Masat e përgjithshme
- Shmangni dehidratim dhe acarim i lëkurë duke ekuilibruar kujdesin ndaj lëkurës. Produktet e përshtatshme të kujdesit janë me yndyrë lëkurë kujdes në kombinim me keratolitikë.
- Respektimi i masave të përgjithshme të higjienës!
- Nikotinë kufizim (përmbahet nga duhani përdorim).
- i kufizuar alkool konsumi (burrat: maks. 25 g alkool në ditë; gratë: maks. 12 g alkool në ditë).
- Rishikimi i ilaçeve të përhershme për shkak të efektit të mundshëm në sëmundjen ekzistuese - bllokuesit beta mund të përkeqësohen psoriasis.
- Shmangia e stresit psikosocial:
- Stres
- Shmangia e stresit mjedisor:
- Shmangia e kimike dhe mekanike lëkurë acarim.
- Irritimi termik i lëkurës si p.sh. djegie nga dielli.
Metodat konvencionale të terapisë jo-kirurgjikale
- Radiosinoviortezë (RSO, nga izotopi radioaktiv, rreshtimi i nyjeve synoviale, restaurimi ortotik; shkurt RSO) është një nga procedurat e mjekësisë bërthamore që përdoret terapeutikisht në reumatologji dhe ortopedi për trajtimin e sëmundjeve kronike inflamatore të nyjeve. Zbatimi i radiosinoviortezë siguron mundësinë e rindërtimit të synoviumit (rreshtimi i brendshëm i zgavrës së kyçit pa kontakte qelizore). Rindërtimi i synoviumit bazohet në përdorimin e beta-emetuesve (radionukleotideve). Rrezet beta zvogëlojnë ndjeshëm hyperemia lokale (rritur gjak furnizimi) dhe induktojnë inaktivizimin e qelizave inflamatore ekzistuese. Për më tepër, efekti shkatërrues (shkatërrues) i rrezeve beta shkakton a IND lidhës transformimi i sinoviumit (membrana synoviale). Kjo mund të zgjasë deri në tre muaj. Për të shmangur infeksionin shtesë, injeksioni i substancës radioaktive kryhet në kushte rreptësisht aseptike dhe Radioskopi fluoroskopia. Paralelisht me substancën radioaktive, mund të aplikohet edhe një steroid (frenues i inflamacionit). Nëse trajtimi zhvillohet në një fazë të mëvonshme, shanset e suksesit zvogëlohen ndjeshëm.
- Një formë e mundshme e trajtimit për psoriasis është PUVA (psoralen plus UV-A). Këtu, një substancë e quajtur psoralen aplikohet në zonën e prekur të lëkurës, e cila sensibilizon lëkurën në rrezet e diellit dhe Rrezatimi UV dhe më pas rrezatohet me dritën UVA. Rrezatimi pa këtë substancë me dritë UVA ose UVB është gjithashtu i mundur dhe quhet rrezatim ultraviolet selektiv (SUB).
- Indikimi: induksioni terapi për të moderuar në të rëndë psoriasis vulgaris, veçanërisht nëse zona të mëdha.
- Efektet anësore: Irritimi i lëkurës me eritemë (skuqje të lëkurës), kruajtje; hiperpigmentim, flluska; oral PUVA: të përzier.
- Kundërindikimet: rritur fotosensibilitet, rrit rrezikun e lëkurës kancer, ciklosporin (ciklosporin A), shtatzënësi / laktacionit; relativ: çrregullime të krizës, ilaçe fotosensibilizuese, malinje të lëkurës në anamnezë, kufizim i rezistencës fizike / psikologjike, pajtueshmëri; relative për PUVA: e rëndë mëlçi dëmtimi, Zn terapi me rrezatim jonizues, arsenik, UVA e lartë kumulative Doza.
- Mund të rekomandohet kombinim me derivatin aktual të vitaminës D3; për më tepër, kombinim me kortikoidë dhe ditranolit.
