Prezantimi
Era e keqe e gojës është një shoqëruese e pakëndshme, e cila mund të trembë njerëzit e tjerë. Më të paktët flasin me ne me sinqeritet për këtë, por më tepër shmangin kontaktin e përditshëm. Era e keqe e gojës në mëngjes - shpesh pavarësisht larjes së dhëmbëve - është një problem i zakonshëm në botën e sotme.
Përveç formimit të aromës bakteret që vendosen në stemë në dhëmbë, proceset e prishjes së karies janë një burim potencial i aromës. Sidomos në zgavrën e gojës ka kaq shumë vende të ngushta sa që bakteret kanë një shans të lehtë për t'u përhapur dhe për të bërë ligësinë e tyre. Sidoqoftë, në raste të rralla, simptomat mund të shkaktohen edhe nga një fryrje në ezofag ("divertikulumi").
Kjo ndihmon më së miri kundër erës së keqe të gojës në mëngjes
Meqenëse zhvillimi i erës së keqe të gojës është jashtëzakonisht kompleks, ka shumë këshilla që mund të ndihmojnë në varësi të shkakut të simptomës. Sidomos në mëngjes pas ngritjes fenomeni është i përhapur. Pasi jargëzimi është më i ulët gjatë natës sesa gjatë ditës dhe kur gojë frymëmarrje dhe gërhitës shtohen, një e thatë gojë është shpesh shkaku i erës së keqe të gojës.
Alkooli ose nikotinë konsumi në mbrëmje gjithashtu kontribuon në thatësinë. Për parandalimin, kujdesi i plotë dentar, të paktën dy herë në ditë, është thelbësor. Të paktën një herë një furçë ose pe për të pastruar dhëmbët duhet të përdoret për të pastruar hapësirat midis dhëmbëve.
Përveç kësaj, gjuhë mund të pastrohen. Meqenëse ka shumë gropa, gjuhë është një terren shumimi për të gjitha llojet e bakteret dhe shpesh kontribuon në erën e keqe të gojës. Kontrollet tek dentisti lejojnë karies dhe shkalla e saj e kalbësisë të zbulohet herët, në mënyrë që erë e keqe e gojës të parandalohet që të shfaqet në radhë të parë.
Ushqimet që çojnë në erën e keqe të gojës duhet të shmangen. Këto përfshijnë kafe, birrë, verë dhe ushqime që përmbajnë proteina. Një furnizim i mjaftueshëm me ujë prej 2-3 litra në ditë largon bakteret dhe kështu zvogëlon erën e keqe të gojës.
Rritja e baktereve gjithashtu frenohet nga lloje të ndryshme të çajit. Çaj jeshil, glikanxo dhe karamele mente kanë efekt baktervrasës. Për në mes gjithashtu një çamçakëz mund të përdoret përkohësisht për frymëmarrje të mirë, por efekti shpesh nuk është me kohëzgjatje të zgjatur.
Kjo mund të jetë gjithashtu interesante për ju: Kështu ju luftoni me sukses aromën e gojës Kujdesi dentar përfaqëson një nga më të rëndësishmit SIDA për largimin e erës së keqe të gojës. Kryesisht e dëmshme (patogjene) germs shkak stemë, të cilave mbetjet e ushqimit dhe llojet e ndryshme të baktereve u përmbahen me kalimin e kohës. Përmes proceseve metabolike, vihen në lëvizje proceset e prishjes, të cilat shkaktojnë squfuri formimin dhe shkaktojnë erë të keqe të gojës.
Këtu, heqja e veshjes tashmë mund të sjellë përparim të madh dhe të përmbajë erën. Prandaj dhëmbët duhet të lahen të paktën dy herë në ditë për rreth 3 minuta me një furçë dhëmbësh dhe pastë dhëmbësh, dhe një herë me pe për të pastruar dhëmbët. Për të shmangur erën e keqe të gojës, është absolutisht e nevojshme të pastroni gjuhë tërësisht.
Mbetjet e pështymë, ushqimi dhe qelizat mund të vendosen lehtësisht në gropat midis shije sythat dhe zbërthehen më tej nga bakteret. Përbërjet që përmbajnë squfur ndërtohen më pas dhe shkaktojnë aromën tipike të pakëndshme. Ata madje mund të errësojnë përkohësisht shije ndjesi e kripur dhe e ëmbël.
Janë zhvilluar kruajtës të ndryshëm të gjuhës për të hequr këtë depozitë. Për t'i përdorur ato, gjuha shtrihet shumë larg pas larjes së dhëmbëve, kruajtësi vendoset shumë prapa dhe tërhiqet përpara drejt majës së gjuhës. Kjo lëvizje duhet të përsëritet disa herë, pasi që shumica e baktereve gjenden në të tretën e pasme të gjuhës.
