Ushqyerja për gastritin akut
Ushqimi është një faktor i rëndësishëm për prodhimin e acid gastrik. Një i përflakur stomak mukozës shpesh dëmtohet më tej nga prodhohet shtesë acid gastrik. Në rastin e një inflamacioni akut të stomakut mukozës, mukoza e ndezur duhet të ngarkohet sa më pak me ushqim të lehtë në mënyrë që të mund të rikuperohet dhe rigjenerohet në paqe.
Ngjashëm me përshkrimin e ilaçeve shtëpiake, ushqimet duhet të zgjidhen që formojnë një film mbrojtës stomak mur në mënyrë që acidi sulmues të mos mund të depërtojë në murin e stomakut. Jogurti ose kuarku, për shembull, janë të përshtatshëm për këtë qëllim. Flokët e tërshërës dhe peshaku konsiderohen gjithashtu si ushqime veçanërisht të buta.
Ndër karbohidratet, pure patatesh dhe orizi janë veçanërisht të përshtatshme. Mielli i tërshërës, si dhe patatet dhe orizi përmbajnë mukilazh që formojnë filmin mbrojtës të dëshiruar tek të prekurit stomak mukozës. I gjithë ushqimi duhet të hahet me sa më pak erëza, pasi shumë erëza sulmojnë mukoza e stomakut.
Ushqime të yndyrshme ose të tjera tepër acide që kanë kontribuar si shkaktarë në zhvillimin e gastrit akut duhet të hiqet përgjithmonë nga dietë. Çdo pacient me gastrit akut duhet të kontrollojë dhe ndryshojë çdo ditë e tij ose të saj dietë. Nëse ushqimet e skuqura gjenden në menu, ato mund të hahen në avull, të ziera ose të zbardhura, gjë që është shumë më e lehtë për stomakun.
Në përgjithësi, mishi, djathrat me një përmbajtje të lartë yndyre dhe gjalpë duhet të shmangen dhe në vend të kësaj fokusi duhet të jetë në fruta me acid të ulët, perime dhe produkte të tjera të miellit. Nëse mishi është i domosdoshëm, mishi i ligët duhet të zgjidhet dhe të përgatitet me një përmbajtje të ulët yndyre. Kur hani fruta, duhet pasur kujdes që të mos i jepni trupit asnjë frut acid, pasi acidet e frutave që përmbahen në të shkaktojnë dëme të mëtejshme në mukozën.
Varietetet e frutave me acid të ulët (p.sh. banane ose kajsi) preferohen nga agrumet me përmbajtje të lartë të acidit të frutave. Helpfulshtë gjithashtu e dobishme të rritni frekuencën e vakteve dhe më pas të hani më pak për vakt. Nëse jeni mirë shëndetësor, ju gjithashtu mund të merrni një agjërimi kuroni gjatë 1-2 ditëve dhe kështu zvogëloni prodhimin e acidit të stomakut në minimum.
Në rastin e inflamacionit akut të mukozës së stomakut, a agjërimi periudha prej vetëm disa ditësh mund të sjellë një përmirësim të dukshëm të simptomave, ndërsa në rastin e inflamacionit kronik, shpesh janë të nevojshme periudha më të gjata të agjërimit. Pas përfundimit të agjërimi periudhë, një dritë dietë duhet gjithashtu të fillohet dhe, siç përshkruhet më sipër, disa vakte duhet të merren me sasi më të vogla në vend të disa vakteve të mëdha. E njëjta gjë vlen për pijet si për vaktet.
Varieteteve të çajit që janë të lehta në stomak, të tilla si kopër, camile ose çaj jeshil, duhet t'u jepet përparësi pijeve të tilla si limonada e gazuar, kafe ose alkool. Çaji gjithashtu nuk duhet të pihet i nxehtë, por mundësisht i vakët, pasi shumë nxehtësi mund të dëmtojë më tej rreshtimin e stomakut. Nëse kafeja është një pjesë e domosdoshme e jetës së përditshme, është e mundur të kaloni në kafe të butë.
Kjo përmban më pak substanca të hidhura sesa kafeja konvencionale. Sidoqoftë, heqja dorë e përkohshme nga kafeja konsiderohet ende si alternativa më e mirë. Midis pijeve, gjithashtu, pijet yndyrore të tilla si qumështi duhet të zëvendësohen nga alternativa më pak të yndyrshme.
