatohet produkti.
- Rekomandohet të aplikoni produktin e kremit ndaj diellit të paktën gjysmë ore para ekspozimit në diell, në mënyrë që filtri mbrojtës të shpërndahet mirë në lëkurë.
- Nga viti i 40-të deri në të 50-të të jetës, numri i melaninës-qelizat prodhuese zvogëlohen vazhdimisht. Në këtë moshë, çdo lloj lëkure ka nevojë për mbrojtje të konsiderueshme në ditët e para të diellit, në mënyrë që lëkura më e ndjeshme të arrijë një nxirje të pastër.
- Cirku është një përshtatje natyrore dhe përgjigje mbrojtëse ndaj diellit. Formohet vetëm pas 42 orësh dhe arrin kulmin e saj pas disa ditësh ekspozimi të rregullt në diell. Prandaj, mbrojeni lëkurën tuaj nga dielli veçanërisht intensivisht gjatë ditëve të para të ekspozimit në diell. Kjo është mënyra e vetme për të parandaluar acarimin e lëkurës, sepse vetëm në një lëkurë të pastër mund të zhvillohet një nxirje rrezatuese dhe afatgjatë.
- Mos përdorni parfum, tualet tualeti ose deodorant në diell. Kjo mund të shkaktojë njolla kafe në lëkurë, të cilat janë shumë të vështira për tu zhdukur.
Vëmendje. Për ekspozim të zgjatur në diell ose ujë, aplikimi i produktit duhet të përsëritet rregullisht. Shënim: Vetëm veshja siguron mbrojtje të besueshme kundër mutacioneve të shkaktuara nga rrezet UV (ndryshime të përhershme në materialin gjenetik). Kjo mbrojtje mund të plotësohet ose përmirësohet duke aplikuar krem mbrojtës. Shihni gjithashtu më shumë informacion mbi "Lloji i lëkurës dhe SPF" nën temën me të njëjtin emër.
