Kujdesi dentar ka një përparësi të lartë sot. Dhëmbët e pastruar konsiderohen tërheqës dhe rrezatojnë joie de vivre, shëndetësor dhe mirëqenien. Për të mbajtur dhëmbët të shëndetshëm dhe pa karies dhe periodontit për jetën, faktorët thelbësorë të një higjene optimale themelore të gojës janë së pari:
- Dy herë në ditë përdorimi i a fluorur pastë dhëmbësh.
- Zgjedhja e një furçe dhëmbësh efikase
- Përdorimi i saktë i një teknike efikase të larjes së flokëve në të gjithë dhëmbëzim, duke përfshirë vende të vështira për t'u arritur të tilla si hapësirat interdentale dhe zonat prapa molarëve të fundit (molarët e mëdhenj).
Sidoqoftë, në raste individuale, këto masa themelore shpesh nuk janë të mjaftueshme. Për parandalimin efektiv të sëmundjeve të gojës, shtrirja e higjienës themelore për të përfshirë përdorimin e shtesë SIDA është thelbësore.
Indikacionet (fushat e aplikimit)
Përdorimi i higjiena orale SIDA në shtojcë rekomandohen masat themelore sa herë që dhëmbët nuk janë në boshllëk. Meqenëse harku dentar zakonisht formohet pa boshllëqe, kjo do të thotë që shumica dërrmuese e njerëzve duhet të përdorin çdo ditë SIDA që rrisin efektivitetin e higjienës interdentale (higjiena midis dhëmbëve). Kjo gjithashtu do të thotë që prindërit, të cilët duhet të vazhdojnë të lajnë dhëmbët e fëmijëve të tyre në moshën shkollore, duhet të bëjnë tashmë një rutinë të dhëmbëve për pastrimin ndër dhëmbësh të molarëve gjashtë-vjeçarë të fëmijëve.
I. Flossing
Pe për të pastruar dhëmbët përdoret për pastrimin e hapësirave të ngushta interdentale (hapësira proksimale, hapësira interdentale) që plotësohen plotësisht nga interdental papilla (zonë çamçakëzi në formë trekëndëshi midis dhëmbëve), duke e bërë të pamundur përdorimin e një furçë interdentale. Përdoret një herë në ditë për të liruar dhe hequr mbeturinat e ushqimit dhe stemë (pllakë bakteriale) në hapësirat interdentale, pasi këto hapësira të ngushta nuk mund të arrihen plotësisht as me një teknikë efikase të pastrimit duke përdorur një furçë dhëmbësh. Për këtë arsye, hapësirat e përafërta janë një e ashtuquajtur vend predilection për zhvillimin e karies: është pikërisht midis dhëmbëve që formohet kariesi në mënyrë preferenciale, i cili përmendet këtu si kariesi i përafërt (karies interdental). Filli dentar është i disponueshëm tregtar në variante të ndryshme:
- I qetë i dyllosur
- E qetë e padëmtuar
- Me gëzof: aderimin e stemë tek filli është i favorizuar, por është e vështirë të lëvizësh mbi pikat e kontaktit shumë të ngushta.
- Me fund të përforcuar (Superfloss): për filetim, për shembull, nën pontics (pjesa e mesme e një ure), kurora, shufra ose shtojca të ndara (të ndërlidhura).
- I ngarkuar me fluore
- Montuar në transportues të vegjël për trajtim më të lehtë (p.sh. Oral B Flossette).
Procesi
- Një pjesë e pe për të pastruar dhëmbët rreth 40 cm e gjatë është mbështjellë së pari rreth të dy gishtërinjve të mesëm, në mënyrë që rrëshqitja ose heqja dorë të mos jetë më e mundur, duke lënë një pjesë qendrore të gjatë rreth 10 cm të gjatë.
- Kjo shtrihet dhe futet në hapësirën interdentale, duke e lëvizur me ndjenjë mbi pikën e kontaktit (pika e kontaktit të dhëmbëve) për të shmangur dëmtimin e interdentalit papilla.
- Nën pikën e kontaktit, mëndafshi, ende i tendosur, drejtohet lart e poshtë me lëvizje të lehta - pa lëvizje sharre!
- Pas çdo hapësire ndërdhëmbore pastroni fillin poshtë running ujë, nëse është e nevojshme, përdorni një pjesë të re, në mënyrë që të mos mbani germs dhe bakteret që mund të jenë të pranishme në zona të tjera.
II Furça interdentale
Furçat interdentale (furçat interdentale) janë mjeti i zgjedhur për pastrimin e hapësirave ndërdentale. Edhe te të rinjtë, hapësirat interdentale zakonisht ofrojnë hapësirë të mjaftueshme për të përdorur një diametër të vogël furçë interdentale. Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se interdental papilla është tërhequr. Kjo do të thotë që furçat interdentale mund dhe duhet të përdoren edhe me dhëmbë të shëndetshëm në mënyrë periodontale (me parodon të shëndetshëm). Furçat interdentale janë në dispozicion nga një numër prodhuesish në madhësi ISO rritëse dhe përdoren si të tilla pe për të pastruar dhëmbët njehere ne dite. Furçat duhet të zëvendësohen më shpesh sesa furça e dhëmbëve, pasi ato përkulen lehtë, veçanërisht në rastin e fillestarëve, dhe më pas janë më të vështira për tu trajtuar. Jeta e tyre e shërbimit është afërsisht 14 ditë.
Procedura
- Furça futet horizontalisht në hapësirën interdentale pa pastë dhëmbësh. Për molarët e përparmë rekomandohet të futet nga barku (nga ana e faqeve të dhëmbëve), ndërsa molarët e fundit mund të duhet të punojnë nga goja (nga gjuhë anësore).
