Shkalla metabolike bazale është shkalla totale metabolike e organizmit njerëzor. Në mënyrë që trupi të ruajë të gjitha funksionet, ai kërkon një nivel të caktuar energjie. Nëse norma bie nën minimumin, ka një ndarje të strukturave të rëndësishme.
Cila është niveli bazë metabolik?
Shkalla metabolike bazale është shkalla totale metabolike e organizmit njerëzor. Kërkesa për energji diferencohet në shkallën bazë metabolike dhe shkallën metabolike të fuqisë. Kështu, të dy elementët përfaqësojnë një pjesë të normës totale metabolike. Shkalla metabolike bazale i referohet energjisë së nevojshme për të gjitha organet dhe muskujt për të punuar në mënyrë adekuate në një temperaturë të jashtme prej 20 gradësh. Nëse termometri bie ose ngrihet, trupi ka nevojë për energji për të rregulluar temperaturën e trupit. Ndryshe nga shpejtësia metabolike e fuqisë, është e pandryshueshme dhe ndodh për shkak të faktorëve gjenetikë. Gratë në përgjithësi kanë një normë metabolike bazale më të ulët. Ai gjithashtu ndryshon gjatë gjithë jetës, në varësi të moshës, peshës dhe gjatësisë. Me ndihmën e formulave të caktuara, është e mundur të llogaritet energjia jetësore. Kjo luan një rol sidomos gjatë shtimit ose humbjes së peshës trupore. Në fund të fundit, niveli bazë metabolik mund të përcaktohet si energjia e përdorur nga trupi në qetësi për frymëmarrjen, rrahjet e zemrës, tretjen, etj. Sëmundje të caktuara mund të ndryshojnë sasinë e energjisë së nevojshme për jetën. Sëmundje të caktuara mund të ndryshojnë kërkesën në mënyrë që ajo të rritet ose zvogëlohet mbi mesataren. Një e tillë kusht zakonisht rezulton në ankesa të tjera të tilla si shtim në peshë të pavullnetshme. Në shumicën e rasteve, megjithatë, trajtimi i suksesshëm është i mundur.
Funksioni dhe detyra
Shkalla metabolike bazale luan një rol shumë të rëndësishëm në jetën e njeriut. Mundëson funksionimin e të gjitha organeve dhe muskujve. Në të njëjtën kohë, nuk përfshin energjinë që është e nevojshme për ushtrimin e lëvizjeve. Ky është metabolizmi i fuqisë. Sa e lartë apo e ulët është shkalla metabolike bazale, ndikohet nga faktorë të ndryshëm. Këto përfshijnë, për shembull, lartësinë dhe peshën individuale. Sa më i madh dhe i rëndë të jetë një person, aq më shumë strukturat metabolikisht aktive ka. Kjo rezulton në një normë më të lartë metabolike bazale për një person me një lartësi prej 1.80 metra sesa për një fëmijë prej 1.20 metrash. Në të njëjtën kohë, një shtat i tillë do të thotë një sipërfaqe e rritur. Sa më e madhe të jetë sipërfaqja, aq më shumë energji duhet të investohet në ruajtjen e temperaturës së trupit. Për më tepër, gjinia është zakonisht e rëndësishme në përcaktimin e shkallës metabolike bazale. Për shkak të faktorëve gjenetikë, burrat shpesh kanë më shumë muskuj masë sesa gratë. Sidoqoftë, për shkak se muskujt kanë një kërkesë më të madhe për energji, kjo nga ana tjetër ndikon në shkallën bazë metabolike. Individët atletikë me muskuj të zhvilluar mirë shfaqin një efekt të ngjashëm në krahasim me njerëzit që nuk ushtrojnë rregullisht. Në të njëjtën kohë, kjo mund të shpjegojë uljen e shkallës bazë metabolike me rritjen e moshës. Sepse muskujt masë humbet pas një pike të caktuar, të moshuarit kanë nevojë për më pak energji për të ruajtur të gjitha funksionet trupore. Shkalla metabolike bazale ndahet midis organeve të ndryshme dhe mund të përfaqësohet si një përqindje mesatare. Për shembull, mëlçi dhe muskujt kërkojnë më shumë energji. Në total, këto dy struktura zënë rreth 26 përqind të shkallës bazë metabolike. tru vijon me 18 përqind, zemër me 9 përqind dhe veshkat me 7 përqind. Energjia e mbetur ndahet midis organeve të tjera, të tilla si stomak dhe zorrët. Pa shkallën bazë metabolike, njerëzit nuk mund të mbijetojnë sepse të gjitha strukturat fizike kërkojnë energji për të bërë punën e tyre, pavarësisht nëse një person është në pushim ose është i përfshirë në aktivitete atletike. Për shembull, niveli bazë metabolik siguron që zemër rreh vazhdimisht ose atë oksigjen pompohet përmes mushkërive dhe kështu rrjedha e gjakut.
Sëmundjet dhe sëmundjet
Ekzistojnë sëmundje të ndryshme që mund të ndryshojnë shkallën bazë metabolike. Këto përfshijnë, për shembull, ankesat që ndikojnë në gjëndër tiroide. Kjo mund të jetë ose një mbipopullim ose mosfunksionim i organit. gjëndër tiroide është i përfshirë në mënyrë të konsiderueshme në metabolizmin dhe rregullimin e nxehtësisë së trupit. Sidoqoftë, kushte të caktuara bëjnë që gjëndra të lëshojë shumë ose shumë pak nga ato të rëndësishme hormonet.Në shumicën e rasteve, hypothyroidism shkaktohet nga pezmatim i gjendres tiroide, në të cilën organizmi prodhon gabimisht Antitrupat drejtohet kundër organit. Në këtë mënyrë, degradimi i indeve ndodh dhe më pak hormonet lirohen, duke shkaktuar rënien e shkallës metabolike bazale. Personat e prekur shpesh ndiejnë një ndjesi më intensive të të ftohtë dhe fitoni peshë më shpejt për shkak të metabolizmit të ngadaltë. Në hiperfunksionim, nga ana tjetër, prodhimi i hormoneve nuk trajtohet nga zona të veçanta në tru. Në vend të kësaj, ekziston autonomia e organit, duke rezultuar në shumë hormonet hyjnë gjak. Shpesh, hyperthyroidism është e dukshme nga një zmadhim i organit. Për shkak se metabolizmi është i rritur, ka edhe djersitje të rritur, nervozizëm dhe pagjumësi. Të dy çrregullimet e tiroides rregullohen nga tableta qe rregullojne shpejtesine bazike te metabolizmit.
