Fangocur Fangocur është një kompani me qendër në Gossendorf, Styria, Austri, e cila prodhon dhe shet produkte të ndryshme mjekësore të bëra nga argjila shëruese vullkanike Gossendorf. Këto përfshijnë kremra dhe maska minerale, pako fango për përdorim në shtëpi dhe argjilë shëruese për administrim oral. Fangocur Bentomed tretet si pluhur në ujë dhe thuhet se ka… Fangocur | Terapia e nxehtësisë si Fizioterapi
Ajri i nxehtë Terapia me ajër të nxehtë është një terapi e thatë e nxehtësisë në të cilën pacienti nuk vjen në kontakt me mediumin e ngrohjes. Zakonisht në këtë mënyrë përdoret një emetues infra të kuq i nxehtësisë, i cili nuk rrezaton avionë UV dhe i cili mund të japë nxehtësinë rrezatuese në një zonë të madhe trajtimi. Një trajtim me ajër të nxehtë zakonisht… Ajri i nxehtë | Terapia e nxehtësisë si Fizioterapi
Ushtrimet për një bllokim vertebral në BWS shërbejnë për të liruar bllokimin, për të liruar dhe shtrirë muskujt e tendosur dhe për të mbajtur vertebrën në pozicionin e duhur për një kohë të gjatë. Ushtrimet e përdorura në rastin e një bllokimi vertebral në BWS duhet të diskutohen gjithmonë me një terapist me përvojë së pari dhe,… Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
Terapia/trajtimi Terapia ose trajtimi i një bllokimi vertebral në shpinë torakale ndryshon nga pacienti në pacient. Gjithmonë varet nga pozicioni i vertebrës së bllokuar dhe efektet e bllokimit. Në varësi të historisë mjekësore dhe moshës së pacientit, atëherë fillon një terapi e përshtatshme. Sidoqoftë, gjithmonë ka kuptim të ripozicionohet… Terapia / trajtimi | Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
Simptomat Simptomat e një bllokimi vertebral në shpinë torakale mund të ndryshojnë nga pacienti në pacient. Ato mund të variojnë nga dhimbja tek vështirësitë në frymëmarrje, astma, ndjeshmëria ndaj infeksioneve, ankesat kardiovaskulare, ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje. Ashpërsia dhe shtrirja e simptomave varet nga cila vertebër torakale është e bllokuar, sa kohë ka ekzistuar bllokimi dhe… Simptomat | Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
Përmbledhje Në përgjithësi, bllokimet vertebrale në shpinë torakale mund të jenë një çështje shumë e lodhshme për të prekurit. Në veçanti, nëse simptomave shoqëruese të tilla si gulçimi i shtohen simptomave të zakonshme të dhimbjes, kjo mund të jetë shumë kërcënuese për pacientin. Kufizimet e lëvizjes të lidhura me bllokimin mund të jenë shumë stresuese në përditshmëri… Përmbledhje | Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
"Vozitja në këmbë" Qëndroni me gjunjët pak të përkulur, të gjerë në ijë. Drejtoni në mënyrë aktive pjesën e sipërme të trupit tuaj duke drejtuar sternumin tuaj lart dhe duke tërhequr shpatullat tuaja mbrapa/poshtë. Të dy krahët janë shtrirë përpara në nivelin e shpatullave. Tani tërhiqni bërrylat sa më shumë që të jetë e mundur në nivelin e shpatullave. Duart vazhdojnë të tregojnë përpara. Shpatullat… Kanotazh ndërsa qëndron në këmbë
"Vozitja e përkulur" Qëndroni me gjunjët pak të përkulur, të gjerë në ijë. Përkuluni përpara me pjesën e sipërme të trupit të drejtë dhe lërini krahët të qëndrojnë të shtrirë. Tani tërhiqni bërrylat fort mbrapa në mënyrë që duart tuaja të vijnë në gjoksin tuaj. Ju gjithashtu mund ta bëni këtë ushtrim me pesha në duart tuaja. Importantshtë e rëndësishme që shpina të mbetet drejt… Kanotizimi u parandalua
Ushtrime shtrirëse Ushtrime të thjeshta shtrirëse Krahu i prekur (bërryl tenisi) shtrihet përpara. Tani përkulni dorën dhe me dorën tjetër shtypeni me kujdes drejt trupit. Ju duhet të ndjeni një tërheqje të lehtë në anën e sipërme të parakrahut. Mbajeni për rreth 20 sekonda dhe më pas përsëriteni 3 deri në 5 herë. Variacioni 2:… Ushtrime për shtrirje | Ushtrime bërryl tenisi
Fizioterapi në përgjithësi Në fizioterapi, i ftohti dhe nxehtësia shpesh përdoren si një mjet terapeutik për bërrylin e tenisit. Të dyja zakonisht përdoren si përgatitje për uljen pasuese dhe fizioterapi. Sidoqoftë, i ftohti dhe nxehtësia mund të përdoren gjithashtu si përmbajtje terapie të pavarur. Veshjet me pomada lehtësuese të dhimbjeve ose anti-inflamatore mund të ndihmojnë si trajtim pas bërrylit të tenisit,… Fizioterapi në përgjithësi | Ushtrime bërryl tenisi
Nëse muskujt dhe tendinat keqpërdoren në mënyrë të përsëritur dhe mbingarkohen për një periudhë më të gjatë kohore, atëherë dëmtimet e vogla shtojnë një acarim të madh, i cili përfundimisht mund të çojë në bërryl tenisi. Pacientët me një problem të tillë shpesh përshkruajnë probleme kur kositni lëndinën, pastroni pranverën ose pas periudhave të gjata të vidhosjes ose punës. Përveç tenisit… Ushtrime bërryl tenisi
Për të marrë dhimbjen nën kontroll dhe për të liruar tensionin e muskujve piriformis si dhe për ta eliminuar atë në afat të gjatë, ka shumë ushtrime shtrirëse, forcuese dhe mobilizuese. Këto ushtrime janë zakonisht relativisht të thjeshta dhe mund të kryhen nga pacienti në shtëpi pas udhëzimit fillestar. Në mënyrë… Ushtrime për Sindromën Piriformis