- Nëse furça futet në një kënd, atëherë xhepi i çamçakëzit mund te demtohet.
- Furça lëvizet butësisht horizontalisht mbrapa dhe me radhë disa herë.
- If malcim nullesh (pezmatimi i mishrave të dhëmbëve) është i pranishëm, mishrat mund të reagojnë me gjakderdhje në fillim të aplikimit. Pas disa ditësh, malcim nullesh do të jenë tërhequr. Nëse furça tani është më e thjeshtë, shkaku i kësaj nuk është patologjik (patologjik) recesioni i mishit të dhëmbëve, por ulja e ënjtjes së mishit të dhëmbëve në lidhje me inflamacionin.
- Pas çdo ndër-hapësire, furça pastrohet nën running ujë. Nëse është ndotur shumë, hapësira e fundit duhet të pastrohet përsëri.
III kruese dhëmbësh
Kodrat e dhëmbëve përdoren për pastrimin e hapësirave ndërdhëmbore që janë mjaft të hapura sepse papila (zona e mishit të dhëmbëve në formë trekëndëshi) është tërhequr shumë. Ato kanë formën e një trekëndëshi dhe, ashtu si furçat ndërdhëmbore, futen horizontalisht nga barku (nga ana e faqeve të dhëmbëve). Krahasuar me furçat interdentale me diametër më të madh, ato kanë avantazhin se nuk mund të përkulen, por mund të prishen. Në performancën e tyre të pastrimit ato janë inferiore ndaj furçave.
IV. Pastrues gjuhe (kruajtës gjuhe)
Në brazdat dhe niches e gjuhë, grumbullohen mbetjet më të mira të ushqimit dhe lëndë të tjera organike, të cilat shërbejnë si ushqim për bakteret që jetojnë në gojë. Nëse këto bakteret prodhojnë të paqëndrueshme squfuri-përmbajnë përbërës, ato janë shkaku i frymë me erë të keqe nga goja (sinonimet: foetor ex ore, halitosis), një shumë e pakëndshme fryma e keqe. Për të zvogëluar bazën ushqimore të baktereve, gjuhë gjithashtu duhet të pastrohen çdo ditë. Ndihmat për pastrimin e gjuhës janë në dispozicion në variante të ndryshme. Fërkat ose nubs dhe flaps liroj veshja e gjuhës. Kruajtësit e gjuhës mund të përdoren për të hequr veshjet e lirshme. Fijet e furçës së dhëmbëve gjithsesi të mundshme rekomandohen si varianti më i thjeshtë, por gjerësia e tyre më e vogël është një disavantazh krahasuar me pastruesit e gjuhës. Speciale frymë me erë të keqe nga goja furçat e dhëmbëve ofrojnë një fushë gjumi në pjesën e pasme të furçës kokë për pastrimin e gjuhës (p.sh. meridoli frymë me erë të keqe nga goja furçë dhëmbësh). Ajo që kanë të përbashkët të gjithë pastruesit është se njëri, si tjetri, mund të shkaktojë refleksin e gagut. Me praktikë, refleksi nuk do të ulet, por ju do të mësoni të shmangni zonën që e shkakton atë.
V. Shpëlarja e gojës
gojë shpëlarjet nuk duhet të përdoren nga fëmijët parashkollorë si çështje parimore. Shpëlarjet e gojës tregojnë efektin e tyre më pak përmes vetë procesit të shpëlarjes sesa përmes përbërësve të tyre, të cilët, megjithatë, mund të gjenden edhe në pastat e dhëmbëve:
- gojë shpëlarje që përmbajnë klorheksidinë zvogëlojnë numrin e baktereve në gojë dhe përdoren për të trajtuar malcim nullesh (pezmatimi i mishrave të dhëmbëve), dhe periodontitis (pezmatim i periodontit). Ato tregohen në fazat akute inflamatore, por jo për plotësim ditor të higjiena orale.
- Fluorur-që përmban gargarë janë përdorur për karies profilaksia. Më e zakonshme fluorur komponimet në këtë vend janë sodium, kallaj dhe fluoride amine. Fluoret janë mbrojtëse ndaj kariesit në disa mënyra:
- Ato promovojnë rimineralizimin (përfshirjen e mineraleve) të strukturës së dhëmbit,
- Ulni tretshmërinë e tyre në acid,
- Formoni një shtresë që mbulon fluorin kalciumi në sipërfaqen e dhëmbit, e cila është e rëndësishme për rimineralizimin,
- Frenojnë degradimin bakterial të sheqerit dhe
- Frenojnë ngjitjen e baktereve në sipërfaqen e dhëmbit.
- shpëlarje zgjidhje kundër halitosis (fryma e keqe) neutralizoj formimin e aromës squfuri komponimet (p.sh. kallaj laktat në Meridol Halitosis gargarë) dhe kanë një efekt antibakterial për shkak të fluorideve që përmbajnë. Tretësira e shpëlarjes ka epërsinë ndaj pastë dhëmbësh se ajo gjithashtu arrin bazën e gjuhës, e cila nuk mund të pastrohet me një furçë dhëmbësh dhe pastë dhëmbësh për shkak të gagging.
- mouthwashes kundër qafave të ndjeshme të dhëmbëve kanë a dhimbje- efekt besimi për shkak të kalium kripërat dhe mbyllja mekanike e tubujve te hapur dentinal ne qafë të dhëmbit.
Efektet e mundshme anësore të shpëlarjeve të gojës janë njollë, shije çrregullime (dysgeusia) dhe acarim i mukozës.