- Asnjë terapi afatgjatë
Ndihmat mjekësore
- Nëse është e nevojshme, furnizimi i pajisjeve ndihmëse të tilla si ndihma e butonave, trashja e stilolapsit, etj.
Kontrolle të rregullta
- Kontrolle të rregullta mjekësore
Ilaç ushqyes
- Këshillim ushqyes i bazuar në analiza ushqyese
- Rekomandimet ushqyese sipas një të përzier dietë duke marrë parasysh sëmundjen në fjalë. Kjo do të thotë, ndër të tjera:
- Totali ditor i 5 racioneve me perime dhe fruta të freskëta (≥ 400 g; 3 porcione perime dhe 2 porcione fruta).
- Fibër të lartë dietë (drithërat, perimet).
- Respektimi i rekomandimeve të veçanta dietike të mëposhtme:
- Mbajeni të ulët marrjen e acidit arakidonik (acid yndyror omega-6), pasi nxit procese inflamatore. Ai përmbahet në ushqimet e kafshëve, veçanërisht produktet e mishit të derrit dhe mishit të derrit dhe tonit.
- Rritni marrjen e eikosapentaenoic dhe acid dokosheksaenik (EPA dhe DHA; omega-3 Acidet yndyrore) për të nxitur formimin e substancave anti-inflamatore në trup. Ato përmbahen në peshq të yndyrshëm detarë si salmon, harengë dhe skumbri.
- Përzgjedhja e ushqimeve të përshtatshme bazuar në analiza ushqyese.
- Shihni gjithashtu nën “Terapi me mikroelemente (substanca vitale) ”- nëse është e nevojshme, duke marrë një dietë të përshtatshme shtojcë.
- Informacione të hollësishme për ilaç ushqyes ju do të merrni nga ne.
Mjekësia sportive
- Qëndrueshmëri trajnim (trajnim kardio) dhe trajnimi forca (trajnimi i muskujve).
- Për të ruajtur funksionin, i sëmurë joints duhet të zhvendoset: Trajnimi funksional, sporte rehabilituese dhe veçanërisht sportet e ngadalta zvogëlojnë dhimbje dhe të përmirësojnë lëvizjen e tyre.
- Në përgjithësi, sportet me lëvizje të ngadalta - të tilla si not, Ecja nordike, çiklizmi - janë më të përshtatshme, dhe seancat stërvitore duhet të jenë të shpeshta dhe të shkurtra për këtë. Nëse shumë joints janë të përflakur, ofron terapi ushtrimore në të ngrohtë ujë.
- Trajnimi i muskujve është po aq i nevojshëm. Për shkak se një muskulaturë e fortë stabilizon dhe lehtëson joints. Trajnimi i muskujve, megjithatë, vetëm nën drejtimin fizioterapeutik dhe vetëm në fazat e qeta të sëmundjes.
- Përgatitja e a durim or plani i trajnimit me disiplina të përshtatshme sportive bazuar në një kontroll mjekësor (shëndetësor kontrolloni ose kontroll i atletit).
- Informacione të hollësishme mbi mjekësinë sportive do të merrni nga ne.
Terapia fizike (përfshirë fizioterapinë)
Masat e mëposhtme terapeutike përdoren përveç terapisë së ilaçeve. Ato synojnë të përmirësojnë lëvizjen e kyçeve, të mbajnë funksionin dhe kështu të rrisin cilësinë e jetës së pacientëve në planin afatgjatë:
- Fizioterapi/ terapi lëvizje.
- Krioterapi (terapi e ftohtë)
- phototherapy (terapi e lehtë) - Si rrezet e diellit natyrore, për shembull në male ose buzë detit, dhe një burim drite artificial mund të përdoren.
- Rendor ujë-filtruar infra të kuqe Një rrezatim i tërë trupit.
Psikoterapia
- Menaxhimi i stresit, nëse është e nevojshme
- Informacione të hollësishme për psikosomatikë (Duke përfshirë menaxhimi i stresit) mund të merret nga ne.