kopër ofrohet vetëm ose në kombinim me bimë të tjera si ilaç çaji; kopër është gjithashtu në dispozicion në treg në qese filtri ose si çaj i çastit. Fruti dhe vaji vijnë në formën e mjaltë, shurup, ëmbëlsira dhe fyt lozenges. kopër vaji gjithashtu ekziston në formë të rënies për ftohjet dhe problemet e tretjes.
Doza mesatare ditore në përdorimin e koprës.
Mesatarja ditore Doza, përveç nëse është përshkruar ndryshe, është 5-7 g e kopër fruta, 10-20 g shurup ose mjaltë, dhe 5-7.5 g për kopër të përbërë tinctures. Për problemet e tretjes, 2-5 pika vaj kopër mund të merren pas çdo vakti.
Kopër: përgatitje e çajit të koprës.
Për të përgatitur një çaj kopër, shtypni 2-5 g të frutave (1 lugë çaji është rreth 2.5 g) menjëherë para përdorimit dhe derdhni valë ujë mbi të. Pasi gjithçka të lihet e mbuluar për 10-15 minuta, përzierja mund të kalohet përmes një kullese çaji.
Kopër - kundërindikacione dhe paralajmërime
Fruti i koprës duhet të mbahet i thatë dhe i mbrojtur nga drita në xham ose kallaj kontejnerë. Zbatohen kundërindikacionet e mëposhtme:
- Nuk ka kundërindikacione për çajin e koprës ose përgatitjet e krahasueshme për sa i përket përmbajtjes së vajit, siç është kopra mjaltë. Sidoqoftë, përgatitjet e tjera nuk duhet të merren gjatë shtatzënësi.
- Vaji i pastër i koprës nuk duhet të përdoret në fëmijë të vegjël ose foshnje.
- Diabetikët duhet të jenë të vetëdijshëm për sheqer përmbajtja në shurup kopër ose mjaltë.
- Frutat e koprës duhet të shtrydhen menjëherë para përdorimit, sepse vetëm në këtë mënyrë vaji esencial nga hapësirat sekretuese mund të kalojë në mjedisin e nxjerrjes (ujë, etanolit).
Kopër: mos merrni një periudhë të gjatë kohore.
Instituti Federal për Konsumatorin Shëndetin Mbrojtja kërkon kujdes kur merrni përgatitje për kopër për një periudhë të gjatë kohore. Kjo bazohet në eksperimente me estragole të pastër, të izoluar, në të cilën u gjetën efekte mutagjene.
Sidoqoftë, sasia e estragoles që arrin në trup në dozat maksimale ditore të specifikuara është aq e ulët sa që këto rezultate zakonisht nuk janë të rëndësishme për njerëzit. Sidoqoftë, konsulta me një mjek ose farmacist duhet të bëhet kur përgatitjet e koprës merren për një periudhë të gjatë kohore.
