Vetëvrasja është një çështje shumë serioze, me më shumë se 10,000 njerëz që marrin jetën e tyre çdo vit vetëm në Gjermani. Numri i rasteve të pa raportuara sigurisht që do të jetë shumë më i lartë. Kështu, numri i vetëvrasjeve tejkalon ndjeshëm numrin e viktimave të trafikut në vit.
Çfarë është vetëvrasja?
Vetëvrasja, ose një tendencë vetëvrasjeje, përshkruan një gjendje mendore në të cilën mendimet, fantazitë dhe gjithashtu veprimet e personit të prekur drejtohen drejt sjelljes së vdekjes së tij ose të saj. Kjo gjendje mund të jetë e vazhdueshme, e përsëritur ose të ekzistojë vetëm në situata krize. Në vetëvrasje, bëhet një dallim midis ideimit vetëvrasës (pa dëshirë aktuale për të kryer vetëvrasje) dhe ideimit urgjent të vetëvrasjes, i cili fsheh qëllime dhe plane specifike vetëvrasëse. Vetëvrasja nuk është një sëmundje, por një simptomë e një problemi themelor. Një problem psikologjik është bërë aq akut sa mbizotëron vetëm dëshpërimi dhe pashpresa. Ata që preken i gjejnë jetën e tyre të padurueshme dhe prandaj duan t'i japin fund. Nuk ka mundësi të ndryshojë jetën aktuale për më mirë në tendencat akute të vetëvrasjes. Vetëvrasja i shfaqet personit të prekur si e vetmja rrugëdalje. Trajtimi i vetëvrasjes është ndër sfidat më të vështira me të cilat përballet shëndetësor sistemi i kujdesit.
Shkaqet
Ka shumë shkaqe të ndryshme të vetëvrasjes. Kjo perfshin:
- Çrregullimi depresiv
- Varësia nga alkooli ose droga
- Përpjekjet për vetëvrasje në të kaluarën
- Vetëvrasjet në familje ose ambient të ngushtë
- Çrregullime të personalitetit
- Disordersrregullime neurotike
- Shizofreni
- Izolimi dhe vetmia, për shembull në pleqëri.
- Streset në punë
- Papunësia ose arsye të tjera që çojnë në një nivel të lartë të pashpresës dhe mungesës së perspektivës
- Mjedis i dhunshëm
- Probleme financiare
- slights
- Humbja e vetëvlerësimit
- Varësia nga njerëzit e tjerë
- Përvojat traumatike ose stresuese siç është humbja e një të dashur, për shembull, përmes vdekjes ose divorcit
- Sëmundje e rëndë ose e pashërueshme
Vetëvrasja mund të ndodhë për shkak të një ngjarjeje, por gjithashtu mund të rezultojë nga një sekuencë ngjarjesh të ndryshme. Se si streset përjetohen individualisht është krejtësisht e ndryshme.
Simptomat, ankesat dhe shenjat
Një simptomë tipike e vetëvrasjes është të menduarit ose të folurit e personit për vdekjen ose pakënaqësinë në lidhje me jetën ose problemet. Kjo zakonisht duhet të merret shumë seriozisht dhe të kuptohet si një sinjal alarmi. Ashtë një keqkuptim i zakonshëm që njerëzit që planifikojnë të marrin jetën e tyre nuk e bëjnë këtë flas për këtë Shumica e njerëzve vetëvrasës flas për faktin se ata janë të lodhur nga jeta ose se jeta e tyre u duket e pakuptimtë. Në pararendësit e akteve vetëvrasëse, shpesh ka një ndryshim thelbësor në humor dhe sjellje. Shpesh vërehet se ata reagojnë më emocionalisht dhe kanë tendencë të kenë shpërthime të forta emocionale, për shembull, frikë, trishtim, shpërthime zemërimi, ndjenja turpi dhe faji. Personi i prekur pastaj bie në një gjendje depresive. Ai beson se kësaj mund t’i shpëtojë vetëm duke bërë vetëvrasje. Një shpresë e thellë është vendosur. Njerëzit vetëvrasës shpesh tërhiqen dhe komunikojnë më pak. Nga ana tjetër, gjithashtu shpesh vërehet se njerëzit që kanë vendosur të bëjnë vetëvrasje papritmas duken "të lehtësuar", kështu që ata janë më komunikues dhe mendjehapur se më parë. Dhënia e pasurisë ose rregullimi i punëve mund të jetë një tregues i vetëvrasjes.
Diagnostikimi dhe rrjedha e sëmundjes
Disa konsiderata luajnë një rol të rëndësishëm në diagnostikimin e vetëvrasjes. Kjo perfshin:
- Shtrëngimi, përmbysja e agresionit dhe fantazitë vetëvrasëse.
- Faktorët e rrezikut përfshijnë sëmundje mendore dhe çrregullime, veçanërisht depresionin dhe skizofreninë (faza akute)
- Dhënie pas
- Kriza psikosociale të tilla si ndarja ose vdekja e një të dashur.
- Mezi çdo marrëdhënie shoqërore
- Tentativat e mëparshme të vetëvrasjes ose vetëvrasjet në familje.
- Pashpresë, dëshpërim, ankth, pa gëzim, pagjumësi.
- dorëheqje
- Shkarkimi nga institucioni psikiatrik
Këta faktorë janë shumë seriozë dhe po ashtu edhe vetëvrasja. Këtu, sa më shpejt të njihet rreziku, aq më mirë, sepse sa më e gjatë kusht zgjat, aq më shumë dëshira për të kryer vetëvrasje mund të forcohet.
komplikimet
Vetëvrasja, me ndërlikimet e saj, duhet të konsiderohet rast pas rasti. Për më tepër, ai vetë mund të kuptohet si një ndërlikim i depresion. Vetëvrasja mbart rrezikun e mosnjohjes ose kuptimit. Jo rrallë, depresion në veçanti nuk është e dukshme për ata që e rrethojnë dhe çon në një rritje të psikologjike stres për shkak të mosdhënies së ndihmës. E njëjta gjë vlen për vetëvrasjen, e cila në raste të tilla shpesh bëhet e dukshme vetëm me një përpjekje (të suksesshme) të vetëvrasjes. Përveç kësaj, kjo formë e vuajtjes mendore mund të jetë shumë akute, e cila ul pragun e frenimit për kryerjen e veprimeve të ndikimit - veprime autodestruktive dhe vetëvrasëse - dhe kështu e bën ndërhyrjen nga palët e treta ose terapistët de facto e pamundur. Vetëvrasja çon më tej në komplikime në trajtimet mjekësore. Për shembull, një mosgatishmëri për të jetuar në personin e prekur mund të nënkuptojë që ai ose ajo refuzon marrjen e ilaçeve ose ushqimit. Kjo rezulton në rreziqe më të larta (të pranuara nga personi vetëvrasës), të cilat kanë pasoja ligjore dhe emocionale për mjekët dhe të afërmit. Komplikimet mund të lindin edhe nga përpjekjet për vetëvrasje që ishin të pasuksesshme. Gjymtim, tru dëmtimi, dhe të ngjashme ndodhin dhe shpesh nënkuptojnë një zgjatje të vuajtjeve të perceptuara për të prekurit.
Kur duhet të shihni një mjek?
Njerëzit të cilët po mendojnë t'i japin fund jetës së tyre më vete duhet të kërkojnë ndihmë mjekësore ose terapeutike. Nëse ekziston një qetësi e vazhdueshme ndaj jetës ose një ndjenjë e kotësisë është shqetësuese. Nëse lindin mendime për kotësinë ose mbingarkesën e dikujt, këto duhet të ndahen me njerëzit e tjerë. Nëse emocionet nuk mund të ndihen më nga të tjerët, nëse dëshirat dhe ëndrrat zhduken, ose nëse vendos shpresën, perceptimet duhet të diskutohen me një mjek. Nëse personi i prekur vjen në një pikë në jetën e tij ku ai beson se është një barrë për mjedisin e ngushtë, ai duhet të adresojë hapur shqetësimet e tij. Nëse personi i prekur shpesh merret me mënyra për t'i dhënë fund jetës së tij ose të saj, nevojitet ndihmë. Nëse shfaqen plane konkrete se si do të ndodhë vdekja e dikujt, ekziston një nevojë akute për veprim. Nëse ndodhin veprime vetëlënduese, shkruhet një shënim vetëvrasjeje ose personi i prekur fillon të anulojë kontratat ekzistuese, duhet të ketë vigjilencë të shtuar. Nëse një person shpreh veprime të qarta që shpie për vdekjen e tij ose të saj me dashje, një shërbim urgjence duhet të lajmërohet. Përndryshe, ka një dështim për të dhënë ndihmë, e cila është e ndëshkueshme sipas ligjit. Një urdhër i detyrueshëm udhëzohet në rastin e dyshimit të forcuar të vetëvrasjes.
Trajtimi dhe terapia
Për të eksploruar arsyet e vetëvrasjes dhe për të filluar trajtimin e duhur, kjo mund të bëhet vetëm nga një specialist. Këtu, terapi varet nga shkaktari përkatës i qëllimeve vetëvrasëse. Shpesh, personi i prekur duhet të trajtohet në një pavijon të mbyllur psikiatrik, gjë që shpesh bëhet kundër vullnetit të tij për ta mbrojtur atë. Në rastin e depresion, ilaqet kundër depresionit ose përdoren substanca stabilizuese të humorit. Në gjendje maniak-depresive, simptomat klinike janë zakonisht të rënda, kështu që kërkohet kombinimi i ilaçeve të ndryshme. Në rastin e vetëvrasjes që rezulton nga situata e jetës, psikoterapia ose socioterapeutike masat janë të dobishme Një marrëdhënie e mirë midis mjekut dhe pacientit është gjithmonë e rëndësishme për të suksesshëm terapi.
Parandalim
Në thelb nuk ka asnjë instinkt vetëvrasjeje. Para se njerëzit të mbajnë qëllime të tilla, zakonisht ka ndodhur shumë, dhe pikërisht këtu është e rëndësishme të ndërhyhet dhe të ndihmohet. Nëse ka një urgjencë, ndihma duhet të kërkohet menjëherë dhe mjeku i urgjencës duhet të thirret pa vonesë. Shtë e rëndësishme ta bësh të ditur se personi është vetëvrasës. Ata që njohin shenja vetëvrasjeje dhe veprojnë mund të shpëtojnë jetë. Në parim, është e gabuar të fyhet ose të fyhet personi tjetër, të minimizohet ose të banalizohet situata. Në vend të kësaj, situata e personit tjetër duhet të merret seriozisht, pasi duket e pashpresë tani. Personi i prekur nuk duhet të mbetet vetëm në situatë, por duhet të marrë mbështetje dhe simpati.
përkujdesje e mëtejshme
Vetëvrasja është një fenomen që duhet marrë shumë seriozisht, dhe terapi duhet të shoqërohet me kujdes të ngushtë përcjellës. Kontaktet për këtë janë psikiatër ose psikologë, si dhe mjeku i përgjithshëm. Arsyeja e prirjes për vetëvrasje luan një rol të rëndësishëm në kujdesin pasues. Shtë e rëndësishme të dini nëse një ngjarje e vetme traumatike është arsyeja për qëllime vetëvrasjeje ose nëse depresioni është shkaku i këtyre mendimeve. Shtë e rëndësishme të keni një rrjet social, në të cilin personi i prekur mund të drejtohet gjithmonë kur lindin probleme ose kur ka nevojë tjetër flas. Të afërmit dhe miqtë gjithashtu mund ta sigurojnë këtë në një farë mase. Shpesh këshillohet të vizitoni një grup të vetë-ndihmës. Këtu, të prekurit mund të ofrojnë një shkëmbim të vlefshëm përvojash dhe këshilla të dobishme në një mjedis të mbrojtur. Hobet dhe kontaktet shoqërore në kohën e lirë janë gjithashtu të përshtatshme për të shoqëruar kujdesin pas vetëvrasjes. Ata që ndiejnë ankth dhe shqetësim gjithashtu mund ta zvogëlojnë këtë me çlodhje metodat. Këto mësohen më mirë në një kurs, në mënyrë që të praktikohen rregullisht në shtëpi vetëm. Ekziston një gamë e gjerë opsionesh: muskul progresiv çlodhje, trajnim autogjenik ose udhëtime fantazie, për shembull. Yoga gjithashtu mund të ndihmojë. Përmes kombinimit të fizikut dhe ushtrime të frymëmarrjes, çlodhje dhe të menduarit, ka një efekt holistik në trup, mendje dhe shpirt.
Çfarë mund të bësh vetë
Shprehjet e dëshirës për të kryer veprime vetëvrasëse mund të jenë jashtëzakonisht stresuese për mjedisin shoqëror dhe shpie ndaj situatave të kërkesave të tepruara. Për këtë arsye, duhet patur shumë kujdes kur merreni me këtë temë të ndjeshme. Në rast të një qëllimi vetëvrasjeje, personi në fjalë këshillohet mirë të kërkojë ndihmë profesionale. Këshillohet të punoni me një psikoterapist. Shpesh, personi në fjalë nuk është në gjendje të kapërcejë nivelin më të ulët emocional të tij ose të saj. Alwaysshtë gjithmonë e këshillueshme që të diskutoni hapur mendimet dhe emocionet e dikujt me të besuarit. Sidoqoftë, nëse dëshira për t'i dhënë fund jetës së vet forcohet, nevojitet ndihmë profesionale. Sapo dëshira për vetëvrasje të zhvillohet në plane konkrete, duhet të merren masa. Në asnjë rrethanë personi i prekur nuk duhet të jetë vetëm ose të qëndrojë në zona dhe situata ku pashpresa duket se bëhet edhe më e madhe. Në një situatë emergjence, personi i prekur mund të lajmërojë vetë shërbimet e urgjencës ose të vendosë kontakt me një shërbim të kujdesit baritor. Për më tepër, mund të perceptohet si e këndshme dhe e dobishme nëse ka një shkëmbim me persona të tjerë ish-vetëvrasës. Këtu ekziston një shkallë maksimale e ndjeshmërisë, në mënyrë që personi i prekur të gjejë një bashkëbisedues të mirë, i cili e ka provuar vetë situatën e tij stresuese dhe të mund të tregojë rrugët e zgjidhjes.
