Bota Shëndetin Organizata (OBSH) po jep alarmin: negativ stres është kërcënimi më i madh shëndetësor i shekullit 21. Dhe depresion - aktualisht shkaku i katërt më i zakonshëm i sëmundjes në të gjithë botën - pritet të jetë më i përhapuri shëndetësor dëmtim pas sëmundjes kardiovaskulare deri në vitin 2020. Në terma shkencorë, shpirti është identik me psikikën. Sipas përkufizimit, psikologjia i referohet shkencës se si njerëzit përjetojnë dhe sillen në lidhje me veten e tyre dhe me njerëzit, ngjarjet dhe objektet në mjedis.
Bilanci me veten dhe mjedisin
Sigmund Freud identifikoi aftësinë e një personi për të punuar, për të shijuar dhe dashuruar si thelbësore për mirëqenien tonë psikologjike. Kjo varet nga burimet e secilit person. Çfarë burimesh të gjallërisë dhe dëshirës për jetën ka një person dhe çfarë aftësish ka për të trajtuar problemet, në mënyrë që të jetë në gjendje të ushqejë në mënyrë optimale mendjen e tij ose të saj. shëndetësor.
Në ditët e sotme është e qartë se mirëqenia jo vetëm fizike por edhe mendore është e rëndësishme. Ata që jo vetëm kujdesen për shëndetin e trupit të tyre, por gjithashtu kujdesen mjaftueshëm për mirëqenien e tyre mendore, mund të mbrohen më mirë nga sëmundjet mendore dhe fizike.
Problemet janë pjesë e jetës
Mund të ketë konflikte në marrëdhënie, familje ose në punë shpie deri te mendja e rëndë stres. Situata ideale do të ishte nëse të gjithë mund të merreshin me konflikte dhe strese të tilla në një mënyrë të tillë që të mos i bënin shpie te çrregullimet e përhershme mendore. Por: sëmundjet mendore, para së gjithash çrregullime ankthi, depresion, alkool dhe varësitë e tjera janë ndër sëmundjet më të zakonshme në shoqërinë tonë.
Shqetësimi mendor peshon shumë
A semundje mendore është më e vështirë të njihet sesa një sëmundje fizike. Por peshon të paktën po aq rëndë, sepse mund të bëjë që shpirti dhe trupi të sëmuren. Për shembull, simptomat fizike mund të tregojnë një semundje mendore, Të tilla si depresion ose një çrregullim ankthi, pa ndonjë shkak fizik. Në të kundërt, sëmundja fizike shpesh shoqërohet me simptoma mendore.
Shumica e njerëzve me një semundje mendore mund të trajtohet në mënyrë efektive sot. Sidoqoftë, meqenëse një sëmundje mendore është ende një temë tabu sot, ndihma e synuar shpesh nuk merret. Simptomat fizike diskutohen me mjekun, por jo ato psikologjike. Rezultati shpesh është diagnostikimi i gabuar dhe keqtrajtimi.
