Dhimbje në kofshë pas vrapimit | Dhimbje në ije gjatë ose pas vrapimit - Çfarë kam?

Dhimbje në kofshë pas vrapimit të shpejtë

Nëse hip dhimbje rrezaton në kofshë gjatë ose pas vraponte për sport, kjo zakonisht tregon acarim të "tractus iliotibialis“ Kjo eshte nje IND lidhës strukturë që e ka origjinën afër nyjen e hip në kockën e legenit dhe shtrihet përgjatë tërë pjesës së jashtme kofshë në bazën e kockës së shin. dhimbje lokalizohet klasikisht jo vetëm në kofshë por edhe në pjesën e jashtme të gjurit, ku pllaka e tendinit fërkohet me kockën.

Dhimbje në gjurin e jashtëm për shkak të acarimit të traktit iliotibial përcakton të ashtuquajturën "gju e kontrabandistittractus iliotibialis përmbush funksionin e kundërveprimit të forcave të përkuljes në kofshë. tractus iliotibialis gjithashtu duhet të përmbushë këtë detyrë, veçanërisht kur vraponte për sport.

Mbingarkesa e pasaktë dhe / ose mbingarkesë mund të çojë në acarim dhe, përveç dhimbjes së kofshës, gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje deri në kofshë. Vrapues me këmbë hark, ekzistues këmbë ndryshimi i gjatësisë ose mbipeshë përfaqësojnë një grup rreziku për shfaqjen e simptomave të tilla.