Prezantimi
Tendoni i pellgut është një ligament i përafërt që çon nga kapaku i gjurit (patella) në një lartësi të përafërt (tuberositas tibiae) në pjesën e përparme të kockës së shin (tibia). Brezi është rreth gjashtë milimetra i trashë dhe pesë centimetra i gjatë. Tendoni i pellgut është një zgjatim i tendinit të lidhjes së katërkëndësha muskujt femoris dhe për këtë arsye është thelbësore për tendosje la gju i përbashkët.
Për më tepër, tetiva e patellës me trenat e saj me fibra siguron kapsulë e përbashkët të gju i përbashkët. kapaku i gjurit devijon tërheqjen e katërkëndësha muskujve, gjë që e bën më të lehtë shtrirjen dhe transferimin e forcës në gju i përbashkët. Tendoni i patellës i nënshtrohet një stresi të madh, veçanërisht tek atletët. Kur aplikohet një ngarkesë e re e re ose e rifilluar, tendina e patellës mund të bëhet e dhimbshme, e përflakur ose, në rastin e dëmtimit ekzistues, edhe e shqyer. Të rinjtë dhe atletët shpesh vuajnë nga e ashtuquajtura sindroma e tendinit patellar, në të cilën dhemb për të ankoruar ligamentin në pellgun.
Shkaku i sëmundjeve
Kur tendosje gju, forcat ekstreme veprojnë në tetivën e patellës. Këto intensifikohen më tej nga frenimi i papritur kur ndalet nga vrapimi i shpejtë ose nga forcat e frenimit kur zbres nga një kërcim. Tendoni i patellës është gjithashtu i ngarkuar rëndë kur ngre pesha të mëdha. Këto lloje mund të çojnë në sëmundje ose dëmtime të ndryshme.
Dhimbje / simptoma
Dhimbje në zonën e tetivës së patellës është e zakonshme. Jo vetëm atletë profesionistë dhe konkurrues, por edhe atletë rekreativë mund të zhvillohen dhimbje në këtë zonë. Dhimbje pas ngarkesave veçanërisht të larta në tendinën e patellës është tipike.
Këto janë veçanërisht sporte që përfshijnë kërcime dhe vrapime të shpejta, të tilla si pengesa. Edhe frenimi i rëndë kur gjuri është i përkulur mund të ushtrojë tendosje në pjezë. Dhimbja është veçanërisht e fortë kur gjuri është i përkulur dhe i shtrirë ndaj rezistencës, të tilla si kur ngjitni shkallët, ecni në tatëpjetë ose kur ngrini ngarkesa të rënda.
Në pushim, dhimbja shpesh mund të shkaktohet nga presioni në tendinën e patellës. Në shumicën e rasteve një pushim sportiv është i mjaftueshëm për të hequr qafe dhimbjen. Më pas, këmbë muskujt duhet të forcohen ngadalë përsëri (shih më poshtë).
Të gjithë artikujt në këtë seri:
