Kallot mbrojnë duart dhe këmbët nga presioni dhe fërkimet. Pavarësisht nga funksioni i tij i rëndësishëm, kallot shpesh konsiderohen të shëmtuara dhe hiqen. Kur hiqni shtresat e ngurta të lëkurë, megjithatë, ju mund të bëni shumë gabim. Ne zbulojmë se si të hiqni kallot tuaja siç duhet dhe cilat mjete juridike në shtëpi janë veçanërisht të efektshme. Përveç kësaj, ne ju japim këshilla të vlefshme me të cilat mund të parandaloni zhvillimin e kallove.
Kallot në duar dhe këmbë
Kallot zhvillohen kryesisht në duar ose këmbë. Sidomos në këmbë, kallot e shëmtuara shpesh formohen për shkak të veshjes së mbathjeve të gabuara dhe qëndrimit në këmbë ose ecjes për periudha të gjata kohore. Këto ndodhin veçanërisht shpesh në zonën e topit ose thembra. Një shtresë e hollë e kallo në duar dhe këmbë është mjaft normale, sepse shtresat e forta të lëkurë mbrojnë zonat e ndjeshme nga presioni dhe fërkimet. Sidoqoftë, nëse formohen kallo të tepërta, kjo mund shpie në dhimbje. Përveç kësaj, misrat dhe inflamacionet mund të zhvillohen si rezultat.
Këpucët e pasakta si shkak
Për zhvillimin e kallove, një varietet i gjerë shkaqesh vihen në dyshim. Në këmbë luan sidoqoftë në veçanti mbajtja e këpucëve të gabuara një rol vendimtar. Sepse nëse këpuca nuk përshtatet siç duhet, një presion i rritur vepron në lëkurë. Kjo shkakton rritje kallo formimi në zonën e stresuar. Prandaj, shmangni këpucët shumë të ngushta ose shumë të theksuara. Ju gjithashtu duhet të shmangni këpucët me thembra të lartë dhe thembra shumë të hollë ose shumë të fortë. E njëjta gjë vlen edhe për këpucët që përshtaten dobët në këmbë. Një këpucë e rehatshme dhe e përshtatshme është veçanërisht e rëndësishme për njerëzit që bëjnë shumë ecje ose këmbë.
Mbipesha si faktor rreziku
Përveç veshjes së mbathjeve të gabuara, ka një sërë shkaqesh të tjera që munden shpie deri te zhvillimi i kallove në këmbë. Këto përfshijnë deformime në këmbë (për shembull, çekiçë). Për shkak të deformimeve, ka presion të shtuar në pjesë të caktuara të këmbës, gjë që mund të shkaktojë krijimin e kallove në këto zona. Përveç kësaj, pesha e tepërt ose një ecje e pasaktë mund gjithashtu shpie te tepruar ose të njëanshëm stres në këmbë. Ndërsa pesha e rritur mund të shoqërohet me rritje kallo formimi, ngarkimi i njëanshëm i këmbës rezulton në formim të pabarabartë të kallusit. Së fundmi, këmbët shumë të thata gjithashtu mund të rezultojnë në kallo të shëmtuara në këmbë. Meqenëse nuk ka gjëndra dhjamor në pjesën e poshtme të këmbës, lëkura thahet veçanërisht shpejt këtu, duke rezultuar në rritjen e formimit të kallusit. Mungesa e lagështisë gjithashtu mund të shkaktojë çarje të dhimbshme në kallo. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të vendosni krem rregullisht në këmbë.
Hiqni kallot
Ka disa mënyra për të hequr kallot e shëmtuara. Nëse ka vetëm një shtresë të hollë, kali zakonisht mund të hiqet lehtësisht me një skedar këmbë. Së pari, përplaseni me anën e trashë të skedarit, pastaj lëmoni me anën e imët. Për rezultate më të mira, skedari duhet të përdoret në këmbë të thata dhe këmbët duhet të kremtohen më pas. Nëse e preferoni butë dhe dëshironi të provoni diçka të re, duhet të provoni një peshk pedikyr. Këtu, kali thjesht gëlltitet nga peshq të vegjël. Kjo nuk dëmton, por më së shumti gudulis pak. Sidoqoftë, një trajtim i tillë është disi më i shtrenjtë se një skedar këmbë: Për një seancë duhet të planifikohet në varësi të kohëzgjatjes prej rreth 15 deri në 30 euro.
