Urth, i njohur mjekësisht si zbaticë, është një efekt anësor i zakonshëm i muajt e fundit të shtatzënisëMe Zakonisht fillon në muajin e shtatë të shtatzënësi dhe shpesh nuk largohet deri në lindje. Urth gjatë shtatzënësi është torturuese nga përvoja, por paraqet jo shëndetësor rrezik për fetus ose nëna.
Pse gratë shtatzëna shpesh vuajnë nga urthi
Ekzistojnë dy arsye për shfaqjen e urth gjatë shtatzënësiMe Së pari, ajo është e rrënjosur në hormonin corpus luteum progesterone. Kjo prodhohet në placentë dhe mendohet se relakson muskujt në mitër për të parandaluar lindjen e parakohshme. Muskuli sfinkter midis stomak dhe ezofagu gjithashtu ndikohet nga efekti i zbehjes dhe hapet madje edhe nga pak kontraktimet të stomakut. Nga ana tjetër, shkaku qëndron në vetë zgavrën e barkut. Kah fundi i shtatzënisë, ajo ofron pothuajse asnjë hapësirë për nënën organet e brendshme për shkak të rritjes së fëmijës. Rrjedhimisht, ajo stomak shtyhet në zonën e sipërme, ku ushtron presion mbi muskulin sfinkter. Muskuli, tashmë i dobësuar nga progesterone, nuk mund ta përballojë këtë presion dhe hapet. Gratë shtatzëna nuk mund të ndikojnë në ndikimin e mëvonshëm të stomak acid në ezofag.
Çfarë ndodh kur urthi ndodh gjatë shtatzënisë?
Zakonisht, sfinkteri, i quajtur mjekësisht sfinkter ezofageal, parandalon që acidi agresiv i stomakut të hyjë në ezofagun e ndjeshëm. Kjo nuk është e rrethuar nga një mbrojtës mukozës dhe është i prekshëm ndaj acid klorhidrik të lëngut të stomakut. Irritimi shkakton a djegur ndjesi ose dhimbje prapa gjoksit, i cili mund të rrezatojë në nofull. Për më tepër, regurgitimi i përmbajtjes acidike të stomakut është i mundur. Shkakton një hidhërim shije në gojë dhe gjithashtu mund të ndikojë në dhëmbët nëse ndodh shpesh. Për më tepër, urthi mund të shoqërohet edhe me presion të stomakut, një ndjenjë të plotësisë dhe një rrjedhje të fortë të pështymë. madje ngjirja e zërit dhe kollitja mund të jenë simptoma të rënda zbaticë të acidit në stomak.
Këshilla të përgjithshme kundër urthit
Parandalimi i drejtpërdrejtë i urthit është i pamundur, por ka disa mënyra për të lehtësuar simptomat e pakëndshme dhe për të zvogëluar rrezikun e përsëritjes. Qëllimi më i rëndësishëm është minimizimi dhe lidhja e acidit të tepërt të stomakut. lajthi, bajame, bollgur dhe farat e lulediellit thuhet se thithin lëngun gërryes dhe rekomandohet që ato të mbahen në dispozicion gjatë javëve të fundit të shtatzënisë. E njëjta gjë vlen edhe për pikantet mustardë, balta shëruese e tretur në ujë për të pirë, të freskëta xhenxhefil çaj, qumësht ose më mirë akoma pa sheqer kos. Çamçakëz gjithashtu zakonisht përmban përbërës që mund të neutralizojnë acidin e stomakut. Në të njëjtën kohë, përtypja e vazhdueshme stimulon prodhimin e pështymë, e cila gjithashtu mund të ndalojë acidin. Ndihma në lëvizje sigurohet nga acupressureMe Në mes të gjysmës së sipërme të gishtit të madh është pika përkatëse. Nëse shtypet në të dy duart për rreth gjysmë minutë, thuhet se do të ndodhë një efekt pozitiv. Natën, për shkak të gravitetit, rekomandohet të flini me pjesën e sipërme të trupit të ngritur. Nëse nuk ka mundësi për të rregulluar shtratin në përputhje me rrethanat ose për të improvizuar me disa jastëkë, gjumi duhet të jetë gjithmonë në anën e majtë të trupit. Anatomia e trakti tretës ka një avantazh të vogël atje. Nëse acidi i stomakut lind për shkak të stres, këshillohet që të zhvendosni shpejtësinë dhe të pushoni më shumë. Përveç kësaj, kushtojini vëmendje veshjeve, të cilat duhet të jenë të gjera dhe të mos e shtrydhin më tej stomakun.
Këshilla dietike për urthin
Për më tepër, mund të korrigjohet me sjelljen e të ngrënit. Shumë ushqime stimulojnë në mënyrë të panevojshme prodhimin e lëngut gastrik dhe sugjerohet që t’i eliminoni ato nga menyja. Këto përfshijnë agrume, çokollatë dhe ëmbëlsirat e tjera, produktet e bëra nga mielli i bardhë dhe ushqimet e përgatitura me uthullMe Në përgjithësi, ushqimet shumë pikante ose yndyrore duhet të shmangen. Sa më e gjatë të jetë koha e tretjes dhe kështu koha e kaluar në stomakun e gjellës, aq më e madhe është gjasat që më pas të shfaqet urth. Prandaj, është gjithashtu më mirë të mbani pjesë të vogla dhe të përtypni veçanërisht mirë. Për më tepër, është më mirë të mos shtriheni pas një vakt ose të hani pjesë të mëdha pak para se të shkoni në shtrat. Pirja duhet të jetë e bollshme, por jo gjatë vakteve, përndryshe stomaku shtrihet pa kuptim.Kafe, lëngjet me përmbajtje të lartë të acidit të frutave dhe pije të gazuara nuk rekomandohen. Ende ujërat minerale ose teas bimor pa shtuar sheqer janë ideale Alkool dhe cigaret gjithsesi janë tabu gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, por do të duheshin shmangur njësoj, pasi ato gjithashtu nxisin urthin.
Nëse bëhet shumë keq: Medikamente për urthin
Nëse rekomandimet e ndryshme nuk tregojnë ilaç, produktet farmaceutike mund të përdoren. Një shumëllojshmëri është lirisht e disponueshme në dyqane, por vetë-mjekim gjatë shtatëzënësisë duhet të përjashtohen në mënyrë të detyrueshme. Në rast të simptomave të rënda, mjeku do të kontrollojë shtesë nëse mund të përjashtohen sëmundjet më serioze. Një ezofag i përflakur dhe i djegur është i prekshëm nga sulmet dhe format plagët dhe ulcerat. Pasojat janë ngushtimi i tubit dhe gjakderdhje e mundshme. Në rastin më të keq, ezofagu i Barrett, një parakanceroz kusht, zhvillohet Mjetet homeopatike sepse urthi janë gjithashtu në treg. Edhe këtu, është e rëndësishme që të konsultoheni paraprakisht me naturopatin tuaj për të diskutuar një dozë të përshtatur për shtatzëninë tuaj dhe për të mbrojtur fëmijën e palindur nga efektet anësore të mundshme. Për më tepër, ia vlen të konsultoheni me maminë. Përvoja e tyre shumëvjeçare shpie për një thesar të pasur të përvojës nga shtatzënitë e tjera dhe simptomat shoqëruese të tyre.
