Kohëzgjatje
Shumë pacientë zhvillojnë RSI gjatë shumë viteve. dhimbje dhe simptomat zhvillohen gradualisht dhe ka faza në të cilat ankesat janë më të mira dhe më të këqija. Kur një Sindroma RSI diagnostikohet dhe fillon trajtimi, nuk ka periudhë kohe fikse derisa simptomat të jenë zhdukur.
Shpesh problemet mund të kontrollohen nga një terapi e përhershme dhe e rregullt. Për më tepër, një rregullim afatgjatë i zakoneve të uljes dhe punës është një faktor i rëndësishëm prognostik. Por edhe atëherë mund të ketë raste në të cilat Sindroma RSI nuk përmirësohet ndjeshëm në planin afatgjatë.
Sëmundje Profesionale
La Sindroma RSI ende nuk është njohur si një sëmundje profesionale. Baza për njohjen e një sëmundjeje profesionale është se mund të vendoset një lidhje e drejtpërdrejtë midis aktivitetit, dmth profesionit, dhe pasojave ose sëmundjeve ekzistuese. Kjo mund të bëhet, për shembull, për një minator i cili mund të vuajë nga silikoza ose asbestoza më vonë gjatë jetës.
Këtu, duke matur përqendrimin e azbestit ose grimcave të tjera të pluhurit në vendin e punës, mund të bëhet një krahasim me një vlerë maksimale të përcaktuar shkencërisht dhe pastaj, në bazë të kësaj, mund të jepet njohja e një sëmundjeje profesionale. Kjo nuk është lehtë e mundur me sindromën RSI. Kërkesa që sindroma RSI, si sëmundje profesionale njihet, ekziston dhe shqiptohet rregullisht.
Possibleshtë e mundur të klasifikohet në listën 2101 të sëmundjeve profesionale; "Sëmundjet e këllëfave të tendinit ose nervi optik indeve si dhe tendons ose lidhjet muskulore ”. Edhe mbi këtë, ekziston vetëm një normë e ulët njohjeje. Në vende të tjera, të tilla si Australia dhe SHBA, sindroma RSI mund të njihet si një sëmundje profesionale. Këtu duhet të tregohet se si do të ndryshojë situata në Gjermani në vitet e ardhshme. Bazuar në këtë, është edhe më e rëndësishme që të punësuarve t'u jepen mundësi të përshtatshme për ushtrime parandaluese (parandaluese) dhe terapeutike.
Mausi i kompjuterit
Puna me miun në kompjuter është një problem shkakësor për zhvillimin e sindromës RSI. Shumë persona të prekur punojnë disa orë me një pozicion të keq të dorës te miu. Një pikë e mirë fillestare mund të jetë përdorimi i një miu me formë të posaçme që mbështet një pozicion më fiziologjik të dorës.
Janë gjithashtu të disponueshme pads e miut me pjesën e pëllëmbës. Kjo do të thotë se dora përkulet më pak dhe ka më pak stres në gishta dhe parakrah. Përveç këtyre metodave, sistemi operativ dhe softueri mund të përshtaten për punë më të lehtë dhe më efikase me miun.
Për shembull, koha e klikimit të dyfishtë mund të zvogëlohet ose mund të vendoset kontrolli i zërit. Si masa të mëtejshme, duhet të bëhen pushime të rregullta nga puna me miun dhe të kryhen ushtrime dhe lëvizje kompensuese. Kjo temë gjithashtu mund të jetë me interes për ju: Krahu i miut