Në mes, kruajtësi duhet të lahet me ujë të mjaftueshëm për të siguruar pastrim të plotë. Presioni duhet të dozohet si duhet, përndryshe gjuha mund të dëmtohet. Nëse një antibakterial pastë dhëmbësh përdoret në të njëjtën kohë, pastruesi është veçanërisht efektiv, pasi bakteret gjithashtu parandalohen që të shumohen me pastë dhëmbësh.
Blerja e një kruajtësi të ri të gjuhës duhet të bëhet rreth çdo 2 muaj, e ngjashme me një furçë dhëmbësh.
- Për të neutralizuar erën e keqe të mëngjesit, bimët me erë shumë të fortë janë veçanërisht të përshtatshme. Për këtë qëllim, i freskët majdanoz, kamomil ose karafil duhet të merret në gojë pasi keni larë dhëmbët dhe përtypur për disa minuta.
- Efekti intensifikohet gjithashtu nëse majdanoz zhyten në uthull molle paraprakisht.
- Një ilaç tjetër është lëngu i limonit i përzier me ujë, i cili përdoret për gargarë.
Kjo stimulon rrjedhën e pështymë, por lehtë mund të shkaktojë a djegur ndjesi në rastin e dëmtimeve të mukozës orale.
- Vaji i ullirit gjithashtu ka një efekt frenues të aromës. Rreth 1-2 EL tërhiqen nga njëra anë në tjetrën në gojë për rreth 15-20 minuta, siç është zakonisht kur vizatoni vaj. Në këtë mënyrë lidhen bakteret që formojnë erë dhe, nëse përdoren shpesh, vriten përgjithmonë.
Më pas shpëlajeni gojën me ujë të vakët dhe lani dhëmbët si zakonisht.
- Në fund, mund të përdorni edhe pluhur pjekje. Një shpëlarje e përbërë nga një gotë ujë dhe gjysmë lugë çaji pluhur pjekjeje mund të përdoret për shpëlarje në mëngjes dhe në mbrëmje, duke ekuilibruar kështu vlerën e pH në gojë. Në të njëjtën kohë, stemë hiqet nga gjuha dhe asnjë patogjen nuk shpëlahet.
A gargarë është një larje antibakteriale e gojës, e cila është e pasuruar me aditivë të ndryshëm neutralizues të aromës dhe ka për qëllim ta bëjë frymëmarrjen tuaj të këndshme duke e shpëlarë përreth në gojën tuaj.
Era e keqe e gojës nuk duhet të ndodhë as me këto solucione. Sidoqoftë, nëse është tashmë atje, ata ndihmojnë për të erë mirë nga goja, sidomos për një kohë të shkurtër. Përveç përbërjeve kimike (Chlorhexamed), disa njerëz betohen edhe për produkte natyrale që përmbajnë barishte.
me klorheksidinë- që përmbajnë produkte, një ngjyrosje kafe e dhëmbëve shfaqet pas disa javësh përdorimi. Megjithëse kjo njollë mund të hiqet në mënyrë të kthyeshme duke pastruar dhëmbët, është estetikisht shumë jo tërheqëse. Sidoqoftë, është problematike që në shumicën e rasteve nuk shkaktohet asnjë efekt i qëndrueshëm.
Kjo është edhe për faktin se shkaku nganjëherë nuk është në zgavrën e gojës vetveten. Në mënyrë që ende erë mirë, dhëmbët shpëlahen disa herë në ditë, në mënyrë që të ndodhin efekte anësore. Vizitat e rregullta te dentisti janë shumë të rëndësishme për të prekurit.
Eksperti mund të zbulojë shpejt problemet që shkaktojnë erën e keqe të gojës dhe të eleminojë shkakun. Trajtimi kryhet sipas llojit të sëmundjes. Nëse karies është shkaku, ajo hiqet dhe trajtohet me një kurorë ose mbushje.
Nëse është e nevojshme, procesi mund të ketë përparuar aq larg sa që a trajtim kanali rrënjë duhet të kryhet. Në rastin e pllakave më të vendosura në mënyrë të vendosur shkallë or periodontitis, pastrimi i dhëmbëve kryhet me terapi pasuese të xhepit nëse është e nevojshme. Trajtimi në kohë është i rëndësishëm në të gjitha rastet, pasi në këtë mënyrë përparimi i sëmundjes mund të zbulohet dhe korrigjohet në një fazë të hershme.
Të gjithë artikujt në këtë seri:
