Kopje të rrezikshme Tabletat dhe kapsulat imituese mund të përmbajnë të gjitha llojet e gjërave: Mund të ketë shumë, shumë pak ose fare përbërës aktiv. Në rastin më të keq, kopjet e ilaçeve përmbajnë përbërës toksikë që i sëmurin njerëzit dhe nuk i shërojnë ata. Çfarë falsifikimesh ka? Në rastin e një ilaçi imitues,… Medikamente të rreme: Si të njohim mashtrimin
Ushtrimet për një bllokim vertebral në BWS shërbejnë për të liruar bllokimin, për të liruar dhe shtrirë muskujt e tendosur dhe për të mbajtur vertebrën në pozicionin e duhur për një kohë të gjatë. Ushtrimet e përdorura në rastin e një bllokimi vertebral në BWS duhet të diskutohen gjithmonë me një terapist me përvojë së pari dhe,… Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
Terapia/trajtimi Terapia ose trajtimi i një bllokimi vertebral në shpinë torakale ndryshon nga pacienti në pacient. Gjithmonë varet nga pozicioni i vertebrës së bllokuar dhe efektet e bllokimit. Në varësi të historisë mjekësore dhe moshës së pacientit, atëherë fillon një terapi e përshtatshme. Sidoqoftë, gjithmonë ka kuptim të ripozicionohet… Terapia / trajtimi | Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
Simptomat Simptomat e një bllokimi vertebral në shpinë torakale mund të ndryshojnë nga pacienti në pacient. Ato mund të variojnë nga dhimbja tek vështirësitë në frymëmarrje, astma, ndjeshmëria ndaj infeksioneve, ankesat kardiovaskulare, ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje. Ashpërsia dhe shtrirja e simptomave varet nga cila vertebër torakale është e bllokuar, sa kohë ka ekzistuar bllokimi dhe… Simptomat | Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
Përmbledhje Në përgjithësi, bllokimet vertebrale në shpinë torakale mund të jenë një çështje shumë e lodhshme për të prekurit. Në veçanti, nëse simptomave shoqëruese të tilla si gulçimi i shtohen simptomave të zakonshme të dhimbjes, kjo mund të jetë shumë kërcënuese për pacientin. Kufizimet e lëvizjes të lidhura me bllokimin mund të jenë shumë stresuese në përditshmëri… Përmbledhje | Ushtrime për një bllokim vertebral në BWS
"Goditja jashtë" Në këtë ushtrim, ngjitësit "rrotullohen". Për të trajtuar gjurin e majtë, shtrihuni në anën tuaj të majtë në pozicion anësor. Këmba e djathtë vendoset në dysheme pas këmbës së majtë për stabilizim. Tani pjesa e jashtme e gjurit vendoset në rrotull dhe "mbështillet". Kjo mund të jetë pak… Ushtrimi i 4
Një lezion i meniskut është një dëmtim i njërit ose të dy disqeve të kërcit, të cilat ndodhen brenda nyjës sonë të gjurit si amortizues. Përveç thithjes së goditjes, menisqet kanë funksionin e përshtatjes së sipërfaqeve të nyjeve të kofshës dhe shpinës me njëra -tjetrën në mënyrë që të mundësojnë funksionimin më të mirë të mundshëm rrëshqitës të… Ushtrime për një dëmtim të meniskut
Përmbledhje Lezioni i meniskut është një dëmtim i zakonshëm në nyjen e gjurit dhe mund të ndodhë pas traumës ose pas mbingarkesës dhe konsumimit. Lezioni çon në inflamacion dhe dhimbje në nyje me humbje të funksionit dhe shpesh një derdhje të nyjeve. Lezioni i meniskut mund të trajtohet në mënyrë konservative ose kirurgjike në mënyrë artroskopike. Trajtimi ndiqet… Përmbledhje | Ushtrime për një dëmtim të meniskut
Pas një këputje të ligamentit kryqëzues, imobilizimi i gjurit për të mos penguar shërimin e plagëve në fazën akute është masa e parë e rëndësishme. Mjeku pastaj përcakton kursin e mëtejshëm të trajtimit. Pasi lirohet lëvizja, pacienti mund të fillojë me ushtrime të kujdesshme mobilizimi. 1. stërvitje Në fillim… Ushtrime për këputje të ligamentit të kryqëzuar
Ruptura e ligamenteve kryqëzuese - kirurgji apo jo? Një këputje e ligamentit të kryqëzuar është një nga dëmtimet më të zakonshme sportive. Ka 2 ligamente kryqëzuese në gju, ligamenti i kryqëzuar i përparmë dhe i pasmë. Ligamenti i kryqëzuar i mëparshëm tërhiqet nga sipërfaqja e jashtme e kondilit medial në sipërfaqen e brendshme të… Prishja e ligamentit kryq - operacion apo jo? | Ushtrime për këputje të ligamentit të kryqëzuar
"Krah i shtrirë" Nga një pozicion i drejtë, sillni të dy krahët të shtrirë prapa. Tërhiqeni shpatullën poshtë. Prapa trupit tuaj përpiquni të ngrini krahët pak pa u futur shumë në shpinë të zbrazët dhe drejtojeni pjesën e sipërme të trupit përpara. Kjo do të krijojë një tërheqje në gjoks/shpatull. Mbajeni këtë pozicion për 15 sekonda… Shtrirja e muskujve të gjoksit
"Muskujt e qafës së përparme" Vendosni kokën nga pjerrësia anësore e shtrirë (shih ushtrimin 1) në qafë. mbajeni shtrirjen për rreth 10 sekonda për krah. Shko te artikulli “Ushtrime kundër dhimbjes së qafës
