Terapia / efekti i nxehtësisë
Zbatimet e nxehtësisë janë një metodë e thjeshtë terapie, e cila përdoret në mënyrë korrekte, por shumë e dobishme. Shtë e rëndësishme të aplikoni nxehtësinë në mënyrë korrekte. Shishet me ujë të nxehtë ose jastëkët e drithërave kryesisht ngrohin shtresat më të sipërme të lëkurës, por rrallë depërtojnë thellë në lëkurë.
Sidoqoftë, nxehtësia duhet të çojë në rritje gjak qarkullimi në muskuj. Shtë më mirë të përdorni nxehtësi të moderuar për një periudhë më të gjatë kohore. Në muskulaturë, nxehtësia zgjeron gjak anije dhe përmirëson situatën metabolike. Muskuli mund të relaksohet. Pas një periudhe të gjatë të aplikimit të nxehtësisë së moderuar, poret e lëkurës zgjerohen, djersa duhet të zhvishet dhe zona përkatëse duhet të mbrohet nga skica nga shamitë ose xhupat e ngrohtë, pasi përndryshe tensioni mund të rishfaqet menjëherë pas aplikimit.
Terapia / efekti i të ftohtit
Ftohja është efektive në lehtësimin e inflamacionit akut. Në planin afatgjatë mund të rrisë gjithashtu gjak qarkullimi. Stimujt e shkurtër dhe të fortë të ftohtë mund të lehtësojnë dhimbje dhe kane efekt anestetik.
Në rastin e të ftohtit afatgjatë, temperatura nuk duhet të jetë shumë e ftohtë, 8-10 gradë duhet të jenë të mjaftueshme për t'u siguruar limfë kullimi dhe qarkullimi i gjakut. Me stimuj të ftohtë të shkurtër, të fortë, anije së pari kontraktohet dhe pastaj hapet përsëri pas një kohe, duke rezultuar në rritjen e qarkullimit të gjakut. Nëse ftohja apo nxehtësia janë më të mira për pacientin është një vendim individual. Në rast të inflamacionit akut ose lëndimit, ose acarimit akut të rrënja nervore në rastin e kompresimi i rrënjës nervore në shpinë të qafës së mitrës, i ftohti mund të ketë një efekt të këndshëm. në shumicën e rasteve, megjithatë, nxehtësia zgjidhet për këtë pamje kronike klinike.
Elektroterapia / efekti
elektroterapi përdoret shpesh për sëmundjet e shtyllës kurrizore, përfshirë rrënja nervore compression në shpinë qafës së mitrës. Duke aplikuar forma të ndryshme të rrymës, qëllime të ndryshme mund të ndiqen. Ka forma të rrymës që synojnë kryesisht të lehtësojnë dhimbje, ka forma të rrymës që janë krijuar posaçërisht për të rritur gjendjen metabolike dhe qarkullimin e gjakut dhe ekzistojnë forma të rrymës që synojnë të relaksojnë muskujt.
Cili lloj i rrymës është i përshtatshëm për pacientin varet nga simptomat aktuale ose sëmundjet e mundshme shoqëruese. Një seancë zakonisht zgjat rreth 20 minuta dhe pacienti duhet të jetë në një pozicion të rehatshëm. Për shumicën e formave të dozimit, ndjesia e rrymës nuk duhet të kalojë një ndjesi shpimi gjilpërash. Dhimbje or djegur ndjesia nuk duhet të ndodhë në asnjë rrethanë.
