përmbledhje
Në përgjithësi, një disk i hernizuar në shpinë të qafës së mitrës në fillim duhet të mbahet i qetë. Megjithëse është një dëmtim serioz, ai mund të trajtohet mirë me terapinë e duhur, në mënyrë që në shumicën e rasteve të arrihet përsëri një çlirim i plotë nga simptomat. Shtë e rëndësishme që pacienti të marrë pjesë aktivisht në fazën e rehabilitimit për të mobilizuar dhe forcuar përsëri shpinën e tij të qafës së mitrës. Ushtrimet nga shtëpia mundësojnë marrjen e masave të pavarura parandaluese.
Të gjithë artikujt në këtë seri:
