Dhimbje nga jashtë | Dhimbje në këmbë

Dhimbje nga jashtë

Dhimbje që ndodh në pjesën e jashtme të këmbës mund të shkaktohet, për shembull, nga i ashtuquajturi "bunion rrobaqepës" (bunion i gishtit të vogël). Ky është një keqvendosje e gishtit të vogël të këmbës, e cila zakonisht ndodh si rezultat i një shputë. Për shkak të shputës së këmbës, një fryrje zhvillohet në buzën e jashtme të këmbës.

Gishti i vogël është shtypur brenda në këtë keqpërdorimi i këmbës, nyja bazë atëherë mbingarkohet dhe mund të fryhet. Pikat e presionit formohen mbi nyjen metakarpofalangale për shkak të formës së ndryshuar të këmbës. Për të parandaluar ose lehtësuar dhimbje në këmbë, rekomandohet të vishni këpucë të gjera, të vishni shtresa të bëra me porosi apo edhe të bëni pa vetë këpucë, dmth. të ecni zbathur.

Nëse të gjitha këto masa nuk ndihmojnë, ekziston ende mundësia e operacionit korrigjues. Një shkak tjetër mund të jetë, për shembull, keqvendosja e këmbëve, e cila shkakton dhimbje për shkak të një lëvizje të gabuar të rrotullimit kur running. Një tendosje e ligamenteve të vendosura atje sigurisht që mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje në këmbë.

Dhimbje nga brenda

Dhimbja në pjesën e brendshme të këmbës mund të jetë akute për shkak të një dëmtimi, por shpesh është kronike për shkak të deformimeve të këmbës që zhvillohen me kalimin e viteve. Këmba e sheshtë (Pes planus) dhe këmba e sheshtë (Pes valgus) luajnë një rol të madh në këtë rast. Këmba e sheshtë është shkaktuar nga një dobësi e muskujve dhe ligamenteve.

Këto në fakt shërbejnë për të ruajtur harkun e këmbës, i cili quhet hark gjatësor dhe tërthor. Për shkak të tendosjes së vazhdueshme të qëndrimit në këmbë dhe ecjes, dobësia e strukturave gradualisht zhvillon një rrafshim në harkun gjatësor, duke rezultuar në këmbë të sheshtë. Statika e ndryshuar tani shkakton dhimbje në këmbë, e cila ndodh kryesisht në zonën e anës së brendshme.

Dhimbje në viç ose zona e gjurit mund të ndodhë gjithashtu si rezultat. Jo vetëm këmbë e sheshtë mund të çojë në dhimbje në këmbë, por edhe këmbën e sheshtë. Sidoqoftë, shpesh shoqërohet nga një këmbë e sheshtë.

Me një këmbë të sheshtë, buza e brendshme e këmbës ulet dhe buza e jashtme e këmbës ngrihet. Si rezultat, këmba përkulet brenda. Edhe këtu ka një ndryshim në statik, i cili jo vetëm që prek këmbën, por tërë statikën e trupit. Terapeutikisht, rekomandohet ndërtimi i muskujve mbajtës përmes trajnimit specifik. Në rast të një rritje të ankesave, furnizimi me shtrojë rekomandohet gjithashtu shumë.