Kujdes me rruajtjen e kallusit
Me një shtresë kornele disi më të trashë shpesh drejtohet në një gajle kallo. Kjo është përdorur në mënyrë të ngjashme me skedarin e këmbës: Së pari, kusi copëtohet me anën e trashë, pastaj lëkura zbutet me anën e imët. Sidoqoftë, skuqjet nuk janë pa: Meqenëse janë shumë të mprehta, edhe gabime të vogla në aplikim mund të shkaktojnë dëmtime të lëkurës. E njëjta gjë vlen për heqësit elektrik të kallusit - edhe këtu, ekziston një rrezik në rritje i dëmtimit. Prandaj, është më mirë të mos përdorni pajisje të tilla dhe më mirë të përdorni metoda më të buta. Nëse kallusi është shumë i trashë dhe i plasaritur, duhet të caktoni një takim me një kujdes mjekësor për këmbët (podiatër). Sidomos kallot e plasaritura nuk duhet të hiqen në mënyrë të pavarur, sepse germs lehtë mund të depërtojë në ind përmes çarjeve.
Acidi salicilik lufton kallot
Në tregti, ka shumë krem që thuhet se kanë efekt zvogëlues të kornesë.Prodhimet me acid salicilik - sidomos arna ose zgjidhje me shume te perqendruar acid salicilik - janë provuar të jenë efektive. Megjithëse produkte të tilla janë në dispozicion në çdo farmaci, ato janë të përshtatshme vetëm për përdorim shtëpiak në një masë të kufizuar. Ato i përkasin më shumë në duart e një pediatri. Pavarësisht nëse zgjidhni një produkt që përmban acid salicilik ose preferoni të blini një skedar këmbë: Sigurohuni që të hiqni gjithmonë vetëm shtresën e sipërme të kornesë. Përndryshe, mund të ndodhin lëndime dhe dëmtime.
Hiqni kallot me ilaçe shtëpiake
Një gur shtuf nuk duhet të mungojë në asnjë familje - por para se të hiqni kallot me të, duhet të bëni një banjë me këmbë. Shtoni opsionalisht disa mollë uthull mish, kamomil, pemë çaji vaj or aloe vera lëng për të ujë. Pas njomjes, atëherë mund të fërkoni lehtësisht shtresat e sipërme të kallusit me një gur shtufi. Në rast të ankesave kokëfortë, ju gjithashtu mund të fërkoni njollat e forta me disa pemë çaji vaj ose mollë uthull mish disa herë në ditë. Një nga mjetet juridike tipike në shtëpi për kallot është kamomil paketoj Vendosni një lugë gjelle të kamomil lule në një leckë prej liri dhe mbështillni leckën rreth luleve. Pastaj derdhni disa lugë valë ujë mbi pako në mënyrë që lecka të jetë plotësisht e ngopur. Pastaj shtypni atë në zonën e prekur për 15 minuta. Pasi kali të jetë zbutur, mund ta hiqni me kujdes me një gur shtufi.
Parandaloni kallot - 6 këshilla
Këmbët tona përdoren shumë çdo ditë, megjithatë ato shpesh marrin një marrëveshje të papërpunuar kur bëhet fjalë për kujdesin. Shpesh, atyre u kushtohet vëmendje vetëm kur vera është afër qoshes. Kujdesi i rregullt i këmbëve mund të parandalojë formimin e kallove. Ne ju japim gjashtë këshilla me të cilat lehtë mund të parandaloni formimin e kallove:
- Vendosni krem në këmbët tuaja një ose dy herë në ditë. Për shembull, pomada e kalendarit, vaji i lopës së drerit ose a ure-kremi që përmban (ure) është i përshtatshëm.
- Trajtojini këmbët me një banjë këmbësh në intervale të rregullta. Kur lëkura është zbutur disi, lehtë mund të hiqni shtresat e forta të lëkurës me një gur shtufi.
- Vishni vetëm këpucë me një përshtatje optimale. Gjithashtu, ndërroni këpucët më shpesh - kështu që këmbëve u ofrohet shumëllojshmëri.
- Vish këpucë me takë të lartë vetëm në raste të veçanta dhe jo çdo ditë për të punuar.
- Përkëdhelni këmbët tuaja herë pas here me një zbutës masazh.
- Vraponi zbathur më shpesh. Sepse zbathur running forcon muskujt, promovon gjak qarkullim dhe rrit lëvizshmërinë e gishtërinjve.
