Shumë njerëz pyesin se cili është ndryshimi midis demencës dhe Alzheimerit – duke supozuar se ato janë dy sëmundje të ndryshme. Megjithatë, Alzheimer është në fakt një formë e demencës, siç janë çmenduria vaskulare dhe çmenduria e trupit Lewy, për shembull. Prandaj, pyetja duhet të jetë në të vërtetë se si Alzheimer dhe format e tjera të demencës ndryshojnë nga njëra-tjetra. Dallimi:… Dallimet: Alzheimer dhe Dementia
Yoga ofron jo vetëm ushtrime për forcimin, por edhe për relaksim. Në çdo rast, këto janë pika të rëndësishme që mund të jenë të dobishme gjatë shtatzënisë ose lindjes. Në fund të fundit, mirëqenia e gruas shtatzënë gjithashtu duhet të merret parasysh. Gjatë shtatzënisë trupi i femrës kalon nëpër procese të ndryshme në të cilat trupi ndryshon. Një furnizim… Joga për gratë shtatzëna
Nga kur/rreziqet Si rregull, joga është gjithashtu e lejuar dhe madje e mirëpritur gjatë shtatzënisë. Nuk ka udhëzime të sakta për aplikimin e Yoga gjatë shtatzënisë. Gjëja e rëndësishme është që gruaja të dëgjojë trupin e saj gjatë shtatzënisë dhe t'i kushtojë vëmendje asaj. Në rast pasigurie, gruaja duhet të konsultohet përsëri me gjinekologun e saj. … Nga kur / rreziqet | Joga për gratë shtatzëna
Gjimnastika e ujit (akuafitness) përfshin ushtrime gjimnastikore dhe praktikohet në pishina normale dhe gjithashtu në pishina që nuk notojnë. Shtë i përshtatshëm për fëmijët, të rriturit dhe të moshuarit. Edhe njerëzit e trashë mund të përfitojnë nga gjimnastika në ujë sepse stimulohet djegia e dhjamit. Shkathtësia e ujit bën të mundur kryerjen e ushtrimeve të qëndrueshmërisë dhe forcës me më pak… Gjimnastikë uji
Përmbledhje Gjimnastika e ujit bën të mundur uljen e stresit në nyje, disqe, kocka dhe struktura të tjera të përfshira. Kjo është vendimtare, pasi disa sëmundje të tilla si osteoporoza, reumatizma, spondiliti ankilozues, lezionet e diskut ndërvertebral, TEP -të e gjurit, TEP -et e hipit, atrofitë e muskujve dhe shumë të tjera mund të mos lejojnë stërvitje normale në tokë. Përveç kësaj, uji dhe uji… Përmbledhje | Gjimnastikë uji
Ushtrimet për një bllokim vertebral në BWS shërbejnë për të liruar bllokimin, për të liruar dhe shtrirë muskujt e tendosur dhe për të mbajtur vertebrën në pozicionin e duhur për një kohë të gjatë. Ushtrimet e përdorura në rastin e një bllokimi vertebral në BWS duhet të diskutohen gjithmonë me një terapist me përvojë së pari dhe,… Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
Terapia/trajtimi Terapia ose trajtimi i një bllokimi vertebral në shpinë torakale ndryshon nga pacienti në pacient. Gjithmonë varet nga pozicioni i vertebrës së bllokuar dhe efektet e bllokimit. Në varësi të historisë mjekësore dhe moshës së pacientit, atëherë fillon një terapi e përshtatshme. Sidoqoftë, gjithmonë ka kuptim të ripozicionohet… Terapia / trajtimi | Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
Simptomat Simptomat e një bllokimi vertebral në shpinë torakale mund të ndryshojnë nga pacienti në pacient. Ato mund të variojnë nga dhimbja tek vështirësitë në frymëmarrje, astma, ndjeshmëria ndaj infeksioneve, ankesat kardiovaskulare, ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje. Ashpërsia dhe shtrirja e simptomave varet nga cila vertebër torakale është e bllokuar, sa kohë ka ekzistuar bllokimi dhe… Simptomat | Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
Përmbledhje Në përgjithësi, bllokimet vertebrale në shpinë torakale mund të jenë një çështje shumë e lodhshme për të prekurit. Në veçanti, nëse simptomave shoqëruese të tilla si gulçimi i shtohen simptomave të zakonshme të dhimbjes, kjo mund të jetë shumë kërcënuese për pacientin. Kufizimet e lëvizjes të lidhura me bllokimin mund të jenë shumë stresuese në përditshmëri… Përmbledhje | Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
"Vozitja e përkulur" Qëndroni me gjunjët pak të përkulur, të gjerë në ijë. Përkuluni përpara me pjesën e sipërme të trupit të drejtë dhe lërini krahët të qëndrojnë të shtrirë. Tani tërhiqni bërrylat fort mbrapa në mënyrë që duart tuaja të vijnë në gjoksin tuaj. Ju gjithashtu mund ta bëni këtë ushtrim me pesha në duart tuaja. Importantshtë e rëndësishme që shpina të mbetet drejt… Kanotizimi u parandalua
Gënjeshtra e hiperextensionit: Shkoni në pozicionin e prirur. Vështrimi juaj drejtohet vazhdimisht poshtë dhe gishtërinjtë tuaj mbajnë kontakt me dyshemenë. Mbani të dy krahët në ajër me bërryla të përkulur paralelisht me dyshemenë. Tani tërhiqni bërrylat drejt pjesës së sipërme të trupit dhe drejtojeni pjesën e sipërme të trupit. Këmbët mbeten në dysheme dhe… Ushtrim Hyperextension për Sëmundjet Thoracic Spine
Për të marrë dhimbjen nën kontroll dhe për të liruar tensionin e muskujve piriformis si dhe për ta eliminuar atë në afat të gjatë, ka shumë ushtrime shtrirëse, forcuese dhe mobilizuese. Këto ushtrime janë zakonisht relativisht të thjeshta dhe mund të kryhen nga pacienti në shtëpi pas udhëzimit fillestar. Në mënyrë… Ushtrime për Sindromën Piriformis
