rrezik

DCIS: Diagnoza, Rreziku, Terapia

Vështrim i shkurtër Kursi dhe prognoza: Në thelb gjendje e padëmshme, por e mundshme prekanceroze. Simptomat: Zakonisht nuk ka simptoma Shkaqet dhe faktorët e rrezikut: Nuk dihen deri më sot Diagnoza: Mamografi, biopsi Trajtimi: Kirurgji, rrezatim, nëse është e nevojshme terapi anti-hormonale Parandalimi: Nuk është e mundur me siguri Çfarë është DCIS? Në DCIS (karcinoma duktale in situ), qelizat epiteliale që veshin kanalet e qumështit të… DCIS: Diagnoza, Rreziku, Terapia

Yoga për fillestarët

Yoga është fillimisht një filozofi e jetës dhe jo një sport, por në botën perëndimore Yoga shpesh kuptohet si një formë specifike e programit të stërvitjes që përbëhet nga ushtrime të buta që përfshijnë frymëmarrjen. Për fillestarët, joga është një sfidë e vogël e forcës, stabilitetit dhe ekuilibrit në fillim. Sidoqoftë, ka ushtrime (asana) që janë… Yoga për fillestarët

Ushtrime joga për fillestarët | Yoga për fillestarët

Ushtrime joga për fillestarët Ushtrime të thjeshta joga që janë të përshtatshme edhe për fillestarët janë për shembull përshëndetja klasike e diellit, e cila është baza në shumë forma të ndryshme të jogës. Filloni nga një pozicion në këmbë dhe përqendroheni në rrjedhën e frymëmarrjes tuaj. Nga një pozicion në këmbë i vendosni duart në dysheme,… Ushtrime joga për fillestarët | Yoga për fillestarët

Cilat mjete mund të përdor si fillestar? | Yoga për fillestarët

Cilat mjete mund të përdor si fillestar? DVD rekomandohen rregullisht në internet dhe në revista (revista fitnesi, revista yoga) që të jenë në gjendje të kryejnë dhe mësojnë ushtrime joga pa një studio yoga. Sigurisht, një DVD me fotografi dinamike dhe udhëzime kryesisht profesionale është një mënyrë e mirë për fillestarët për të arritur në… Cilat mjete mund të përdor si fillestar? | Yoga për fillestarët

Ushtrime joga për fillestarë DVD | Yoga për fillestarët

Ushtrimet e yogas për fillestarët DVD DVD rekomandohen rregullisht në internet dhe në revista (revista fitnesi, revista yoga) për të qenë në gjendje të kryejnë dhe mësojnë ushtrime joga pa një studio yoga. Sigurisht, një DVD me fotografi dinamike dhe udhëzime kryesisht profesionale është një mënyrë e mirë që fillestarët të njihen me ushtrimet… Ushtrime joga për fillestarë DVD | Yoga për fillestarët

Ushtrime të Sklerozës Multiple (MS)

Skleroza e shumëfishtë është një sëmundje neurologjike, që do të thotë një inflamacion kronik i sistemit nervor qendror. Ajo quhet gjithashtu sëmundja e "shumë fytyrave", sepse simptomat dhe rrjedha e sëmundjes nuk mund të jenë më të ndryshme. Në sklerozën e shumëfishtë, inflamacioni ndodh në mbështjelljet medulare të fibrave nervore të sistemit nervor qendror,… Ushtrime të Sklerozës Multiple (MS)

Fizioterapi | Ushtrime të Sklerozës Multiple (MS)

Fizioterapi Fizioterapia për sklerozën e shumëfishtë varet nga simptomat e pacientit. Po aq e rëndësishme në trajtimin e sklerozës së shumëfishtë është terapia e bisedave, e cila prek fizioterapistin po aq sa një psikoterapist. Pacienti duhet të jetë në gjendje të flasë për simptomat dhe ankthin e tij / saj dhe të shprehë shqetësimet e tij / saj në mënyrë që… Fizioterapi | Ushtrime të Sklerozës Multiple (MS)

Çrregullimi i ecjes | Ushtrime të Sklerozës Multiple (MS)

Çrregullimi i ecjes Në sklerozën e shumëfishtë, një çrregullim i ecjes zhvillohet për shkak të simptomave shoqëruese. Zakonisht tregon një model ecjeje disi të paqëndrueshëm me lëkundje të lehtë, veçanërisht rreth qosheve ose përmes dyerve. Kjo mund të ndodhë për shkak të vështirësive të koordinimit/ekuilibrit, pasi vetë-perceptimi është i shqetësuar dhe distancat janë më të vështira për t'u vlerësuar për shkak të çrregullimeve ekzistuese vizuale. Ushtrime të ecjes… Çrregullimi i ecjes | Ushtrime të Sklerozës Multiple (MS)

Sindroma e tunelit kyçit të dorës - ushtrime që ndihmojnë

Në sindromën e tunelit të kyçit të dorës është e rëndësishme të mbroni dhe lehtësoni strukturat, por jo t'i mbani ato plotësisht të palëvizshme. Lëvizja është ende e rëndësishme për të mbajtur metabolizmin, i cili është thelbësor për shërimin e plagëve, dhe gjithashtu për të mbajtur strukturat e lëvizshme dhe për të mbrojtur muskujt nga degradimi. Trupi përshtatet me nevojat e tij shumë shpejt… Sindroma e tunelit kyçit të dorës - ushtrime që ndihmojnë

Shkaqet e sindromës së tunelit kyçit të dorës | Sindroma e tunelit kyçit të dorës - ushtrime që ndihmojnë

Shkaqet e sindromës së tunelit të kyçit të dorës Tuneli i kyçit të dorës është një kanal në dore, më saktësisht midis topit të gishtit të vogël dhe topit të gishtit të madh. Formohet nga kockat e vogla të kyçit të dorës dhe në pjesën e jashtme nga një brez i fortë i indit lidhës. Tendet e muskujve përkulës të… Shkaqet e sindromës së tunelit kyçit të dorës | Sindroma e tunelit kyçit të dorës - ushtrime që ndihmojnë

Cilat gishta bien në gjumë | Sindroma e tunelit kyçit të dorës - ushtrime që ndihmojnë

Cilët gishta bien në gjumë Gishtat individualë të dorës secili furnizohen nga nerva të veçanta. Këta nerva janë përgjegjës për të na bërë të ndiejmë gjëra dhe për t’i mbajtur gishtat tanë fleksibël. I ashtuquajturi nerv nervor, i cili kalon përgjatë parakrahut, është përgjegjës për gishtin e vogël dhe pjesën e jashtme të gishtit unazor. Per … Cilat gishta bien në gjumë | Sindroma e tunelit kyçit të dorës - ushtrime që ndihmojnë

Masat e mëtejshme terapeutike | Sindroma e tunelit kyçit të dorës - ushtrime që ndihmojnë

Masat e mëtejshme terapeutike Masat e tjera në trajtimin e sindromës së tunelit të kyçit të dorës përfshijnë elektroterapi, vetë-masazh duke përdorur një rul fascial, ngjitjen ose veshjen e një nyje dore për të lehtësuar zonën e prekur, si dhe trajtimin e shpinës së qafës së mitrës. Problemet e sindromës së tunelit të kyçit të dorës shpesh shkaktohen në këtë zonë, ku nervi mesatar del midis rruazave… Masat e mëtejshme terapeutike | Sindroma e tunelit kyçit të dorës - ushtrime që ndihmojnë