Sigurisht një nga temat më të njohura mes prindërve të foshnjave, por edhe të vegjëlve: gjumi. Dëshira e kuptueshme e prindërve zakonisht të lodhur kronikisht: fëmijët duhet ta bëjnë atë të paktën 8 orë dhe mundësisht "në një shtrirje". Në muajt e parë të foshnjës, kjo është ende një ëndërr gypash që shumica e prindërve nuk janë në gjendje ta përmbushin. Më vonë, megjithatë, disa gjëra mund të bëhen për të ndihmuar foshnjat të flenë.
Në fillim, ka ende kaos gjumi
Të thuash përpara: se foshnjat flenë nga fillimi deri në 12 orë, ndodh. Por është përjashtim dhe nuk duhet të jetë udhëzues për prindërit. Dhe ata veçanërisht nuk duhet të zhgënjehen nëse fëmija i tyre nuk ngutet ta bëjë këtë. Sepse në muajt e parë të jetës, foshnjat natyrshëm nuk flenë më shumë se 2 deri në 4 orë në të njëjtën kohë. Ka disa arsye për këtë:
Për një gjë, foshnjat nuk kanë zhvilluar ende një ritëm të qëndrueshëm ditë-natë; kjo nuk fillon deri në muajin e katërt dhe të pestë. Kështu që ata as nuk mund ta dinë kur është natë dhe duhet të flenë. Së dyti, për shkak të kërkesave të tyre të larta për energji dhe stomakut ende shumë të vogël, ata torturohen nga uria çdo dy deri në katër orë. Bebet që ushqehen me gji shpesh pinë ende në interval 2-orësh në fillim. Kjo është për shkak të tretjes së mirë të Qumështi i gjirit; ata thjesht janë të uritur më shpejt.
Nevojat për gjumë të foshnjave dhe mënyra e gjumit
Në përgjithësi, një foshnjë ka nevojë për rreth 16-18 orë gjumë në dy muajt e parë. Deri në fund të vitit të parë të jetës, diapazoni gradualisht zvogëlohet në 12-14 orë. Në cilin ritëm të gjumit këto orë janë "fjetur" dhe veçanërisht sa gjatë në një shtrirje, natyrisht ndryshon nga foshnja në foshnjë.
Vetëm në fund të vitit të parë të jetës ritmi i gjumit zbret në tre herë të preferuara, domethënë natën, mëngjesin e vonë dhe pasditen. Në rastin më të mirë, pushimi i natës më pas rikthehet dhe madje edhe një gjumë i mesditës është i mundur për prindin e dashur.
Dhe gjithsesi: Çfarë do të thotë të flesh natën? Duke folur në mënyrë rigoroze, kjo do të thotë vetëm një fazë gjumi nga mesnata deri rreth orës 5 të mëngjesit. Kjo është ajo që 80 përqind e foshnjave mund të bëjnë në 6 muaj.
