Pasojat e terapisë me nxehtësi
La terapi ngrohjes çon në një rritje në gjak qarkullimi si në aplikimin lokal (të kufizuar në një pjesë të trupit) ashtu edhe në atë sistemik (që ndikon në të gjithë trupin). Përmes nxehtësisë trupi merr sinjalin për të zgjeruar gjak anije, kështu që gjaku mund të arrijë edhe kapilarët më të vegjël. I përmirësuari gjak qarkullimi i mundëson trupit rritjen e aktivitetit të tij metabolik.
Më shumë lëndë ushqyese vihen në dispozicion të indeve ndërsa fluksi i gjakut rritet, dhe në të njëjtën kohë produktet e mbetjeve metabolike mund të hiqen më shpejt. Kjo mund të promovojë ndjeshëm shërimin e lëndimeve të muskujve, për shembull. Përveç kësaj, indet furnizohen me më shumë energji dhe prandaj mund të punojnë më mirë.
Në joints la terapi ngrohjes nuk ndikon vetem ne muskulaturen. lëngu synovial ndikohet pozitivisht edhe nga nxehtësia: terapi ngrohjes zvogëlon viskozitetin ("fortësinë") e lëngut synovial dhe kështu çon në një sekuencë të përmirësuar të lëvizjes në nyje. Në të njëjtën kohë, nxehtësia bën IND lidhës më elastike, e cila gjithashtu përmirëson lëvizjen e kyçeve.
La masazh, i cili shpesh kryhet përveç kësaj, siguron një stimul të mëtejshëm për të forcuar qarkullimin e gjakut në zonat e trajtuara të trupit. Kjo rrit më tej efektin e nxehtësisë. Në të njëjtën kohë, ngrohtësia ka një efekt relaksues në të gjithë trupin, në mënyrë që shpirti dhe shpirti të qetësohen.
Cilat janë kundërindikacionet?
Kundërindikimet për terapinë e nxehtësisë janë të gjitha llojet e proceseve inflamatore. Shenjat tipike janë skuqja, ënjtja dhe mbinxehja e zonës së dhimbshme. Terapia e nxehtësisë gjithashtu nuk duhet të përdoret në raste të inflamacionit sistemik siç janë infeksionet akute, ethe, por edhe inflamatore reumatizmi (në faza akute).
Meqenëse ngrohtësia çon në një zgjerim të fortë të anije dhe kështu ul tensioni i gjakut ndërkohë qartësisht, kujdesi është i domosdoshëm edhe për ankesat e ciklit. Me shqetësime të forta të qarkullimit të gjakut (të cilat pjesërisht shoqërojnë tashmë dëmtimin e indeve) terapia e nxehtësisë është kundërindikuar.
