Të afërmit
Një strukturë familjare mbështetëse mund të jetë e dobishme në rastin e depresion ose ndoshta të kundërveprojnë shfaqjen e depresionit. Që kur depresion shpesh ndodh në lidhje me ngjarjet e jetës ose kushtet problematike të jetesës, marrëdhënia me njerëzit në familjen e ngushtë ose miqtë e ngushtë është e rëndësishme. Në rast të një humbjeje, për shembull, strukturat e familjes mund të shoqërojnë dhe mbështesin personin në fjalë në reagimin e tij të pikëllimit dhe kështu të parandalojnë zhvillimin e depresion.
Mbingarkesa në përballimin e problemeve dhe ngjarjeve drastike të jetës, të cilat mund të përfundojnë në depresion, gjithashtu mund të shmanget me ndihmën e miqve dhe të afërmve. Në të njëjtën kohë, të afërmit shpesh janë pika e parë e kontaktit kur ndodh sëmundja. Gatishmëria e tyre për të kuptuar dhe simpatizuar është thelbësore për rrjedhën e një depresioni.
Meqenëse personat depresivë priren të tërhiqen dhe të shmangin qëndrimin pranë njerëzve të tjerë, është veçanërisht e rëndësishme t'i kundërvihemi kësaj në mënyrë që të ngadalësohet rrjedha e sëmundjes ose, në rastin më të mirë të mundshëm, për ta ndryshuar atë për mirë. Jo vetëm që ndihma profesionale mund të shtohet më herët, por njerëzit që vuajnë nga depresioni nuk lihen vetëm me mendimet e tyre vetëshkatërruese dhe qëllimet vetëvrasëse mund të njihen më mirë dhe më herët. Ju gjithashtu mund të gjeni informacione të përshtatshme në: Familjarët e një personi që vuan nga depresioni duhet ta dinë këtë!
Depresioni është një sëmundje e vërtetë që nuk mund të kapërcehet nga vullneti ose vetë-disiplina e pacientit vetëm. Kjo shpesh është e vështirë për të kuptuar nga të afërmit. Nëse personi i prekur jeton në një partneritet ose martesë, partneri përjeton vuajtjet e personit tjetër nga afër dhe shpesh bëhet vetë shënjestra e humorit të keq.
Meqenëse vetëm trajtimi profesional është me të vërtetë efektiv, përpjekjet e partnerit për të ndihmuar zakonisht dështojnë, gjë që zhgënjen të dy palët. Shpesh, me vetëdije ose nënvetëdije, akuza bëhet se personi i prekur thjesht nuk bën përpjekje të mjaftueshme dhe zhytet në vetë-keqardhje. Kjo kritikë e fshehtë për të hapur çon në përkeqësim të mëtejshëm të pacientit.
Përveç kësaj, qetësia dhe simptomat fizike shpesh sjellin aktivitete të përbashkëta në një ngërç dhe marrëdhënia është gjithashtu e tensionuar. Sidoqoftë, partneri është thelbësor për të kapërcyer një depresion dhe duhet të përfshihet në mënyrë aktive në trajtim në mënyrë që të mësojë të merret me simptomat e pacientit dhe ta mbështesë atë / atë në mënyrë efektive. Nëse kjo nuk është e suksesshme, palët e përfshira rrezikojnë dështimin e marrëdhënies.
Provë
Paraprake ekzaminim fizik është një pjesë integrale e çdo ekzaminimi psikologjik. Kështu, shkaqet e mundshme themelore fizike (të tilla si prania e a gjëndër tiroide sëmundja) duhet të përjashtohet që në fillim. Kjo shpesh kërkon një gjak testi.
Pyetësorë të ndryshëm të krijuar posaçërisht përdoren për të përcaktuar praninë e depresionit dhe për të konfirmuar simptomat. Këto teste bazohen në punime standarde diagnostike mjekësore si DSM (Manuali Diagnostikues dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore) të Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë APA ose ICD (Klasifikimi Statistikor Ndërkombëtar i Sëmundjeve dhe të ngjashme Shëndetin Problemet) e Organizatës Botërore të Shëndetësisë OBSH. Si rezultat, ato mund të përdoren në të gjithë botën dhe të arrijnë një nivel të lartë krahasueshmërie.
Vetë-testet për depresion janë gjerësisht të disponueshme në internet, por duhet të tregohet kujdes dhe rezultatet nuk duhet të merren si të mirëqena. Kur keni dyshime, është gjithmonë e këshillueshme që të konsultoheni me një mjek. Testi DASS (Depresioni-Ankthi-Stresi-Shkalla) është një pyetësor i krijuar për të regjistruar simptomat e depresionit, ankthi dhe / ose stresi që nuk janë shkaktuar nga një sëmundje fizike dhe për këtë arsye duhet të jenë psikologjike.
Për këtë qëllim, pacientit i kërkohen 21 (në versionin e shkurtër) ose 42 pyetje (në versionin e gjatë), të cilave do t'u përgjigjen me vlera nga 0 në 3 ("Nuk vlen fare për mua" deri te "Zbatohet shumë fuqimisht tek unë ”). Ky test përdoret shpesh për shkak të vlerës së tij të mirë informuese.
Të gjithë artikujt në këtë seri:
