Prezantimi
Shpikësit e kësaj forme të ushqyerit janë të mendimit se mbipeshë është reagimi i trupit ndaj mungesës së substancave vitale. Ata supozojnë se në këtë situatë trupi nuk është në gjendje të shkatërrojë yndyrën. Kështu të ashtuquajturit Fatburner furnizohen në trup.
Këto substanca supozohet se do të rikthejnë sërish zvogëlimin e yndyrës. Për shembull, pretendohet se një banjë algash në mbrëmje mund të vazhdojë të punojë në gjumë dhe të zvogëlojë depozitat e yndyrës. Prodhimi i "djegies së dhjamit" të vetë trupit duhet të stimulohet.
Kjo i referohet hormonit glukagon (kundërshtar i insulinë) dhe hormoni i rritjes nga gjëndër tiroide.
- Alga deti
- alga
- Maja e birrës dhe çajrat mjekësorë si
- Përdoren çaj Mate ose Çaj Pu-erh.
Rekomandohen frutat ekzotike dhe kryesisht ushqimet me indeks të ulët glicemik. Ka shtesa parlamentare për Fatburner të cilat ndjekin konceptin e arsyeshëm ushqyes të shoqërisë gjermane për ushqim (DGE) dhe shesin përsëri ushqimin e rekomanduar këtu si Fatburner.
Të tjerët përbëhen kryesisht nga supa dhe fruta. Këtu bëhet fjalë për kosto të përzier me yndyrë dhe kripë, të cilat i japin përparësi ushqimit me indeks të ulët glykämischen. Për më tepër, suplemente ushqimore të tilla si maja e birrës ose alga deti rekomandohen si djegës të dhjamit.
Me shumicën e shtesave parlamentare Fatburner i referohet domosdoshmërisë së më shumë lëvizjeve për uljen e peshës së suksesshme shumë pak. Zakonisht ka mungesë të programeve sportive të pjekura dhe sugjerimeve për më shumë ushtrime në jetën e përditshme. Ushqyese shtesa rekomandohen te llojeve te ndryshme.
Në ndryshimin afatgjatë të dietë dhe ndryshimi i zakoneve të ngrënies dhe lëvizjes në planin afatgjatë nuk theksohet vështirë. "Shkrirja e shpejtë e dhjamit" është shpesh në plan të parë. Efikasiteti i të ashtuquajturve "djegës të dhjamit" mund të dyshohet. Fakti që ushqime të tilla si pemët dhe perimet për të cilat janë të lira humbje peshe janë caktuar në djegësit e dhjamit u jep fakteve ekzistuese një emër të ri.
